owoc

Mango kojarzy z egzotycznym smakiem i letnimi deserami. Badania sugerują jednak, że ten owoc może mieć również korzystny wpływ na gospodarkę cukrową organizmu. Naukowcy z Illinois Institute of Technology zaobserwowali, że regularne spożywanie mango poprawia wrażliwość na insulinę u osób z nadwagą i otyłością.

To stosunkowo mało znany owoc. Coraz częściej jednak pojawia się w zestawieniach najbardziej wartościowych produktów spożywczych. BBC umieściło ją w rankingu "najbardziej odżywczych produktów świata", przyznając 96 punktów na 100 możliwych. Wśród owoców zajęła pierwsze miejsce.