radzenie sobie ze stresem

Czas egzaminów bywa bardzo stresujący. Zwłaszcza gdy do nauki zabrałeś się dosyć późno. Ale stres potrafi też dopaść nawet tych najlepiej przygotowanych...

W studio Telewizji WP Maciej Orłoś i Małgorzata Ohme rozmawiają ze swoimi gośćmi o ogólnopolskiej kampanii „Naucz swoje dziecko bić...

Pocałunek. Jednym z najlepszych sposobów na poprawę samopoczucia i złagodzenie silnego napięcia nerwowego są pocałunki i wspierający dotyk bliskiej osoby. Takie bodźce zapewniają ogromny komfort psychiczny. Dlaczego właściwie tak się dzieje? Otóż...

Jak nie rozładowywać stresu?. Chociaż każdy wie, że przewlekły stres jest zgubny dla zdrowia i należy z nim walczyć, **niektóre z najbardziej popularnych metod na jego rozładowanie mogą ostatecznie...