O tej godzinie najzdrowiej zasypiać. Naukowcy znaleźli optymalne "okno snu"
Wyznaczenie właściwej pory snu ma kluczowe znaczenia dla funkcjonowania całego organizmu. Jak wykazało nowe badanie, jest ono ważne w szczególności dla układu sercowo-naczyniowego, z którym problemy ma już co trzeci Polak.
