Gdy jej brakuje, cholesterol rośnie, bolą mięśnie i stawy. To królowa witamin
Niedobór witaminy C nie zawsze od razu daje charakterystyczne objawy. Początkowo może pojawić się zmęczenie, ból mięśni i stawów, które łatwo przypisać niewyspaniu lub przemęczeniu. Przy dłuższym niedoborze sygnałów jest jednak więcej, a niektóre z nich można zauważyć na skórze i dziąsłach.
D. Najda