Calcium C jest suplementem diety dostępnym w aptekach bez recepty. Występuje on w formie musujących tabletek, rozpuszczalnych w wodzie. Zalecany jest pacjentom w przebiegu chorób infekcyjnych, okresie rekonwalescencji czy stanach zwiększonego...
Witaminy rozpuszczalne w wodzie są usuwane wraz z moczem i rzadko dochodzi do ich nadmiaru. Przedawkowanie witamin zazwyczaj jest spowodowane nieodpowiednią suplementacją. Które witaminy rozpuszczają się w wodzie i co warto o nich...
Nadmiar witaminy C jest możliwy? Kwas askorbinowy ma pozytywny wpływ na kondycję organizmu. Przede wszystkim poprawia wygląd skóry, zwiększa wchłanianie żelaza i podnosi odporność organizmu. Zarówno niedobór, jak i nadmiar witaminy C powoduje szereg...
Kwas askorbinowy, czyli popularna witamina C, pełni w organizmie szereg istotnych funkcji i jest niezbędna do życia. W przeciwieństwie do wielu innych witamin, tej organizm nie jest w stanie wyprodukować samodzielnie, wobec czego należy stale...
