właściwości kofeiny

Czy można sprawić, by kawa działała skuteczniej - nie tylko pobudzała, ale też uspokajała i chroniła przed bólem głowy? Neurobiolog dr Ramon Velazquez przekonuje, że tak. Wystarczy połączyć kofeinę z naturalnymi składnikami obecnymi w zielonej herbacie i diecie, by uzyskać wyjątkową mieszankę energii, koncentracji i długofalowego wsparcia dla mózgu.

Poranna kawa to dla wielu osób obowiązkowy rytuał. Jak się jednak okazuje, wypicie jej zaraz po przebudzeniu może nie być najlepszym rozwiązaniem. Według ekspertów istnieje znacznie lepsza pora na sięgnięcie po filiżankę kawy.

Kawa to paliwo i ochrona dla mózgu. Cenne właściwości zawdzięcza jednak nie tylko kofeinie. Niezwykle istotny jest też aspekt psychologiczny. - Znaczenie ma już sam fakt, że czekamy na wypicie porannej filiżanki kawy i liczymy na jej efekty - zaznacza dr n. med. Szymon Suwała.