zioła lecznicze (strona 4 z 6)

Jeśli latem lub jesienią wybierzesz się na spacer do lasu albo na łąkę, to masz dużą szansę natknąć się na roślinę o niezwykłych właściwościach. Macierzanka piaskowa to zioło spokrewnione z tymiankiem, które można wykorzystać do leczenia wielu dolegliwości. Sprawdź, jakie działanie ma macierzanka piaskowa i jak ją stosować.

Na zmęczone oczy, wysypkę i problemy z woreczkiem żółciowym świetnie sprawdzi się nagietek. To roślina o żółtych lub pomarańczowych kwiatach, którą często można spotkać w ogródkach. Nagietek od setek lat jest znany ze swoich właściwości leczniczych. Można go używać wewnętrznie, pijąc napar z suszonych kwiatów, a także zewnętrznie – do pielęgnacji skóry. Sprawdź, na jakie dolegliwości może ci pomóc nagietek.

Jeżówka purpurowa jest jednym z najpopularniejszych ziół stosowanych w stanach osłabienia odporności. Osłabienie organizmu, częste, nawracające infekcje grzybicze, wirusowe czy bakteryjne mogą towarzyszyć wielu chorobom. Nierzadko objawy te wynikają z niedostatecznego funkcjonowania układu odpornościowego. Osłabiona odporność organizmu może być skutecznie wspomagana lekami roślinnymi. Należy jednak pamiętać o przestrzeganiu reguł ich stosowania.

Przełom kwietnia i maja to czas, kiedy na łąkach i przydrożnych trawnikach pojawiają się intensywnie żółte kwiatki znane jako mlecze. Tymczasem to mniszek lekarski, nazywany też mniszkiem pospolitym, przez wielu działkowców i ogrodników uznawany za chwast, a dla innych cenna lecznicza roślina. Okazuje się, że nie tylko płatki kwiatów mniszka lekarskiego mają właściwości prozdrowotne – równie cenne są łodygi, liście i korzenie mniszka lekarskiego. Jak włączyć mniszek pospolity do diety i w jaki sposób mniszek lekarski wpływa na nasze zdrowie?

Zioła szwedzkie to znana od pokoleń tradycyjna mieszanka 11 ziół. W jej składzie znajdują się: szafran, mirra, kamfora, kurkuma, dziewięćsił, teriak, senes, rabarbar, manna, arcydzięgiel i aloes. Stare receptury ziołowe sporządzane były z ogromną starannością doboru surowca oraz poprzedzone latami badań i doświadczeń. Zastosowanie ziół szwedzkich w ziołolecznictwie jest bardzo szerokie i obejmuje wiele dolegliwości, np. bóle głowy, migreny, bóle zębów i gardła.

Zioła to rośliny, które zawierają substancje wpływające na metabolizm człowieka. Są to w dużej mierze gatunki przyprawowe, chętnie stosowane w sztuce kulinarnej. Pozwalają wzbogacić lub wydobyć smak potraw. Cenione są ze względu na swoje właściwości lecznicze i aromatyczne. Koperek, natka pietruszki, szczypiorek – te dodatki do żywności najlepiej smakują w postaci świeżej. Pozostałe przyprawy w kuchni występują z reguły w postaci suszonej.

Zioła na cellulit, do których należą m.in.: mniszek, ostropest, pietruszka, jałowiec, cyprys i koper, są naturalną metodą na pozbycie się tzw. pomarańczowej skórki. Ich działanie polega głównie na usunięciu toksyn z organizmu i przywróceniu prawidłowego krążenia krwi w nieestetycznie wyglądającej skórze. Należy pamiętać, że same zioła nie rozwiążą problemu, jakim jest cellulit. Warto również zakupić kremy antycellulitowe, masować skórę, pić dużo wody, uprawiać sport i racjonalnie się odżywiać.

Choroby reumatyczne objawiają się bólem stawów i kości, a w skrajnych przypadkach powodują ograniczenie ruchomości stawów, aż do całkowitego ich usztywnienia. Dolegliwości te dotyczą schorzeń tkanek miękkich: mięśni, ścięgien i nerwów. Jak im zapobiec? Coraz większą popularnością cieszy się fitoterapia, czyli metoda leczenia ziołami o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbólowych.

Nadciśnienie tętnicze może dotyczyć osób w każdym wieku, ale ten problem zdrowotny częściej dotyka ludzi w wieku podeszłym. Współcześni lekarze na wysokie ciśnienie przepisują preparaty, które są coraz bardziej skuteczne i nie powodują skutków ubocznych. Nadciśnienie można również zwalczać przy użyciu naturalnych sposobów np. konsumpcji większej ilości magnezu i potasu. Niektórzy pacjenci sięgają też po zioła lecznicze obniżające ciśnienie krwi.

Stosowały je nasze babcie jako panaceum na wiele dolegliwości. Dziś niektóre gatunki ziół mają duże znaczenie w medycynie i ziołolecznictwie. Zioła lecznicze to przecież mięta, z której napar łagodzi dolegliwości żołądkowe, melisa – działająca uspokajająco, oraz piołun – na zatrucia pokarmowe. Co warto wiedzieć o ich działaniu?

Krople żołądkowe to preparat, który stosuje się przy dolegliwościach ze strony układu pokarmowego. Produkt jest skuteczny, ponieważ stanowi mieszankę ziół o działaniu wiatropędnym, rozkurczającym i przeciwbólowym. Sprawdza się przy zaburzeniach trawienia, braku łaknienia czy niestrawności. Jak go dawkować?

Cynamon w medycynie chińskiej stosowany był do leczenia przeziębień i stanów zapalnych. O miodzie mówi się za to, że działa jak antybiotyk, bo ma właściwości antybakteryjne. Co się stanie, gdy połączymy te dwa składniki i będziemy codziennie stosować?

Niepłodność przestała być tematem tabu, a pary, które bezskutecznie starają się o dziecko coraz częściej decydują się na pomoc specjalistów. Obecnie w leczeniu niepłodności stosuje się leczenie farmakologiczne, leczenie chirurgiczne (laparotomia i laparoskopia) oraz techniki rozrodu wspomaganego medycznie. Jednak nie każdy chce lub może skorzystać z tych metod. W związku z tym coraz popularniejsze stają się alternatywne metody leczenia niepłodności takie jak zioła oraz akupunktura.

Bławatek, a właściwie chaber bławatek, jest gatunkiem rośliny zielnej z rodziny astrowatych. Potocznie nazywany jest jasieńcem, macoszką, modrakiem, samosiejką, wawrem. W Polsce pospolicie znany jako chwast polny, niekiedy archeofit. Chaber bławatek jest wyjątkowo skutecznym w zastosowaniu przy różnych dolegliwościach surowcem zielarskim. Posiada cenne właściwości, dlatego jest polecany przy stanach zapalnych oczu, jak również chorobach nerek.

Krwawnik pospolity w medycynie naturalnej stosowany był od wieków. Według mitologii, Achilles leczył krwawnikiem pospolitym rannych żołnierzy spod Troi. Zioło oczyszcza organizm, przyspiesza gojenie się ran i wspomaga pracę żołądka. Jednak na tym jego właściwości się nie kończą.

Vilcacora, zwana inaczej kocim pazurem to zioło o różnorodnym zastosowaniu. Ta roślina m.in. obniża ciśnienie krwi, poprawia odporność i pomaga leczyć nowotwory.

Bakopa to roślina chętnie uprawiana na balkonach i tarasach. Posiada gęsto kwitnące kwiaty o drobnych płatkach. Jak uprawiać bakopę i ile kosztuje? Jakie właściwości ma bakopa?

Grzybicę z reguły wyobrażamy sobie jako infekcję skórną związaną ze stopami, paznokciami lub niekiedy okolicami intymnymi. Objawia się swędzeniem, zaczerwienieniami i bolesnymi zmianami w obrębie naskórka. Nie jest to jednak jedyna forma, w jakiej grzyby mogą zaatakować człowieka. Niewiele osób jest świadomych mnogości chorób, jakie wywołują te mikroorganizmy. Najczęściej występujący z nich, Candida albicans, stanowi przyczynę astmy, cukrzycy, chorób żołądka oraz jelit. Pneumocystoza to natomiast zapalenie płuc wywołane przez grzyba Pneumocystis jiroveci. Sporotrychoza wywoływana przez Sporothrix schenckii oprócz skóry i płuc może atakować również kości oraz mózg. Odnotowano nawet przypadki sepsy grzybiczej, czyli posocznicy wywołanej przez grzyby rozwijające się ogólnoustrojowo. W 30 proc. przypadków kończy się ona śmiercią. Co robić, by uchronić się przed zakażeniem bądź zdusić je w zarodku, nim dojdzie do poważnych komplikacji? Natura po raz kolejny okazuje się naszym sprzymierzeńcem, oferując kilka gatunków ziół pomocnych przy zwalczaniu grzybów. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: Dawka orzechów, dzięki której można zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy

Kocanka piaskowa jest jednym z najczęściej polecanych ziół dla osób z problemami wątrobowymi. Kwiat tej rośliny wykazuje szereg właściwości zdrowotnych: ma właściwości bakteriobójcze, przeciwstarzeniowe, antywirusowe, przeciwzapalne. Picie naparów lub odwarów z zastosowaniem tego zioła wspomaga oczyszczanie wątroby - to przede wszystkim zasługa flawonoidów. W usuwaniu toksyn pomagają również właściwości moczopędne rośliny. Czym kocanka piaskowa różni się od takich gatunków jak kocanka włoska czy włochata? Jakie jest zastosowanie kocanki piaskowej? Jak wyglądają poszczególne kwiatostany kocanek?

Pokrzywa jest rośliną o niebagatelnym znaczeniu dla zdrowia. Co więcej ma bardzo szerokie zastosowanie. Do czego i gdzie można użyć pokrzywy?

Goździki to przyprawa korzenna, którą wyróżnia charakterystyczny, intensywny aromat. Poza walorami smakowymi ma wiele właściwości zdrowotnych, które poprawiają samopoczucie i przyspieszają powrót do zdrowia. Co to są goździki i co leczą? W jaki sposób można wykorzystać goździki w kuchni?

Bluszczyk kurdybanek (Glechoma hederacea), nazywany również bluszczykiem ziemnym, kurdybankiem lub po prostu obłożnikiem jest ziołem niezwykle popularnym. Gatunek tej rośliny należy do rodziny jasnotowatych. Rośnie nie tylko w Polsce, ale również na terenie całej Europy. Występuje również w niektórych rejonach Azji i Ameryki Północnej. Co jeszcze warto o nim wiedzieć? Jakie właściwości zdrowotne posiada?

Pokrzywa indyjska jest rośliną, która w naturalnej medycynie jest obecna od wieków. Ma to związek z tym, że pozytywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu, a i jest pomocna w modelowaniu sylwetki. To popularny suplement diety, który występuje w postaci suszu oraz ekstraktów, wyciągów i olejków. Jakie są właściwości lecznicze pokrzywy indyjskiej? Jak ją stosować? Na czym polega jej działanie?

Dziewanna to charakterystyczne zioło, które poznasz po pięknych, żółtych kwiatach. Ceniona jest jednak przede wszystkim za swoje liczne właściwości lecznicze.