Te choroby mogą nasilać się w czasie upałów. Obciążenie dla serca i mózgu
Ekstremalne temperatury to nie tylko dyskomfort. Upały prowadzą do odwodnienia, przeciążenia układu krążenia i termoregulacji, co w efekcie zaostrza wiele istniejących chorób przewlekłych. Niektóre objawy bywają błędnie przypisywane jedynie temperaturze, tymczasem mogą sygnalizować poważne problemy zdrowotne.
W tym artykule:
Choroby, które zaostrzają się podczas upałów
Choroby serca i układu krążenia
Podwyższona temperatura obciąża serce i naczynia krwionośne. Organizm stara się schłodzić, rozszerzając naczynia i przyspieszając tętno, co może skutkować obniżeniem ciśnienia, zawrotami głowy, a nawet omdleniami. Osoby z niewydolnością serca, nadciśnieniem czy zaburzeniami rytmu są szczególnie narażone.
Niewydolność nerek
Odwodnienie pogarsza filtrację nerkową, prowadząc do wzrostu poziomu toksyn we krwi. Może to skutkować pogorszeniem funkcji nerek u osób z już istniejącą chorobą nerek.
Zaburzenia metaboliczne, cukrzyca, otyłość
Osoby z cukrzycą częściej doświadczają odwodnienia i zaburzeń elektrolitowych. Dodatkowo leki przeciwcukrzycowe mogą zwiększać ryzyko hipoglikemii, zwłaszcza przy utracie apetytu lub nieodpowiednim nawodnieniu.
Upał w pracy. Co musi zapewnić pracodawca? Sprawdź, czego możesz wymagać
Zaburzenia neurologiczne
Migreny, padaczka czy stwardnienie rozsiane to schorzenia, których objawy mogą nasilać się pod wpływem przegrzania. Wysokie temperatury wpływają także na funkcjonowanie mózgu, osłabiając koncentrację i sprawność poznawczą.
Choroby psychiczne
Upały mogą pogarszać stan osób z zaburzeniami lękowymi, depresją czy schizofrenią. Badania wykazały, że fale gorąca korelują z większą liczbą hospitalizacji psychiatrycznych oraz wyższym poziomem stresu i drażliwości.
Objawy, których nie warto ignorować
Objawy, które łatwo zignorować, mogą być sygnałem ostrzegawczym. Lepiej ich nie lekceważyć i działać szybko, zanim stan się pogorszy:
duszność – może świadczyć o problemach kardiologicznych lub oddechowych,
zawroty głowy i bóle głowy – mogą być skutkiem niedociśnienia, odwodnienia, ale też objawem neurologicznym,
nadmierne pragnienie – nie zawsze jest objawem odwodnienia. Może sygnalizować cukrzycę lub zaburzenia hormonalne,
senność i osłabienie – często towarzyszą niewydolności nerek, anemii czy zaburzeniom elektrolitowym,
skurcze mięśni – mogą wynikać z utraty magnezu lub potasu, zwiększając ryzyko zaburzeń rytmu serca.
- Do objawów, które mogą być skutkiem upału należą m.in. duszności, wzmożone pragnienie, zawroty i bóle głowy, osłabienie. Mogą też jednak świadczyć o poważnych chorobach, zupełnie niezależnych od wysokich temperatur. Dlatego w takich sytuacjach zawsze najlepiej skonsultować je z lekarzem, żeby poznać prawdziwą przyczynę - ostrzegał w rozmowie z portalem WP abcZdrowie lekarz rodzinny dr Michał Sutkowski.
Jak chronić się przed skutkami upałów?
Letnie fale upałów to poważne wyzwanie dla organizmu, zwłaszcza gdy już wcześniej zmagamy się z chorobą:
pij wodę regularnie, niezależnie od pragnienia,
unikaj wysiłku fizycznego w najgorętszych godzinach dnia (11:00–17:00),
noś lekkie, przewiewne ubrania i chron głowę przed słońcem,
przebywaj w zacienionych lub klimatyzowanych pomieszczeniach,
monitoruj stan zdrowia osób starszych i przewlekle chorych,
- Zawsze warto skonsultować się z lekarzem. Sami możemy nie być w stanie prawidłowo ocenić przyczyny i ją zlekceważyć, wiążąc objawy tylko z wysoką temperaturą i słońcem - podsumował dr Sutkowski.
Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski
Źródła
- BMJ
- WP abcZdrowie
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
