Tych leków nie bierz przed snem. Lekarz ostrzega

Choć mogłoby się wydawać, że na efekt leczenia wpływa przede wszystkim dawkowanie, to okazuje się, że to nie wszystko. Znaczenie ma też to, jak łączymy leki, czym je popijamy, a także pora ich zażywania.

Niektóre preparaty najlepiej zażywać przed godziną 18. Zbyt późna pora może sprawić, że nie będą działać tak, jak powinny lub wywołają skutki uboczne.

Jacob Hascalovici, neurolog z Albert Einstein College of Medicine, wskazuje na pięć leków oraz suplementów diety, które mogą być pod tym kątem szczególnie problematyczne. Jakie mogą być skutki dla chorego?

"Niektóre leki i suplementy mogą sprawić, że będziesz bardziej niespokojny lub bardziej pobudzony" – ostrzega dr Hascalovici. To właśnie dlatego, zawsze należy stosować się do zaleceń lekarza, a nie przyjmować leki o dowolnej godzinie.

Po jakie leki lepiej nie sięgać wieczorem, szczególnie przed snem? Dr Hascalovici wskazuje na pięć preparatów, które zawsze lepiej brać przed godz. 18, by uniknąć efektów ubocznych. Należą do nich:

• ashwagandha - może wchodzić w interakcje z innymi lekami i sprzyjać bezsenności,
• kortykosteroidy - lepiej przyjmować je rano rano, bo pomagają radzić sobie z objawami, które mogą się nasilać w ciągu dnia, ponadto te leki mogą zwiększać bezsenność, wpływając na przetwarzanie kortyzolu,
• glukozamina i chondroityna – efektem ubocznym obu suplementów jest bezsenność i bóle głowy,
• multiwitaminy – niektóre preparaty zawierają np. kofeinę czy zieloną herbatę, które nie sprzyjają wyciszeniu i mogą utrudniać sen,
• selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) – u niektórych osób takie leki się wiązać z pobudzeniem i zaburzeniami snu.

Katarzyna Prus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl