W mrozy powinien być zakazany. Kradnie ciepło, może skutkować hipotermią

W ostatnich trzech miesiącach z powodu hipotermii zmarło już 16 osób. Eksperci ostrzegają, że jeśli nie zostanie podjęta szybko akcja, osobie z wychłodzeniem grozi śmierć. Ryzyko diametralnie rośnie po alkoholu. Etanol działa podstępnie, pozornie dając uczucie ciepła.

Alkohol daje złudne uczucie ciepła i może prowadzić do hipotermiiAlkohol daje złudne uczucie ciepła i może prowadzić do hipotermii
Źródło zdjęć: © Getty Images
Karolina Rozmus

Pozornie rozgrzewa, w rzeczywistości kradnie ciepło

Zwężenie naczyń krwionośnych pod wpływem zimna to naturalna reakcja obronna organizmu, która ma uchronić go przed wychłodzeniem. Jednak spożywanie alkoholu może zaburzać mechanizm termoregulacji, ponieważ etanol powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, głównie naczyń włosowatych, które znajdują się tuż pod skórą. Efekt? Robi się nam cieplej, ale jednocześnie ciepło ucieka z organizmu znacznie szybciej.

Łatwiej o wychłodzenie organizmu, ale trudniej dostrzec pierwsze tego objawy. Dodatkowo alkohol, a konkretnie upojenie alkoholowe, może prowadzić do błędnej oceny sytuacji i sprawiać, że nie ubieramy się adekwatnie do sytuacji czy też nie mamy świadomości ryzyka pozostawania na mrozie. Etanol blokuje też mechanizm, jakim jest drżenie mięśni, które ma na celu ogrzanie organizmu, może też prowadzić do zwiększonej potliwości, która dodatkowo wychładza organizm.

Wreszcie może powodować senność, prowadząc do śmiertelnie groźnej sytuacji, jaką jest zaśnięcie na mrozie.

Spożywanie alkoholu na mrozie zwiększa ryzyko hipotermii
Spożywanie alkoholu na mrozie zwiększa ryzyko hipotermii © Getty Images

Hipotermia. Pierwsze objawy są niepozorne

Niestety właśnie dlatego osoby nadużywające alkoholu w czasie mroźnych dni i nocy są bardziej narażone na hipotermię.

To nagły stan, który mimo początkowo mało niepokojących objawów w krótkim czasie może prowadzić nawet do zgonu. Wyróżniamy pięć stadiów hipotermii:

  • w pierwszym stadium: zimne dreszcze, mrowienie palców u rąk, zawroty głowy i osłabienie,
  • w drugim stadium: spadek wrażliwości na bodźce, ból dystalnych części ciała, zaburzenia świadomości i spadek ciśnienia,
  • w trzecim stadium: zaburzenia mowy, bolesna sztywność mięśni,
  • w czwartym stadium: zesztywnienie i zasinienie skóry, słabo wyczuwalne tętno, płytkie i rzadkie oddechy,
  • w piątym stadium: zgon.

Każdego roku hipotermia zabija nawet kilkadziesiąt osób. Niestety tylko od szybkiej reakcji zależą losy wychłodzonej osoby, a bywa, że hipotermia mylona jest z upojeniem alkoholowym. Upośledzenie układu krążenia oraz nerwowego, które objawiają się zawrotami głowy, zaburzeniem mowy czy splątaniem sprawiają, że osoby postronne niekiedy błędnie oceniają sytuację.

Ryzyko nieporównywalnie rośnie w sytuacji, kiedy po alkohol na mrozie sięgają osoby z chorobami układu sercowo-naczyniowego, ponieważ zarówno mróz, jak i alkohol powodują wzrost tętna oraz ciśnienia tętniczego krwi, a także sprawiają, że serce musi podejmować bardziej intensywną pracę. Poza hipotermią narażeni jesteśmy także na zawał serca.

Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Ćwiczenia dla zabieganych. "Coś jest lepsze niż nic"
Ćwiczenia dla zabieganych. "Coś jest lepsze niż nic"
Melissa Joan Hart wyjawiła, jak udało jej się schudnąć. Wykluczyła dwa składniki
Melissa Joan Hart wyjawiła, jak udało jej się schudnąć. Wykluczyła dwa składniki
Lekarz odradza golenia tej części ciała. "Niech będzie jak park narodowy"
Lekarz odradza golenia tej części ciała. "Niech będzie jak park narodowy"
Onkologia przyspiesza. "To realna szansa na życie"
Onkologia przyspiesza. "To realna szansa na życie"
Koszty leków można odliczyć w zeznaniu PIT. Kto może to zrobić?
Koszty leków można odliczyć w zeznaniu PIT. Kto może to zrobić?
Czy zimą musimy rezygnować z ćwiczeń na zewnątrz? Ekspert wyjaśnia
Czy zimą musimy rezygnować z ćwiczeń na zewnątrz? Ekspert wyjaśnia
Zbyt długie przesiadywanie w toalecie a zdrowie. Neurolog apeluje o ostrożność
Zbyt długie przesiadywanie w toalecie a zdrowie. Neurolog apeluje o ostrożność
O 11 proc. więcej niż przed pandemią. Coraz więcej diagnoz raka
O 11 proc. więcej niż przed pandemią. Coraz więcej diagnoz raka
Żywność ultraprzetworzona jak papierosy? Naukowcy apelują o regulacje
Żywność ultraprzetworzona jak papierosy? Naukowcy apelują o regulacje
Szkodzi wątrobie, sercu. W USA już jej bezwzględnie zakazano
Szkodzi wątrobie, sercu. W USA już jej bezwzględnie zakazano
Co daje drzemka w ciągu dnia? Naukowcy to sprawdzili
Co daje drzemka w ciągu dnia? Naukowcy to sprawdzili
Szpital wstrzymuje przyjęcia. Lawina pacjentów z jednego powodu
Szpital wstrzymuje przyjęcia. Lawina pacjentów z jednego powodu