Warzywa w każdym posiłku i mniej smażenia. Nowe zasady dla szkolnych stołówek

Od 1 września 2026 roku szkolne stołówki w całej Polsce będą musiały dostosować jadłospisy do nowych przepisów Ministerstwa Zdrowia. Finalna wersja rozporządzenia wprowadza obowiązek serwowania co najmniej jednego w pełni roślinnego obiadu tygodniowo, przygotowanego na bazie roślin strączkowych, takich jak soczewica, fasola czy ciecierzyca.

Ministerstwo Zdrowia wprowadza nowe przepisyMinisterstwo Zdrowia wprowadza nowe przepisy
Źródło zdjęć: © Getty Images
Dominika Najda

Dieta planetarna w szkolnych jadłospisach

Nowe regulacje mają objąć ponad 6,8 mln uczniów w blisko 36 tys. placówek oświatowych. Rozporządzenie zastąpi dotychczasowe przepisy z 2016 roku. Ministerstwo Zdrowia podkreśla, że zmiany w żywieniu dzieci i młodzieży mają opierać się nie tylko na zasadach zdrowej diety, ale również na koncepcji tzw. diety planetarnej, która łączy profilaktykę zdrowotną z troską o środowisko oraz ograniczaniem marnowania żywności.

Wysoce przetworzona żywność. Naukowcy biją na alarm

Projekt rozporządzenia szczegółowo opisuje strukturę tygodniowego jadłospisu. Zakłada on m.in.:

  • co najmniej jeden w pełni roślinny obiad tygodniowo, oparty na strączkach i bez produktów odzwierzęcych,
  • dwa dni z obiadem mięsnym, przy czym szkoła ma zapewnić równoległą alternatywę roślinną,
  • jeden dzień z obiadem rybnym, również z alternatywą roślinną,
  • jeden dzień elastyczny, w którym możliwe są dania roślinne, mączne lub rybne.

Dodatkowo co najmniej dwa razy w tygodniu zupy powinny być przygotowywane na wywarach warzywnych. Rozporządzenie określa również, że szkolny obiad ma pokrywać 20-30 proc. dziennego zapotrzebowania energetycznego, liczonego w ujęciu dekadowym zgodnie z normami żywienia.

Warzywa w każdym posiłku i mniej smażenia

Nowe zasady mają zmienić nie tylko częstotliwość dań roślinnych, ale też jakość serwowanych posiłków. Wśród wymogów znalazły się m.in.:

  • warzywa lub owoce w każdym posiłku (z przewagą warzyw),
  • większy udział produktów pełnoziarnistych,
  • większy udział tłuszczów roślinnych,
  • ograniczenie smażenia do maksymalnie dwóch razy w tygodniu,
  • promowanie produktów sezonowych, lokalnych i ekologicznych.

Nowe przepisy przewidują również dopuszczenie do sprzedaży w sklepikach szkolnych:

  • napojów roślinnych,
  • roślinnych alternatyw produktów mlecznych,

pod warunkiem że będą one wzbogacane w wapńwitaminę B12 oraz spełnią limity dotyczące cukru, tłuszczu i soli.

Przygotowanie szkół

W rozporządzeniu podkreślono także konieczność ograniczania marnowania jedzenia. Ministerstwo zwraca uwagę, że problemem są zarówno straty w kuchni, jak i tzw. resztki talerzowe. Zmiany mają wejść w życie 1 września 2026 roku, a więc szkoły mają kilka miesięcy na dostosowanie się do nowych standardów.

Ministerstwo Zdrowia wskazuje, że skuteczne wdrożenie rozporządzenia będzie wymagało wsparcia placówek i personelu kuchennego. Nowe przepisy oznaczają konieczność zmiany planowania jadłospisów, zakupów oraz organizacji pracy stołówek.

Źródło: MZ

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Tak nerki proszą o pomoc. Wystarczy proste badanie moczu
Tak nerki proszą o pomoc. Wystarczy proste badanie moczu
Zbadali serca seniorów. Anomalie u niemal 70 procent z nich
Zbadali serca seniorów. Anomalie u niemal 70 procent z nich
Może chronić jelita przed agresywnym rakiem. Lekarz wskazuje jeden produkt
Może chronić jelita przed agresywnym rakiem. Lekarz wskazuje jeden produkt
Opracowali wyjątkowy makaron. Pomaga obniżyć poziom "złego" cholesterolu
Opracowali wyjątkowy makaron. Pomaga obniżyć poziom "złego" cholesterolu
Tommy DeCarlo nie żyje. Wokalista Boston przegrał walkę z nowotworem
Tommy DeCarlo nie żyje. Wokalista Boston przegrał walkę z nowotworem
Gratka dla jelit, wsparcie w leczeniu cukrzycy. "Miliardy mikrobów"
Gratka dla jelit, wsparcie w leczeniu cukrzycy. "Miliardy mikrobów"
Widzą go w toalecie i są przerażeni. GIS podaje, jakie objawy daje rak
Widzą go w toalecie i są przerażeni. GIS podaje, jakie objawy daje rak
Pierwsze oznaki Parkinsona, które łatwo przeoczyć. Lekarz wyjaśnia
Pierwsze oznaki Parkinsona, które łatwo przeoczyć. Lekarz wyjaśnia
Zaraża się nawet 80-90 proc. osób. Wirus szerzy się drogą płciową
Zaraża się nawet 80-90 proc. osób. Wirus szerzy się drogą płciową
Jak często brać prysznic? U starszych jest inaczej
Jak często brać prysznic? U starszych jest inaczej
Dwudniowa dieta owsiana. Tak szybko obniżysz swój cholesterol
Dwudniowa dieta owsiana. Tak szybko obniżysz swój cholesterol
Objawy, które mylisz z alergią. To może być "cichy" refluks
Objawy, które mylisz z alergią. To może być "cichy" refluks