Zachoruje jedna na pięć osób. Ryzyko śmierci na raka można obniżyć o 50 proc.
Lek. Bartosz Fiałek, reumatolog i popularyzator wiedzy medycznej, w social mediach przywołuje istotne doniesienia badaczy na temat nowotworów. Okazuje się, że eliminacja szkodliwych czynników i stosowanie się do prozdrowotnych zasad mogą wydłużać życie.
Zmniejsza ryzyko śmierci z powodu raka o 50 proc. Naukowcy wymieniają 5 zasad
W tym artykule:
Plaga nowotworów. Nawet 35 mln osób rocznie
Dr Fiałek opublikował w serwisie X wpis, w którym przypomina, jak ważne jest przestrzeganie zasad związanych ze zdrowym trybem życia. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) aż jedna na pięć osób usłyszy w ciągu swojego życia diagnozę raka.
Choroby nowotworowe stają się coraz większym problemem mimo postępu medycyny i lepszego dostępu do diagnozy i skutecznego leczenia. Zdaniem WHO do 2050 r. liczba rozpoznań raka wzrośnie aż o 77 proc. - każdego roku będzie diagnozowanych nawet 35 mln osób.
Tymczasem nawet 40 proc. zachorowań i jedna trzecia zgonów spowodowanych przez raka jest związana z niewłaściwymi wyborami dotyczącymi zdrowego życia. Używki, siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta to niektóre z czynników, sprzyjają nowotworom, ale też zwiększają ryzyko rozwoju chorób cywilizacyjnych, jak choroby układu krążenia, otyłość czy cukrzyca typu 2.
Ziarna zbóż, suszone owoce i orzechy mogą powodować raka wątroby
Czynniki, które mogą wydłużyć życie
Badania, na które powołuje się dr Fiałek, dotyczą właśnie pacjentów onkologicznych i ryzyka zgonu z powodu raka bądź jakiejkolwiek innej przyczyny w tej grupie.
Na łamach "International Journal of Cancer" przedstawiono wyniki analiz na kohorcie liczącej kilkadziesiąt tysięcy osób, które przeżyły raka. Badacze zauważyli, że cztery czynniki "były istotnie powiązane z niższym ryzykiem zgonu z jakiejkolwiek przyczyny".
Lepsze rokowania miały osoby, które nigdy nie paliły papierosów, sporadycznie sięgały po alkohol, były aktywne fizycznie i miały zdrową dietę. Naukowcy zwracają uwagę, że te same czynniki oraz prawidłowe BMI, tj. właściwa masa ciała powiązane są też z lepszymi rokowaniami w przypadku diagnozy raka.
"Osoby, które przeżyły nowotwór złośliwy i następnie stosowały się do zaleceń zdrowego stylu życia (niepalenie tytoniu, niespożywanie alkoholu, odpowiednia aktywność fizyczna, zdrowa dieta oraz optymalny wskaźnik masy ciała/BMI), notowały istotnie niższe (o ok. 50 proc.) ryzyko zgonu z powodu nowotworu złośliwego oraz jakiejkolwiek innej przyczyny" - podsumowuje odkrycia naukowców dr Fiałek.
Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
