Nawyki, które rujnują pracę tarczycy

Nikotyna szkodzi zdrowiu – to oczywiste stwierdzenie. Skraca długość życia, jest przyczyną raka płuc czy jamy ustnej. W tytoniu znajdują się substancje, które nie są także obojętne dla naszej tarczycy.

Wyniki opublikowane w Journal of the American Medical Association wykazały, że u palaczy istnieje większe prawdopodobieństwo zachorowania na chorobę Gravesa-Basedowa.

Do jej objawów należą wole tarczycowe. Co więcej, tytoń spowalnia wydzielanie hormonów, które są odpowiedzialne za nasz metabolizm i prawidłowe widzenie.

Zobacz też: Dawka orzechów, dzięki której można zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy

Brytyjscy naukowcy z Uniwersytetu w Kent udowodnili, że fluor jest niekorzystny dla naszego zdrowia. Szczególnie szkodliwy jest dla tarczycy.

Według przeprowadzonych badań pierwiastek ten może wstrzymywać produkcję hormonów i powodować depresję, zmęczenie i otyłość.

Fluor sklasyfikowano jako neurotoksynę i zestawiono m.in. z ołowiem, arenem czy rtęcią metylową.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: 3 rzeczy, po których poznasz, że ktoś ma udar mózgu

Stres to reakcja organizmu na różne wydarzenia w naszym życiu. Problem pojawia się, gdy zakłóca on naszą równowagę. Wtedy możemy mieć kłopoty z poradzeniem sobie z konkretną sytuacją.

Co się dzieje z naszym organizmem, gdy system nerwowy jest przeładowany? Na skutek chronicznego stresu zaczynają się problemy ze zdrowiem. Ciągłe napięcie wpływa na pracę mózgu i tarczycy.

Badania z US National Library of Medicine wykazują, że pod wpływem stresu dochodzi do tłumienia receptorów tarczycy, co zaburza pracę całego organizmu.

Zobacz także: Lekarz stwierdził, że to niemożliwe, żeby chorowała na boreliozę. Mylił się

Szybkie tempo życia i siedzący tryb pracy powodują zaburzenia nie tylko zdrowia fizycznego, ale również psychicznego. Cierpi na tym także tarczyca.

Brak ruchu sprzyja otyłości i innym problemom związanym z przemianą materii. Zaburzenia metaboliczne, które pojawiają się w naszym organizmie mogą również negatywnie wpłynąć na produkcję hormonów tarczycy. To natomiast może skutkować niedoczynnością tarczycy.

Zobacz także: Udrażnia zatkane tętnice. Wymiata złogi cholesterolu LDL

Do prawidłowej pracy tarczycy potrzebujemy jodu. Niestety, jego ilość w naszych produktach spożywczych jest znikoma.

Długotrwały niedobór tego pierwiastka może być przyczyną niedoczynności tarczycy, powiększenia gruczołu tarczowego i powstawania woli.

Odwrotnie jest w przypadku nadczynności tarczycy. Tu musimy uważać żeby nie przedawkować pierwiastka. Przy nadczynności należy unikać takich produktów jak sól morska, jogurty naturalne czy produkty zawierające gluten.

Zobacz także:Pierwszy objaw to drętwienie języka. Choroba może uszkodzić mózg