Zmiany na paznokciach, które mogą świadczyć o problemach ze zdrowiem. Nie ignoruj

Co nagła zmiana koloru paznokci mówi o naszym zdrowiu?

• żółte paznokcie – mogą wskazywać na grzybicę paznokci, łuszczycę, ale też na choroby układu oddechowego lub cukrzycę,

• niebieskawe paznokcie – sinica, czyli niedotlenienie organizmu, pojawia się np. przy chorobach serca lub płuc,

• czarne/brązowe smugi – mogą być oznaką krwiaka, nie ignoruj jeśli zmiana jest asymetryczna i powiększa się,

• białe plamy (leukonychia) – zazwyczaj nieszkodliwe, wynikają z urazów, ale pamiętaj, że uogólnione zbielenie może sugerować problemy z wątrobą.

- Białe plamy to rzecz, która najbardziej niepokoi pacjentów, a jest najbardziej błahą sprawą. Białe plamki są wynikiem dostania się do płytki powietrza, które nie jest niczym złym. Nie wiąże się to z żadnym ryzykiem czy poważniejszą chorobą – tłumaczył w rozmowie z WP abcZdrowie prof. dr n. med. Adam Reich, dermatolog.

Zmiany w strukturze i powierzchni paznokci mogą być sygnałem różnych zaburzeń zdrowotnych. Paznokcie łyżeczkowate, czyli cienkie i wklęsłe, często świadczą o niedoborze żelaza i niedokrwistości.

Poprzeczne wgłębienia nazywane rowkami Beau mogą pojawić się po przebytych chorobach zakaźnych, urazach, a także przy niedoborach składników odżywczych. Charakterystyczne paznokcie przypominające kształtem wypukłe talerze, to tzw. paznokcie maczugowate (lub pałeczki dobosza) i mogą one wskazywać na choroby układu oddechowego czy sercowo-naczyniowego.

Kruche i łamliwe paznokcie są często wynikiem niedoborów witamin, takich jak A, E czy biotyna (witamina B7), oraz mogą towarzyszyć zaburzeniom pracy tarczycy, zwłaszcza niedoczynności. Każda z tych zmian powinna skłonić do refleksji nad ogólnym stanem zdrowia i ewentualnej konsultacji lekarskiej.

Grzybica paznokci to jedno z najczęstszych schorzeń paznokci, wywoływane przez dermatofity, rzadziej przez drożdżaki lub pleśnie. Objawia się stopniowo narastającymi zmianami w wyglądzie i strukturze paznokcia.

Jednym z pierwszych objawów jest zmiana koloru płytki, która przybiera odcienie żółci, brązu, szarości, a niekiedy zieleni. Następnie paznokieć zaczyna się pogrubiać, jego powierzchnia staje się nierówna, szorstka i trudna do obcięcia. W miarę postępu choroby płytka paznokcia zaczyna się kruszyć, łamać i rozwarstwiać, szczególnie na brzegach. Dochodzi również do onycholizy, czyli oddzielania się paznokcia od łożyska. W bardziej zaawansowanym stadium może pojawić się ból, zwłaszcza przy ucisku i chodzeniu, jeśli zajęte są paznokcie stóp.

Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na grzybicę paznokci. Jedną z najczęściej stosowanych metod są leki miejscowe, w tym lakiery przeciwgrzybicze, które zawierają substancje aktywne, takie jak amorolfina lub cyklopiroks. Lakiery nakłada się bezpośrednio na zainfekowaną płytkę paznokcia zazwyczaj raz lub dwa razy w tygodniu, co pozwala na przenikanie leku do wnętrza paznokcia i zwalczanie patogenów.

W bardziej zaawansowanych przypadkach, gdy grzybica po kolei zajmuje paznokcie u dłoni i stóp, stosuje się dodatkowo leki doustne, które działają systemowo i docierają do paznokci przez krwioobieg.

Istotnym elementem leczenia jest również profilaktyka nawrotów, obejmująca dbałość o higienę stóp i dłoni, noszenie przewiewnego obuwia, dezynfekcję narzędzi do manicure oraz unikanie chodzenia boso w miejscach publicznych, takich jak baseny czy siłownie.