Zmiany nastrojów przy tabletkach

Artykuł sponsorowany

Huśtawka nastrojów bywa udziałem większości kobiet – życie w ciągłym stresie i zmiany stężenia hormonów w przebiegu cyklu miesięcznego nie sprzyjają bowiem spokojowi ducha. Gdy problemy z kontrolą emocji pojawiają się wkrótce po rozpoczęciu kuracji hormonalnej, nie sposób nie doszukiwać się związku między nastrojem a przyjmowanymi środkami antykoncepcyjnymi. Czy tłumaczenie sobie nagłych wybuchów złości tabletkami hormonalnymi ma jednak sens?

Zobacz film: "Jak często uprawiamy seks?"

Wpływ hormonów na emocje kobiety

W przebiegu naturalnego cyklu miesięcznego, hormony oddziałują na cały organizm kobiety, mają również wpływ na jej samopoczucie. Nie oznacza to jednak, że hormony zawarte w pigułkach antykoncepcyjnych „manipulują” nastrojem, prowadząc do częstych jego zmian. Jeśli kobieta stosuje doustne środki hormonalne i nie do końca panuje nad swoimi emocjami, najprawdopodobniej doświadczała wahań nastroju także przed rozpoczęciem kuracji hormonalnej. Oczywiście, mogło się zdarzyć, że nagłe zmiany samopoczucia zbiegły się w czasie z przyjęciem kilku pierwszych tabletek antykoncepcyjnych, ale warto się wówczas zastanowić, czy nie było ku temu innych powodów. Może się okazać, że w tym samym okresie kobieta przeżywała trudne chwile (kryzys w związku, choroba w rodzinie, problemy w pracy itp.) ‒ w takiej sytuacji zrzucanie odpowiedzialności za problemy emocjonalne na blister pigułek hormonalnych jest chybionym pomysłem.

Jeżeli wahania nastrojów są uciążliwe, warto najpierw rozważyć następujące działania:

  • rozmowa z lekarzem na temat przyczyn złego samopoczucia i stosowanie pigułek przez kolejnych kilka tygodni przy uważnej obserwacji swojego ciała oraz nastroju – niekiedy organizm potrzebuje więcej czasu, by oswoić się ze stałym przyjmowaniem hormonów;
  • zmiana tabletek po uzgodnieniu z ginekologiem;
  • poprawa trybu życia – dobry nastrój to wynik działania wielu czynników, takich jak zdrowy, mocny sen, zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, umiejętność radzenia sobie ze stresem, wsparcie bliskich, satysfakcja z pracy zawodowej, udana relacja z partnerem, poczucie bezpieczeństwa, dobry stan zdrowia ‒ nie wszystkie można zmodyfikować z dnia na dzień, ale warto zadać sobie trochę trudu i zacząć od podstaw, czyli od eliminacji błędów żywieniowych, zwiększenia aktywności ruchowej i troski o higienę snu.

Jak odzyskać równowagę?

Leki hormonalne prowadzą do obniżenia poziomu witamin, m.in. kwasu foliowego, oraz minerałów, takich jak cynk, które dodatkowo mają wpływ na układ nerwowy. Aby wzmocnić organizm osłabiony błędami żywieniowymi i przyjmowanymi tabletkami antykoncepcyjnymi, konieczne jest więc uzupełnienie niedoboru składników odżywczych. Dobrze zbilansowane preparaty witaminowe to łatwy i skuteczny sposób na poprawę samopoczucia i wzmocnienie odporności organizmu, jednak w celu uzyskania optymalnego efektu suplementacji diety nie powinniśmy polegać na przypadkowych produktach. Warto sięgnąć po środki, które zostały opracowane z myślą o poszczególnych grupach ludzi.

Joanna Brodziak, 4 miesiące temu

Tabletki antykoncepcyjne

Komentarze (1)
~Quintus
~Quintus 9 miesięcy temu

określenie "manipulować" (wolne tłumaczenie z łać. trzymać w ręce)ma wydźwięk dość pejoratywny. 1. Tabletki antykoncepcyjne wpływają na system hormonalny (zmieniają poziom hormonów) kobiety. 2. Nastrój zależy w pewnym stopniu od hormonów 3. Tabletki antykoncepcyjne wpływają (w pewnym stopniu) na nastrój kobiety. To chyba logiczne konotacje. Pozdrawiam

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Tabletki antykoncepcyjne
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Tabletki antykoncepcyjne
Tabletki antykoncepcyjne

Co robić w przypadku spóźnionej tabletki?

regularnie. Tabletki antykoncepcyjne zawierają kombinację hormonów estrogenu i progesteronu lub tylko progesteronu (tzw. „minipigułka"). Zapomniana (...) antykoncepcyjna - do 12 godzin Tabletki...

Tabletki antykoncepcyjne

Tabletki pięciofazowe

Na rynku dostępne są już pięciofazowe tabletki antykoncepcyjne. Są to pigułki zawierające dwa hormony, a więc są one tzw. tabletkami złożonymi. Tabletki hormonalne w antykoncepcji mogą być stosowane jako...

Tabletki antykoncepcyjne

Doustna antykoncepcja

za dojrzewanie komórek jajowych i owulację. Tabletki antykoncepcyjne można podzielić na jednoskładnikowe oraz dwuskładnikowe. Tabletki: jednoskładnikowe (...) kobiety przyjmujące tabletki...

Tabletki antykoncepcyjne

Pigułki antykoncepcyjne a postrzeganie mężczyzn przez kobiety

czy chłopięcej. Gdy kobiety zażywają tabletki antykoncepcyjne, nie mają dni płodnych. Nie doświadczają zatem zmian hormonalnych i zmiany upodobań w męskiej urodzie. Mimo że zmiana jest subtelna, może wpływać na postrzeganie...

Tabletki antykoncepcyjne

Płodność po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych

Płodność po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych

Jak to jest z tą płodnością po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych? Czy owulacja pojawia się od razu, czy też po odstawieniu pigułki istnieje jeszcze jakiś okres ochronny, który umożliwia kontakty płciowe bez ryzyka zajścia w ciążę?...

Tabletki antykoncepcyjne

Tabletki antykoncepcyjne a odchudzanie

Tabletki antykoncepcyjne a odchudzanie

Tabletki antykoncepcyjne nie są obojętne dla organizmu kobiety. Te najnowsze powodują minimalne skutki uboczne. Czasem zdarza się jednak, że gdy pigułki są źle dobrane, mogą stać się przyczyną kilku dodatkowych kilogramów....

Tabletki antykoncepcyjne

Jak przyjmować tabletki antykoncepcyjne?

Tabletki antykoncepcyjne są najpopularniejszą metodą antykoncepcji. To także bardzo skuteczna i prosta forma zabezpieczenia przed ciążą (...) . Wiele kobiet zadaje sobie pytanie, czy tabletki antykoncepcyjne...

Tabletki antykoncepcyjne

Niepokojące objawy przy stosowaniu pigułek antykoncepcyjnych

Pigułki antykoncepcyjne to jeden z najczęściej wybieranych sposobów antykoncepcji. Antykoncepcja hormonalna jest bardzo skuteczna i wygodna, zapobiega ciąży poprzez zahamowanie owulacji. Wiele kobiet cieszy się, że przy okazji zapobiegania...

Tabletki antykoncepcyjne

Za wcześnie wzięta pigułka antykoncepcyjna

sobie dyscypliny co do ich zażywania. W zależności czy przyjmuje się tzw. minipigułki, które zawierają jedynie progesteron czy tabletki antykoncepcyjne zawierające (...) kolejny blister bez względu na to czy w ciągu...