10 produktów, które pomogą ci w walce z chorymi zatokami

Chore zatoki to problem, z którym zmaga się wiele osób. Wówczas pojawia się uczucie zatkanego nosa, ból głowy (czasem intensywny, rozpierający) nasilający się przy poruszaniu i pochylaniu, osłabiony węch, wydzielina z nosa, czy ściekanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła. Wszystko to może wpływać znacząco na samopoczucie i ograniczać codzienne funkcjonowanie. Na szczęście wiele z tych objawów można złagodzić domowymi sposobami!

Jedną z bardziej skutecznych metod na problemy z zatokami jest ciepły kompres, umieszczony na wysokości zatok. Daje on ukojenie, uśmierza nieprzyjemny ból i nawilża zatoki. Należy jednak pamiętać, by nigdy nie robić zbyt gorących okładów, gdyż może to prowadzić do poparzeń.