• mgr Katarzyna Ognik-Jakubowska
  • Artykuł zweryfikowany przez eksperta

Problemy ze snem - zaburzenia pamięci, badania nad bezsennością

Problemy ze snem wiążą się z wieloma poważnymi konsekwencjami. Osoby cierpiące na tę dysfunkcję często skarżą się na swoją pamięć i zdolność do skupienia uwagi. Zapominanie spowodowane bezsennością może być jednak powstrzymane przez leki, donoszą badania pamięci opublikowane w wydaniu magazynu Nature. Daje to dużą nadzieję osobom, które zmagają się z tym problemem. Pomimo trudności z zasypianiem ich sprawność intelektualna nie zostanie obniżona.

Problemy ze snem powodują zaburzenia pamięci i koncentracjiProblemy ze snem powodują zaburzenia pamięci i koncentracji

Problemy ze snem a zaburzenia pamięci

Eksperymenty przeprowadzone na myszach wykazały, że problemy ze snem mają ścisły związek z zakłóceniami w funkcjonowaniu tych części mózgu, które odpowiedzialne są za pamięć. Jednak te nieprawidłowości pamięciowe mogą być zniwelowane przez leki, które powstrzymują pewne określone enzymy – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu w Pensylwanii. Już kilkakrotnie – w przypadku wcześniejszych badań – stwierdzono, że sen jest niezbędnym składnikiem prawidłowego funkcjonowania naszej pamięci.

W trakcie trwania badań myszy podzielono na dwie grupy – jednej grupie pozwolono odpoczywać przez ok. 5 godzin, drugiej natomiast ciągle przeszkadzano w zaśnięciu np. poprzez branie na ręce. Obie grupy przed doświadczeniem musiały nauczyć się kilku podstawowych rzeczy.

Problemy ze snem - wnioski z badań nad bezsennością

Okazało się, że grupa, której przeszkadzano w odpoczynku, uzyskiwała znacznie gorsze wyniki w testach na pamięć niż ta, która się wyspała. Analiza aktywności hipokampa – części mózgu odpowiedzialnej za pamięć i naukę, wykazała, że myszy te miały zwiększony poziom enzymu PDE4, obniżony natomiast poziom molekuły cAMP. Ten drugi odgrywa kluczącą rolę w kształtowaniu połączeń nerwowych w mózgu bądź w tworzeniu synaps. Jednak przy podaniu odpowiednich leków, które stosuje się w leczeniu depresji, „nadszarpnięte” połączenia zostały naprawione. W konsekwencji w większości wypadków pamięć myszy uległa poprawie.

– Największym wyzwaniem dla badaczy jest znalezienie odpowiedzi na pytanie, jak problemy ze snem mogą wpływać na codzienne funkcje psychiczne, szczególnie na funkcje poznawcze – mówią autorzy badań. – Nasze odkrycie pokazuje, jak poziom enzymów w mózgu może mieć wpływ na sen i na odwrót. Ma to istotne znaczenie dla badań nad problemami ze snem i zaburzeniami w funkcjonowaniu pamięci. Okazuje się bowiem, że te dwa czynniki są ze sobą ściśle związane.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
"Zjada" wątrobę od środka. Ryzyko NAFLD rośnie diametralnie
"Zjada" wątrobę od środka. Ryzyko NAFLD rośnie diametralnie
Przełom w wykrywaniu alzheimera? Badanie krwi może wyprzedzić objawy
Przełom w wykrywaniu alzheimera? Badanie krwi może wyprzedzić objawy
Nowotwór nerki może długo nie dawać objawów. Tak bywa wykrywany
Nowotwór nerki może długo nie dawać objawów. Tak bywa wykrywany
Plan NFZ bez podpisu ministra. "Plan cięć jest realizowany"
Plan NFZ bez podpisu ministra. "Plan cięć jest realizowany"
Nowy projekt MZ. Leczenie HIV i HCV nie tylko dla ubezpieczonych
Nowy projekt MZ. Leczenie HIV i HCV nie tylko dla ubezpieczonych
Siódma osoba z zarzutami po śmierci 20-latka. Prokuratura oskarża pielęgniarkę
Siódma osoba z zarzutami po śmierci 20-latka. Prokuratura oskarża pielęgniarkę
"Test drugiego piętra". Zdradza, w jakiej kondycji jest serce
"Test drugiego piętra". Zdradza, w jakiej kondycji jest serce
Nielegalnie skopiował dane pacjentów. Samorząd promuje go na branżowej konferencji
Nielegalnie skopiował dane pacjentów. Samorząd promuje go na branżowej konferencji
Dick Van Dyke ma ponad sto lat. W długowieczności pomaga mu jeden nawyk
Dick Van Dyke ma ponad sto lat. W długowieczności pomaga mu jeden nawyk
Tydzień bez cukru. Dietetyczka sprawdziła, co dzieje się z organizmem
Tydzień bez cukru. Dietetyczka sprawdziła, co dzieje się z organizmem
Myślała, że ma hemoroidy. Okazało się, że to rak w czwartym stadium
Myślała, że ma hemoroidy. Okazało się, że to rak w czwartym stadium
Bierzesz witaminę C? Tyle musisz odczekać z wypiciem kawy
Bierzesz witaminę C? Tyle musisz odczekać z wypiciem kawy