Idą spać zmęczeni, budzą się wykończeni. Lekarz mówi, co trzeba zbadać

Jesienne przesilenie czy zespół przewlekłego zmęczenia? Dane Głównego Urzędu Statystycznego wskazują, że nawet 16 mln aktywnych zawodowo Polaków odczuwa zmęczenie. Kiedy dokuczliwa przypadłość wskazuje na poważniejszy problem?

Jesienne przesilenie czy zespół przewlekłego zmęczenia?Jesienne przesilenie czy zespół przewlekłego zmęczenia?
Źródło zdjęć: © Getty Images/Instagram
Karolina Rozmus

Przewlekłe zmęczenie. Jest nadzieja dla chorych

Zespół chronicznego czy też przewlekłego zmęczenia (ang. chronic fatigue syndrome, CFS) to choroba, w której wyczerpanie fizyczne bądź psychiczne i fizyczne utrzymuje się przez okres dłuższy niż pół roku, towarzyszą mu też inne dolegliwości. Chory, w zależności od stopnia nasilenia objawów, może nie być w stanie wziąć samodzielnie kąpieli, a nawet wstać z łóżka.

Szacuje się, że w USA z tym problemem zmaga się nawet 2,5 mln osób. Na całym świecie CFS dotyka 0,002 do 1 proc. populacji, co oznacza, że tylko w Polsce z chorobą może borykać się 300 tys. osób.

Przyczyny tego stanu nie zostały w pełni poznane, mówi się wiele o skłonnościach genetycznych, wpływie urazów fizycznych, zaburzeniach gospodarki hormonalnej. W ostatnim czasie dużą wagę przykłada się również do czynników infekcyjnych. Wiemy już, że w niektórych przypadkach za przewlekłym zmęczeniem stoi zakażenie wirusem SARS-CoV-2, powodujące long COVID. Również wirus Epsteina-Barr, a nawet wirusy grypy mogą prowadzić do rozwoju choroby.

Zmęczenie może być sygnałem choroby

CFS dotyka częściej kobiety, zwłaszcza młode, ambitne, zaczynające karierę.

- Bardzo często są to ludzie ambitni, którzy chcą pracować, tylko mają problem zdrowotny, który im to uniemożliwia - mówi w rozmowie z Newsweekiem dr Sławomir Kujawski z Katedry Fizjologii Wysiłku Fizycznego i Anatomii Funkcjonalnej Collegium Medicum w Bydgoszczy, Uniwersytetu im. Mikołaja Kopernika w Toruniu.

Zespół prof. Pawła Zalewskiego, w którym pracuje dr Kujawski, szuka sposobów leczenia dla osób dotkniętych CFS. Jedną z metod, jaką wzięli pod lupę, była krioterapia.

CFS to przewlekła, wyniszczająca choroba
CFS to przewlekła, wyniszczająca choroba © Getty Images

- Pacjenci rano odbywali sesje w kriokomorze i już w pierwszym tygodniu wieczorem odczuwali dodatkowy zastrzyk energii - zapewnia dr Kujawski. - Prawdopodobnie niska temperatura poprawia działanie autonomicznego układu nerwowego. Ma też silne działanie przeciwzapalne. Oba te mechanizmy pomagają pacjentom z zespołem przewlekłego zmęczenia.

Jesienna niemoc czy problem zdrowotny? Zbadaj się

O czym jeszcze może świadczyć zmęczenie? O tym mówi dr Łukasz Durajski w wideo opublikowanym na Instagramie.

- Ciągłe zmęczenie, senność czy brak energii mają wiele przyczyn - wyjaśnia. Lekarz tłumaczy również, jakie badania warto wykonać, gdy nasz stan nie ulega poprawie i utrudnia codzienne funkcjonowanie.

Należą do nich:

  • morfologia,
  • oznaczenie poziomu ferrytyny, żelaza i współczynnika wchłaniania żelaza,
  • oznaczenie poziomu witaminy D3,
  • oznaczenie poziomu kreatyniny,
  • próby wątrobowe (ALAT, ASPAT, GGTP),
  • oznaczenie poziomu glukozy,
  • lipidogram,
  • hormony tarczycy,
  • oznaczenie poziomu kortyzolu,
  • oznaczenie poziomu hormonów płciowych,
  • oznaczenie poziomu elektrolitów (potasu, magnezu, wapnia).

Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródła

  1. Newsweek

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Wystarczy jedna impreza? Takie picie może uszkadzać jelito
Wystarczy jedna impreza? Takie picie może uszkadzać jelito
Czekolada może być prebiotykiem? Ekspertka wytłumaczyła
Czekolada może być prebiotykiem? Ekspertka wytłumaczyła
Szczepienie na półpasiec może ograniczyć ryzyko demencji? Badanie dostarcza mocne dane
Szczepienie na półpasiec może ograniczyć ryzyko demencji? Badanie dostarcza mocne dane
Spisek dentysty i ortopedy? Zaczęło się od szarpaniny
Spisek dentysty i ortopedy? Zaczęło się od szarpaniny
#DobroPączkuje. Rusza akcja "Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka"
#DobroPączkuje. Rusza akcja "Zamień pączka na ciepły posiłek dla Dziecka"
Eksperci zalecają te produkty. Obniżają cholesterol i wspierają serce
Eksperci zalecają te produkty. Obniżają cholesterol i wspierają serce
Rinowirus pod lupą naukowców. Może być "wyzwalaczem" przewlekłej choroby
Rinowirus pod lupą naukowców. Może być "wyzwalaczem" przewlekłej choroby
Bankowanie snu coraz popularniejsze. Eksperci komentują osobliwy trend
Bankowanie snu coraz popularniejsze. Eksperci komentują osobliwy trend
33 proc. większe ryzyko hospitalizacji z powodu infekcji. Dotyczy pacjentów z tym niedoborem
33 proc. większe ryzyko hospitalizacji z powodu infekcji. Dotyczy pacjentów z tym niedoborem
40-latka zmarła po porodzie. Znamy wstępne wyniki sekcji
40-latka zmarła po porodzie. Znamy wstępne wyniki sekcji
Objawy mogą przypominać zgagę. "To zapomniany nowotwór"
Objawy mogą przypominać zgagę. "To zapomniany nowotwór"
Przez tydzień piła herbatę z melisą. Zmiany zauważyła niemal natychmiast
Przez tydzień piła herbatę z melisą. Zmiany zauważyła niemal natychmiast