Co drugi Polak zetknął się z alkoholem w pracy. Zjawisko rośnie w siłę

Alkohol stanowi coraz większe wyzwanie w polskich biurach - spożywany zarówno za przyzwoleniem podczas spotkań i imprez służbowych, jak i po cichu, przed pracą lub w trakcie. Już co drugi Polak miał styczność z podobną sytuacją.

Co drugi Polak zetknął się z alkoholem w pracyCo drugi Polak zetknął się z alkoholem w pracy
Źródło zdjęć: © Getty
Aleksandra Zaborowska

Problem jednostki czy wyzwanie społeczne?

Picie w pracy nie jest już problemem pojedynczych osób, lecz zjawiskiem, które uderza w zdrowie publiczne i bezpieczeństwo pracy. Z najnowszych danych Instytutu Człowieka Świadomego wynika, że niemal co drugi ankietowany zetknął się z alkoholem w godzinach pracy. Ten obraz rozbija stereotyp, że problem dotyczy wyłącznie stanowisk fizycznych - sięga także kadr kierowniczych, osób postrzeganych jako autorytety.

Ponad połowa badanych (51,5 proc.) obserwuje poranne zakupy alkoholu w małych opakowaniach, a blisko 66 proc. przyznaje, że w ich otoczeniu sięgano po "małpki". Niewielki format, niska cena i łatwość ukrycia sprzyjają piciu po cichu - szczególnie gdy zapach aromatyzowanych trunków jest mniej wyczuwalny. Aż 63 proc. respondentów uważa, że gdyby alkohol nie był sprzedawany w małych pojemnościach, sięgano by po niego rzadziej.

Praca to tylko część problemu, bo i poza nią Polacy nie wylewają za kołnierz, jak wskazał świeży raport OECD z lutego 2025 roku. - Średnie spożycie - o którym mowa w raporcie - oznacza włączenie do tej statystyki również dzieci, które wysokoprocentowych trunków nie spożywają. Oznacza to zatem, że 11 litrów etanolu to nie dla wszystkich jest norma, niektórzy piją zdecydowanie więcej - zaznaczała w rozmowie z WP abcZdrowie dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska, specjalistka medycyny rodzinnej, członkini Polskiego Towarzystwa Żywieniowego i założycielka Instytutu Medycyny Integracyjnej Arcana.

W 72 godziny uczą się, jak zostać terapeutą. "Brawura"

Stres jako usprawiedliwienie

Blisko 67 proc. ankietowanych zna osoby, nierzadko na kierowniczych stanowiskach, które traktują alkohol jako narzędzie radzenia sobie z presją i emocjami. To niebezpieczna narracja: regularne, pozornie niewinne małe dawki po trudnym dniu szybko zmieniają się w nawyk, a ten prowadzi do chorobliwego uzależnienia.

Badania Instytutu Medycyny Pracy pokazują dodatkowo rozdźwięk między deklaracjami a rzeczywistością: do picia w pracy przyznaje się co dwunasty Polak, podczas gdy co szósta osoba była świadkiem takiego zachowania - skala zjawiska jest więc zapewne zaniżona. Jak wykazują dane, często okazją do picia powiązaną z pracą bywają zarówno spotkania służbowe, jak i… dzień wypłaty.

Trzeźwość w trendzie, praktyka w tyle

Tzw. NoLo i abstynencja zdobywają akceptację - w 2020 r. 19,2 proc. dorosłych deklarowało, że nie piło w ostatnim roku, choć częściej były to kobiety niż mężczyźni. Jednocześnie ponad połowa respondentów (54,8 proc.) uważa, że problem picia w pracy częściej dotyczy kobiet.

Skuteczna odpowiedź wymaga połączenia skutecznych procedur i realnego wsparcia. Niezbędne jest wprowadzanie programów weryfikacji trzeźwości oraz szkolenia menedżerów z rozpoznawania sygnałów ryzyka i reagowania bez stygmatyzacji. Warto wprowadzać także narzędzia służące redukcji stresu, łatwy dostęp do pomocy psychologicznej, a także ograniczać przyzwolenie kulturowe - choćby rezygnując z alkoholu podczas spotkań firmowych.

oprac. Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski

Źródła:

  • Instytut Człowieka Świadomego, "Alkohol w życiu pracujących Polaków", sierpień 2025.

  • Raport OECD.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Legalnych aborcji przybywa. Mają związek ze wskazaniami psychiatrycznymi
Legalnych aborcji przybywa. Mają związek ze wskazaniami psychiatrycznymi
Już 5 minut dziennie może obniżać ryzyko zgonu. Nowe wnioski z badania
Już 5 minut dziennie może obniżać ryzyko zgonu. Nowe wnioski z badania
Zapomniana choroba daje o sobie znać z ogromną siłą. Jedna osoba zaraża kilkanaście innych
Zapomniana choroba daje o sobie znać z ogromną siłą. Jedna osoba zaraża kilkanaście innych
Czy alzheimer może być odwracalny? Obiecujące wyniki badań
Czy alzheimer może być odwracalny? Obiecujące wyniki badań
Pierwsza taka Barbie. Nowa lalka reprezentuje osoby w spektrum autyzmu
Pierwsza taka Barbie. Nowa lalka reprezentuje osoby w spektrum autyzmu
Podnosi ciśnienie i zwiększa ryzyko choroby wieńcowej. Szczególnie zagrożone są kobiety
Podnosi ciśnienie i zwiększa ryzyko choroby wieńcowej. Szczególnie zagrożone są kobiety
Bakteria może wspierać leczenie raka jelita. Obiecujące wyniki badania
Bakteria może wspierać leczenie raka jelita. Obiecujące wyniki badania
Ukryty typ cukrzycy u noworodków. Naukowcy znaleźli gen, który wyłącza produkcję insuliny
Ukryty typ cukrzycy u noworodków. Naukowcy znaleźli gen, który wyłącza produkcję insuliny
Jak mróz może wpływać na leki? Ważna przestroga dla pacjentów zimą
Jak mróz może wpływać na leki? Ważna przestroga dla pacjentów zimą
Estragon: właściwości zdrowotne, zastosowanie i kto powinien po niego sięgać?
Estragon: właściwości zdrowotne, zastosowanie i kto powinien po niego sięgać?
Płace w samorządach do poprawy? ZGW RP chce zmian systemowych
Płace w samorządach do poprawy? ZGW RP chce zmian systemowych
Wysokość wypłaty wpływa na zdrowie kobiet w ciąży. Nowe badania naukowców
Wysokość wypłaty wpływa na zdrowie kobiet w ciąży. Nowe badania naukowców