Co drugi Polak zetknął się z alkoholem w pracy. Zjawisko rośnie w siłę

Alkohol stanowi coraz większe wyzwanie w polskich biurach - spożywany zarówno za przyzwoleniem podczas spotkań i imprez służbowych, jak i po cichu, przed pracą lub w trakcie. Już co drugi Polak miał styczność z podobną sytuacją.

Co drugi Polak zetknął się z alkoholem w pracyCo drugi Polak zetknął się z alkoholem w pracy
Źródło zdjęć: © Getty
Aleksandra Zaborowska

Problem jednostki czy wyzwanie społeczne?

Picie w pracy nie jest już problemem pojedynczych osób, lecz zjawiskiem, które uderza w zdrowie publiczne i bezpieczeństwo pracy. Z najnowszych danych Instytutu Człowieka Świadomego wynika, że niemal co drugi ankietowany zetknął się z alkoholem w godzinach pracy. Ten obraz rozbija stereotyp, że problem dotyczy wyłącznie stanowisk fizycznych - sięga także kadr kierowniczych, osób postrzeganych jako autorytety.

Ponad połowa badanych (51,5 proc.) obserwuje poranne zakupy alkoholu w małych opakowaniach, a blisko 66 proc. przyznaje, że w ich otoczeniu sięgano po "małpki". Niewielki format, niska cena i łatwość ukrycia sprzyjają piciu po cichu - szczególnie gdy zapach aromatyzowanych trunków jest mniej wyczuwalny. Aż 63 proc. respondentów uważa, że gdyby alkohol nie był sprzedawany w małych pojemnościach, sięgano by po niego rzadziej.

Praca to tylko część problemu, bo i poza nią Polacy nie wylewają za kołnierz, jak wskazał świeży raport OECD z lutego 2025 roku. - Średnie spożycie - o którym mowa w raporcie - oznacza włączenie do tej statystyki również dzieci, które wysokoprocentowych trunków nie spożywają. Oznacza to zatem, że 11 litrów etanolu to nie dla wszystkich jest norma, niektórzy piją zdecydowanie więcej - zaznaczała w rozmowie z WP abcZdrowie dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska, specjalistka medycyny rodzinnej, członkini Polskiego Towarzystwa Żywieniowego i założycielka Instytutu Medycyny Integracyjnej Arcana.

Stres jako usprawiedliwienie

Blisko 67 proc. ankietowanych zna osoby, nierzadko na kierowniczych stanowiskach, które traktują alkohol jako narzędzie radzenia sobie z presją i emocjami. To niebezpieczna narracja: regularne, pozornie niewinne małe dawki po trudnym dniu szybko zmieniają się w nawyk, a ten prowadzi do chorobliwego uzależnienia.

Badania Instytutu Medycyny Pracy pokazują dodatkowo rozdźwięk między deklaracjami a rzeczywistością: do picia w pracy przyznaje się co dwunasty Polak, podczas gdy co szósta osoba była świadkiem takiego zachowania - skala zjawiska jest więc zapewne zaniżona. Jak wykazują dane, często okazją do picia powiązaną z pracą bywają zarówno spotkania służbowe, jak i… dzień wypłaty.

Trzeźwość w trendzie, praktyka w tyle

Tzw. NoLo i abstynencja zdobywają akceptację - w 2020 r. 19,2 proc. dorosłych deklarowało, że nie piło w ostatnim roku, choć częściej były to kobiety niż mężczyźni. Jednocześnie ponad połowa respondentów (54,8 proc.) uważa, że problem picia w pracy częściej dotyczy kobiet.

Skuteczna odpowiedź wymaga połączenia skutecznych procedur i realnego wsparcia. Niezbędne jest wprowadzanie programów weryfikacji trzeźwości oraz szkolenia menedżerów z rozpoznawania sygnałów ryzyka i reagowania bez stygmatyzacji. Warto wprowadzać także narzędzia służące redukcji stresu, łatwy dostęp do pomocy psychologicznej, a także ograniczać przyzwolenie kulturowe - choćby rezygnując z alkoholu podczas spotkań firmowych.

oprac. Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski

Źródła:

  • Instytut Człowieka Świadomego, "Alkohol w życiu pracujących Polaków", sierpień 2025.

  • Raport OECD.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Znikają nawet najlepsze porodówki. "Jakość nie jest brana pod uwagę"
Znikają nawet najlepsze porodówki. "Jakość nie jest brana pod uwagę"
Polacy biorą takie leki masowo. "Bardzo poważne powikłania"
Polacy biorą takie leki masowo. "Bardzo poważne powikłania"
Urazy kolan, barków, obojczyków. Ortopeda mówi, z czym się mierzy zimą
Urazy kolan, barków, obojczyków. Ortopeda mówi, z czym się mierzy zimą
Pierwszy zawał miał przed 40-stką. "Wyprali" krew z cholesterolu
Pierwszy zawał miał przed 40-stką. "Wyprali" krew z cholesterolu
Zasiłek za zwyrodnienie. Tyle należy ci się za chorobę stawów
Zasiłek za zwyrodnienie. Tyle należy ci się za chorobę stawów
Sezon grypowy coraz cięższy. W tym regionie jest już siedem razy więcej zachorowań.
Sezon grypowy coraz cięższy. W tym regionie jest już siedem razy więcej zachorowań.
Amy Schumer schudła 23 kilogramy. Zmagała się z poważnym problemem
Amy Schumer schudła 23 kilogramy. Zmagała się z poważnym problemem
Nawet dwukrotnie wyższe ryzyko. Alkohol zwiększa ryzyko rzadkiego raka
Nawet dwukrotnie wyższe ryzyko. Alkohol zwiększa ryzyko rzadkiego raka
Na wzmocnienie odporności i serca. Domowa mikstura
Na wzmocnienie odporności i serca. Domowa mikstura
Kruche i maślane, uwielbiane na całym świecie. Jak wpływa na organizm?
Kruche i maślane, uwielbiane na całym świecie. Jak wpływa na organizm?
Tak przebiega zakażenie adenowirusowe. "Trwa dłużej niż zwykłe przeziębienie"
Tak przebiega zakażenie adenowirusowe. "Trwa dłużej niż zwykłe przeziębienie"
Ubytki w zębach nie biorą się tylko od cukru. Dentysta wskazuje 5 najczęstszych błędów
Ubytki w zębach nie biorą się tylko od cukru. Dentysta wskazuje 5 najczęstszych błędów