Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (853 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Kamila Drozd

Ekstrawertyk - kim jest i jakie ma cechy. Test na ekstrawertyzm

Ekstrawertyk źle znosi samotność
Ekstrawertyk źle znosi samotność (123rf.com)

Ekstrawertyzm to jeden z popularnych typów osobowości. Jest przeciwieństwem introwertyzmu i charakteryzuje się duża otwartością. Osoby o tym typie charakteru uważane są za otwarte na ludzi i chętne do socjalizacji. Rozwiąż test i przekonaj się, czy bliżej Ci to ekstrawertyka, czy może introwertyka.

spis treści

1. Charakter ekstrawertyka

Ekstrawertyk to osoba żywiołowa, optymistycznie nastawiona do świata, towarzyska, otwarta, gadatliwa i beztroska. Posiada wiele zainteresowań i lubi być w ciągłym ruchu. Wykazuje też cechy przywódcze, świetnie sprawdza sie w roli lidera.

Zmniejszenie tempa i brak działania niezwykle go męczą. I chociaż „czystych” ekstrawertyków jest mało, można oszacować, kto ma tendencje do bycia ekstrawertykiem, a kto odwrotnie – do podejmowania działań typowych dla introwertyków.

Ekstrawertycy na wszystko patrzą przez różowe okulary. Uważają, że nie ma problemów, których nie da się rozwiązać i wszędzie starają się widzieć jakieś dobre strony. Przez osoby reprezentujące pozostałe typy osobowości często uważane są za niepoważne, infantylne i nie biorące życia na poważnie.

2. Test na ekstrawertyzm

Zobacz film: "Otyłość. Historia Aleksandry"

Rozwiąż poniższy quiz. Przy każdym pytaniu możesz wybrać tylko jedną odpowiedź.

Pytanie 1. Czy dałbyś się namówić na skok na bungee?

a) Jasne! Nie trzeba by mnie było namawiać. (1 punkt)
b) Już próbowałem. (2 punkty)
c) Nie, to nie dla mnie. (0 punktów)

Pytanie 2. Czy lubisz spotkania towarzyskie w większym gronie?

a) Bardzo! Uwielbiam towarzystwo ludzi. (2 punkty)
b) Wolę się spotykać w mniejszym gronie. (1 punkt)
c) Lubię swoją samotność lub spotkanie z najbliższym przyjacielem. (0 punktów)

Pytanie 3. Czy dobrze radzisz sobie ze stresem?

a) Zazwyczaj tak. (2 punkty)
b) Dość często sobie nie radzę. (1 punkt)
c) Bardzo łatwo tracę głowę i nie radzę sobie w ogóle. (0 punktów)

Pytanie 4. Jaką lubisz pracę?

a) Taką, w której dużo się dzieje i wymagającą różnych umiejętności. (2 punkty)
b) Odpowiedzialną, ale taką, którą można z wyprzedzeniem zaplanować. (1 punkt)
c) Spokojną i stabilną, niewymagającą wykonywania wielu różnych działań. (0 punktów)

Godzina narodzin ma wpływ na osobowość
Godzina narodzin ma wpływ na osobowość [7 zdjęć]

W astrologię, horoskopy, czy znaki zodiaku część osób wierzy, część podchodzi do tego sceptycznie. Wiadomo,

zobacz galerię

Pytanie 5. Jakim jesteś typem słuchacza?

a) Bardzo dobrym, ale lubię też czasem opowiedzieć o sobie. (1 punkt)
b) Bardzo dobrze słucham, ale bardzo mało mówię o sobie. (0 punktów)
c) No cóż, jestem dość gadatliwy(-a) i wolę, aby to mnie słuchano… (2 punkty)

Pytanie 6. Jak reagujesz na monotonne czynności?

a) Nie jestem w stanie ich długo wytrzymać! Męczą mnie strasznie. (2 punkty)
b) Niespecjalnie je lubię, na dłuższą metę bywają męczące… (1 punkt)
c) Wolę monotonię, niż kiedy wszystko dzieje się w moim życiu w zawrotnym tempie. (0 punktów)

Pytanie 7. Jak reagujesz w sytuacji, kiedy masz poważny problem do rozwiązania…

a) Zamykam się w sobie i raczej nikomu o tym nie mówię. (0 punktów)
b) Rozmawiam o tym z zaufaną osobą. (1 punkt)
c) Mam potrzebę podzielenia się moją sytuacją z innymi – rozmowa o problemie pomaga mi rozładować frustrację. (2 punkty)

Pytanie 8. Czy lubisz być w centrum uwagi?

a) Nie, w towarzystwie raczej stoję na uboczu. (0 punktów)
b) Lubię, kiedy inni mnie słuchają, ale czasami mnie to peszy. (1 punkt)
c) Tak, bardzo lubię. (2 punkty)

Pytanie 9. Jaki jest najlepszy sposób na przetrwanie długich zimowych wieczorów?

a) Książka i ciepły koc. (0 punktów)
b) Wyjście do klubu lub na kawę w gronie najbliższych znajomych. (1 punkt)
c) Doborowe towarzystwo, deska snowboardowa i w trasę… (2 punkty)

Pytanie 10. Czy bardzo cię stresują wystąpienia publiczne?

a) Raczej tak, ale stres jest do przełamania. (1 punkt)
b) Nie, bardzo lubię występować publicznie. (2 punkty)
c) Unikam ich jak ognia. Takie sytuacje mnie wręcz paraliżują. (0 punktów)

Pytanie 11. Czy często martwisz się bez wyraźnego powodu?

a) Tak, dosyć często. (0 punktów)
b) Bardzo rzadko. (1 punkt)
c) Raczej nie. (2 punkty)

Pytanie 12. Czy określenie „nienaganny optymista” pasuje do ciebie?

a) Zdecydowanie nie, jestem raczej pesymistą. (0 punktów)
b) Raczej nie, staram się być umiarkowanym optymistą. (1 punkt)
c) Tak, jestem bardzo pozytywnie nastawiony do życia. (2 punkty)

3. Wynik testu na ekstrawertyzm

Podlicz punkty przy odpowiedziach, jakie zaznaczyłeś(-aś) i sprawdź, w jakim przedziale liczbowym mieści się twój wynik.

Zobacz także:

24-18 punktów – EKSTRAWERSJA

Określenie „ekstrawertyk” pasuje do ciebie bardzo dobrze. Tak wysoki wynik w teście oznacza, że masz skłonności do zachowań ryzykownych – potrzebujesz stymulacji i poczucia, że wokół ciebie wciąż dzieje się coś ciekawego. Źle znosisz nudę i monotonię. Do życia potrzebujesz ludzi i ich towarzystwa. Samotność jest dla ciebie trudna do zniesienia, gdyż brak możliwości podzielenia się z innymi swoimi radościami czy smutkamiodejmuje twojemu życiu kolorów.

17-7 punktów – AMBIWERSJA

Jesteś osobą o pogodnym usposobieniu. Lubisz ludzi i jesteś pozytywnie nastawiony(-a) do nich. Nie lubisz samotności, ale potrafisz sobie samemu(-ej) zorganizować czas. Jesteś też dość odporny(-a) na stres. Taka cecha, jak ekstrawersja, opisuje ciebie w dużym stopniu, ale na niektórych płaszczyznach życia zachowujesz się raczej jak typowy introwertyk. Potrafisz się dobrze dostosowywać do sytuacji i umiesz zjednywać sobie ludzi. Łatwo ci też nawiązywać nowe znajomości, od których nie stronisz. Nie masz jednak nic przeciwko temu, aby od czasu do czasu, zamiast atrakcyjnych wakacji, spędzić kilkanaście dni w ciszy i na łonie natury.

6-0 punktów – INTROWERSJA

Wszystko wskazuje, że masz skłonności do bycia introwertykiem. Introwersję cechuje większa refleksyjność i mniejsza potrzeba kontaktu z innymi ludźmi. Oznacza to, że z problemami wolisz radzić sobie sam(-a), a w sytuacji stresu zamykasz się w sobie. Zdarza ci się myśleć pesymistycznie i łatwo ulegasz stresom. Introwertycy, chociaż nie są duszami towarzystwa, potrafią bardzo głęboko przeżywać relacje międzyludzkie. Osoba obdarzona zaufaniem przez introwertyka może być pewna, że jest to szczere i głębokie uczucie, którego introwertyk nie okazuje każdemu.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze