Czym nie wolno popijać leków? Ekspert wyjaśnia

Popijanie leków zarówno mocną herbatą, jak i kawą, nie jest najlepszym pomysłem. Powodem jest obecność w nich garbników (zwanych także taninami). To związki, które nadają herbacie i kawie cierpki smak. O ich obecności świadczy szczypanie na języku, gdy zaparzymy mocną wersję herbaty.

- Taniny łaczą się z żelazem przez co utrudniają jego wchłanianie – mówi Szymon Tomczak, farmaceuta.

Popijania leków herbatą powinni zatem unikać szczególnie pacjenci cierpiący na anemię i przyjmujący preparaty żelaza, ale także ci, którzy biorą inne medykamenty. - Nie mamy przecież pewności, że związki te nie wejdą z lekami w interakcję – podkreśla Tomczak.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Przeczytaj także: Objawy, które mogą świadczyć o tym, że masz kamienie w woreczku żółciowym

Choć jest napojem bogatym w bardzo ważny dla organizmu pierwiastek, jakim jest wapń, a także w białko i witaminę D, to nie należy nim popijać leków. Powodem jest właśnie wysoka zawartość wapnia.

- Szczególnie należy uważać na połączenie mleka z antybiotykami z grupy tetracyklin oraz z lekami przeciw osteoporozie. W przypadku popicia tych preparatów mlekiem, w jelitach może dojść do wytrącania się nierozpuszczalnych soli wapnia, przez co wchłanianie medykamentów jest utrudnione – wyjaśnia Szymon Tomczak.

Farmaceuta podkreśla, że osoby, które leczą się na osteoporozę, na dobę przed przyjęciem leku (raz na miesiąc lub raz na tydzień) powinny zrezygnować z jedzenia produktów o wysokiej zawartości wapnia.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Przeczytaj także: Oto co się stanie z ciałem, gdy będziesz codziennie jeść czosnek

Również sok z owoców cytrusowych może wchodzić w interakcje z lekami. Szczególnie zaś sok z grejpfruta. Hamuje on rozkład leku w organizmie, przez co jego stężenie we krwi wzrasta do niebezpiecznych wartości.

- W efekcie częstego popijania leków sokiem grejpfrutowym stężenie terapeutyczne zostaje przekroczone, a pacjent może być narażony na przedawkowanie. To z kolei stwarza ryzyko wystąpienia niepożądanych skutków – zaznacza Tomczak.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Przeczytaj także: Zdrowe batony od Chodakowskiej i Lewandowskiej. Sprawdziliśmy, jak smakują i co mają w składzie

Wielu z nas do popicia leków sięga po zioła. O ile są to nieczęste praktyki – nie powinny wyrządzić krzywdy. Jednak nie wszystkie zioła działają łagodnie. Przykładem może być dziurawiec.

- Wyciąg lub napar z dziurawca przyspiesza metabolizm leków. Podam przykład. Wyobraźmy sobie, że kobieta przyjmuje antykoncepcję hormonalną. Tabletki bierze codziennie, ale popija je herbatką z dziurawca (lub pije ją npo innej porze dnia), chcąc np. złagodzić dolegliwości wątrobowe. Zioło to tymczasem przyspiesza rozkład hormonów, przez co ich stężenie we krwi spada i przestaje chronić przed niechcianym zajściem w ciążę – tłumaczy Szymon Tomczak.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Przeczytaj także: Objawy raka kręgosłupa. Co może wzbudzić niepokój?

Czym zatem powinniśmy popijać leki? Ulotki podają, że należy to robić "odpowiednią ilością płynu". Termin ten jest mało precyzyjny. Zapytaliśmy więc o to naszego eksperta.

- Medykamenty należy popijać czystą wodą, najlepiej niegazowaną. Trudno jest mi powiedzieć, jak dużo tej wody powinno być, ponieważ to zależy od schorzenia. Za optymalną ilość przyjmuje się ok. pół szklanki – mówi Szymon Tomczak.

Przeczytaj także: Cztery składniki, które warto dodawać do kawy. Będzie zdrowsza