Czystek – co to za zioło, właściwości, zastosowanie, herbata z czystka, cena

Czystek to jedna z najsilniej działających roślin znanych człowiekowi. Wzmacnia odporność, działa antybakteryjnie i antywirusowo, pomaga usuwać toksyny z organizmu i dobrze wpływa na kondycję skóry. Napar z czystka ma lepsze właściwości od zielonej herbaty, dlatego warto znać czystek i pić herbatę z tego zioła.

Najzdrowsze zioła, które powinniśmy dodawać do posiłków

Nic nie poprawi smaku naszych potraw lepiej niż szczypta aromatycznych ziół. To prawdziwe cuda natury, za sprawą których nawet najprostsze danie może zyskać...

Czystek – co to za zioło

Ziele czystka (łac. Cistus incanus) to krzew o białych, różowych i czerwonych kwiatach, który pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego. Obecnie najczęściej ziele czystka można spotkać w Grecji oraz na Wyspach Kanaryjskich. Lecznicze właściwości czystka są znane od tysięcy lat, gdy czystek był powszechnie używany w ziołolecznictwie. Uważa się, że ziele czystka to mirra znana ze Starego Testamentu.

Zobacz film: "Zdrowotne właściwości czystka"

Czystek – właściwości

Naukowcy wnikliwie zbadali właściwości czystka i odkryli szereg korzyści dla zdrowia, wynikających z picia czystka. Wśród właściwości czystka należy wymienić silne działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i antywirusowe. Tak więc, ziele czystka jest więc idealną rośliną, kiedy chcemy wzmocnić odporność. Picie herbaty z czystka pozwala szybciej pozbyć się przeziębień i grypy oraz zapobiega infekcjom górnych dróg oddechowych.

Picie herbaty z czystka oczyszcza organizm z toksyn, dzięki czemu kolejną właściwością czystka jest skuteczny detoks. Napar z czystka usuwa metale ciężkie z naszego ciała, dlatego picie czystka jest polecane zwłaszcza palaczom oraz osobom żyjącym w dużych, zanieczyszczonych miastach. Herbatę z czystka warto pić dla wzmocnienia organizmu, ale również dla urody. Bogactwo antyoksydantów w herbatce z czystka sprawia, że czystek neutralizuje wolne rodniki, co przynosi korzyści skórze. Regularne picie herbaty z czystka odmładza i zapobiega pojawianiu się zmarszczek. Osoby walczące z trądzikiem oraz egzemą również mogą skorzystać z prozdrowotnych właściwości czystka i zauważyć pozytywne efekty picia herbaty z czystka i zaobserwować ulgę w swoich dolegliwościach.

Ziele czystka można również stosować jako ochronę przed kleszczami. Niezwykłe zioło, jakim jest czystek, chroni przed zakażeniem, odstraszając kleszcze, oraz skutecznie niszczy krętki wywołujące boreliozę.

Herbatka z czystka zawiera więcej antyoksydantów niż zielona herbata, wino czy sok z cytryny. Picie herbaty z czystka w przeciwieństwie do jednego z najzdrowszych napojów na świecie – zielonej herbaty – nie wywołuje żadnych skutków ubocznych i działa silniej na system immunologiczny.

Czystek – zastosowanie

Czystek dostępny jest w formie suszonego ziela, z którego przyrządza się napar. Listki i kwiaty czystka należy zalać gorącą wodą i zaparzyć przez kilka minut. Aby zauważyć efekty działania herbatki z czystka, musimy uzbroić się w cierpliwość. Niezbędne jest regularne picie herbaty z czystka przez około miesiąc, codziennie. Badania nie wykazały żadnych skutków ubocznych przyjmowania naparu z czystka, dlatego wszyscy mogą bezpiecznie pić czystek, czyli napar z suszonych liści czystka, nawet dzieci po 3. miesiącu życia, ponieważ nie ma żadnych ograniczeń, jeśli chodzi o dawkowanie czystka.

Czystek to zioło o cudownych właściwościach, dlatego picie czystka jest zalecane zwłaszcza w okresie przeziębień i grypy dla wzmocnienia odporności. Ziele czystka pozytywnie wpływa na stan zdrowia, a co ważne napar z czystka nie ma negatywnych właściwości, niezależnie od dawkowania czystka. Grecy z półwyspu Chalkidiki piją herbatę z czystka przez cały dzień – może to właśnie dlatego żyje tam tak wielu stulatków?

Czystek - herbata z czystka

Nie ma wątpliwości, czy czystek powinien znaleźć się w naszej diecie. Zanim jednak kupimy herbatkę z czystka, warto poczytać opinie na temat herbat z czystka. Często mamy wątpliwości czy czystek danego producenta jest wart swojej ceny. Dlatego koniecznie sprawdź opinie, zanim kupisz herbatkę z czystka.

Dobrej jakości herbatka z czystka powinna zawierać duże kawałki liści czystka. To jak czystek jest rozdrobiony, wpływa na cenę czystka. Najlepiej sięgnijmy po czystek bio, dzięki czemu będziemy mieć większą pewność czy czystek jest dobrej jakości. Zwróćmy jednak uwagę, czy czystek bio ma odpowiednie certyfikaty. Pamiętaj, że tylko czystek bio z certyfikatem jest naprawdę wartościowy.

Niezależnie od opinii na temat czystka, wiele osób zastanawia się jak pić czystek. W przypadku czystka podobnie jak w przypadku innych ziół najważniejsza jest regularność. Więc na pytanie, jak pić czystek istnieje jedna odpowiedź: codziennie. Tylko to daje nam gwarancję, że zauważymy efekty picia czystka.

10 niedocenianych ziół i przypraw

Nasiona kolendry pomagają obniżyć poziom cukru we krwi, dzięki stymulacji wydzielania insuliny. Czyni je to ziołem przyjaznym diabetykom. Kolendra pomaga...

Czystek - cena

Ceny herbat z czystka zależą głównie od tego, czy zdecydujemy się na czystek bio, czy też wybierzemy normalną herbatkę do przyrządzania naparu z czystka.

Cena czystka zależy od tego, czy chcemy przygotować napar z czystka z jego liści, czy łodyg i liści. Najwyższa jest cena czystka w postaci suszonych liści. W takiej postaci zazwyczaj kupimy również czystek bio. Za czystek bio w tej postaci trzeba zapłacić ok. 10-15 zł za 100 g.

Napar z czystka można również przygotować z jego liści i łodyg. Za taki susz czystka jak łodygi i liście trzeba będzie zapłacić ok. 8 zł za 100 g. Niższa cena wynika z tego, że nie ma konieczności oddzielania liści czystka od łodyg, co wpływa na cenę czystka.

Najwygodniejszą postacią herbaty z czystka jest herbata ekspresowa. Cena normalnej herbary ekspresowej podobnie jak czystka w tej postaci wynosi ok. 7 zł za 20 torebek (40g), dlatego warto zamieć ją na czystek.

Stosujecie ziele czystka? Więcej dowiecie się z naszego forum.

Sylwia Stachura, 4 miesiące temu

Ziołolecznictwo

Komentarze (58)
~Sceptyk
~Sceptyk 3 tygodnie temu

@~Adam Dwornik: Mnie spotkała podobna przygoda. Dopiero w szpitalu dowiedziałem się, że czystek zawiera bardzo dużą ilość flawonoidów, które wypłukują z organizmu metale ciężkie, ale również żelazo! Gdy znalazłem się na oddziale, poziom mojej hemoglobiny z powodu braku żelaza spadł do 6 g/dl ! (norma 14-18 g/dl)...

Odpowiedz
~Sceptyk
~Sceptyk 3 tygodnie temu

Muszę przestrzec wszystkich, którzy nadużywają czystka. Sam padłem ofiarą niewiedzy, a w zasadzie dezinformacji. We wszystkich artykułach na temat czystka nie było mowy, że po jego stosowaniu można wpaść w anemię. Bardzo duża zawartość flawonoidów powoduje, że czystek usuwa z organizmu metale ciężkie, ale również żelazo! Długotrwałe stosowanie powoduje więc anemię, z powodu jego niedoboru.

Odpowiedz
~Zofia
~Zofia 3 miesiące temu

bardzo lubię zarówno czystek jak i inne zioła. Staram się stosować jak najwięcej naturalnych i domowych sposobów na różne dolegliwości. To dla organizmu najzdrowszy sposób. Fajnym rozwiązaniem są sprawdzone herbaty ziołowe.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Ziołolecznictwo
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Łuszczyca?

adam93go • ostatni post 2 godziny temu

3

Pomocni lekarze

Artykuły Ziołolecznictwo
Ziołolecznictwo

Zdrowotne właściwości morszczynu

Zdrowotne właściwości morszczynu

Podwodny skarb Morszczyn pęcherzykowaty jest jednym z najbardziej powszechnych rodzajów wodorostów. Od wieków ceniony zarówno ze względu na właściwości prozdrowotne, jak i walory smakowe, dziś cieszy się wzrastającym zainteresowaniem. Stosowany głównie...

Ziołolecznictwo

Zastosowanie ziół

leczyć bezsenność i nerwicę. Ziołolecznictwo jest wypełnione melisą. Przeciwdziała wzdęciom, przynosi ulgę przy rozstrojach żołądka i przewodu

Ziołolecznictwo

Bezpieczne ziołolecznictwo

na bazie roślin czy ziół, sądząc, że już samo ich pochodzenie gwarantuje bezpieczeństwo. Co zatem należy robić, żeby ziołolecznictwo było skuteczne (...) mogą być również ich interakcje z „klasycznymi" lekarstwami. Na przykład dziurawiec,...

Ziołolecznictwo

Mieszanki ziołowe na letnie dolegliwości

? Cudowna moc ziołolecznictwa Ziołolecznictwo przynosi ulgę w wielu drobnych dolegliwościach. Zioła dostępne są pod postacią mieszanek ziołowych, naparów (...) z mięty pieprzowej zmieszana z kilkoma kroplami olejku...

Ziołolecznictwo

Wodorosty sposobem na zdrowie jelit?

Wodorosty sposobem na zdrowie jelit?

Brytyjscy naukowcy twierdzą, że morska roślinność to sposób na zdrowie układu pokarmowego. W niektórych częściach świata wodorosty są stałym elementem diety i obserwuje się tam dużo mniej przypadków chorób jelit. Czy warto jeść zielone glony? Wodorosty...

Ziołolecznictwo

Ziołolecznictwo na co dzień

Aby nadążyć za szybkim tempem życia coraz częściej sięgamy po różnego rodzaju preparaty wspomagające. Bierzemy leki, żeby się obudzić i zasnąć, nabrać energii i się odprężyć. Zamiast od razu wybierać syntetyczne leki, warto jednak wypróbować dobroczynne...

Ziołolecznictwo

Szałwia - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

Szałwia lakarska pochodzi od łacińskiego słowa „salvere" - „leczyć". Jest stosowana od wieków jako środek bakteriobójczy i ściągający. Szałwią leczono astmę, biegunkę, nieżyty żołądka, łagodzono bolesność miesiączek i bóle gardła. A jakie zastosowania...