Dlaczego nie należy popijać leków mlekiem? Wyjaśniamy

Wykupujesz leki w aptece, czytasz wskazania lekarza, sięgasz po szklankę z mlekiem i popijasz medykamenty. Czy wiesz, że właśnie popełniłeś jeden z największych błędów dotyczących przyjmowania leków?

Zobacz film: "Polska krajem lekomanów"

Niestety, wielu pacjentów o tym nie wie.

Tymczasem od płynu, którym popijemy tabletki, częściowo zależy działanie preparatu, czas jego wchłaniania, a także siła terapeutyczna.

1. Mleko a leki

Wszystko jest kwestią zawartości wapnia w płynie. Mleko jest najlepszym spożywczym źródłem tego pierwiastka. Jest on niezbędny do prawidłowej pracy organizmu, wpływa m.in na formę kości.

Czym nie wolno popijać leków? Ekspert wyjaśnia
Czym nie wolno popijać leków? Ekspert wyjaśnia [6 zdjęć]

To kwestia, którą zazwyczaj pomijamy lub nie zwracamy na nią uwagi. Choć leki łykamy na potęgę, często...

zobacz galerię

Jednocześnie jednak mleko nie powinno być wykorzystywane do popijania leków. I to właśnie przez zawartość wapnia. Powód? - Zawarte w nabiale jony wapnia zmniejszają wchłanianie leku, poprzez tworzenie się trudno rozpuszczalnych lub nierozpuszczalnych kompleksów – wyjaśnia Michał Bryzek z portalu KtoMaLek.pl.

Leków nie powinno popijać się mlekiem
Leków nie powinno popijać się mlekiem (123rf)

- Wapń w interakcji z niektórymi lekami może skutkować wytrąceniem w jelitach nierozpuszczalnych soli wpania. A te utrudniają wchłanianie medykamentów – dodaje farmaceuta Szymon Tomczak. Wynika to z faktu, że nie zostanie wtedy osiągnięte stężenie terapeutyczne substancji we krwi. W efekcie lek nie działa tak jak powinien.

2. Jakich leków nie popijać mlekiem?

Wpływ wapnia na leki dotyczy przede wszystkim antybiotyków z grupy tetracyklin (z wyjątkiem doksycykliny), fluorochinolony, soli żelaza czy kwasu etydronowego. Ten ostatni przepisywany jest w przypadku osteoporozy.

Sprawdź także:

Należy pamiętać, aby zachować co najmniej dwugodzinny odstęp pomiędzy przyjmowaniem leków zawierających wapń, a spożywaniem produktów bogatych w wapń, takich jak mleko czy nabiał.

W interakcję z tym pierwiastkiem wchodzą m.in. takie substancje aktywne jak: ciprofloxaciunum, naproxenum, tetracyclini hydrochloridum, levofloxacinum, ketoconazolum. Zawierają je m.in takie leki jak: Ostolek, Bisacodyl VP, Cipronex, Doxycylinum, Aleve.

Czym się różni mleko pasteryzowane od UHT? Wyjaśniamy
Czym się różni mleko pasteryzowane od UHT? Wyjaśniamy [6 zdjęć]

Mleko jest jednym z najpopularniejszych produktów żywnościowych. Pijemy je prawie na każdym kroku, czasem...

zobacz galerię

Stosując te preparaty, najlepiej zrezygnować ze spożycia nabiału lub ograniczyć go. Jeśli to niemożliwe, leki należy przyjmować przynajmniej godzinę przez posiłkiem zawierającym nabiał.

Materiał powstał we współpracy z portalem KtoMaLek.pl

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!