Dożywają tam 100 lat wyjątkowo często. Taką mają rutynę

Włoska Sardynia od lat fascynuje naukowców badających długowieczność. Najnowsze analizy wskazują, że szczególnie interesującym miejscem jest Bolotana, górska miejscowość w regionie Margine. To właśnie tam odsetek kobiet, które po ukończeniu 70 lat dożywają setnych urodzin, wynosi aż 13,8 proc. Dla porównania, średnia dla całych Włoch to 3,5 proc.

Według danych z listopada 2025 r. we Włoszech mieszkało 23 548 stulatków, z czego większość, bo aż 82,6 proc. stanowiły kobiety. Badacze z Uniwersytetu w Sassari i Uniwersytetu Alabamy w Birmingham postanowili bliżej przyjrzeć się fenomenowi Bolotany. Wyniki opublikowane w czasopiśmie "Frontiers in Aging" wskazują, że miejscowość może być kolejną wyjątkową enklawą długowieczności.

Analiza dokumentów osób urodzonych w Bolotanie w latach 1900–1925 wykazała, że 38 mieszkańców przekroczyło 100 lat. To wynik o 57 proc. wyższy od średniej krajowej. W 2023 r. wśród 2266 mieszkańców żyło 12 stulatków.

— Po raz pierwszy od ponad 25 lat udało się zidentyfikować nową "blue zone" poza tradycyjnym obszarem na Sardynii. Bolotana jest wyjątkowa. Tam, gdzie kiedyś panowała równowaga płci, dziś zdecydowanie dominują kobiety — komentuje Giovanni Mario Pes, główny autor badania i współtwórca koncepcji "blue zones", cytowany przez "Guardiana".

Naukowcy nie wskazują jednej, pewnej przyczyny niezwykłej długowieczności. Jednym z czynników mogą być silne więzi społeczne i codzienny kontakt z bliskimi. Znaczenie mogą mieć również dieta, środowisko i ruch.

Burmistrz Bolotany, Francesco Manconi, podkreśla rolę aktywności fizycznej, która przez lata stanowiła naturalny element codzienności mieszkańców. — Starsi ludzie zawsze dużo chodzili, nawet do 20 km dziennie. I trzeba przyznać, że w większości były to kobiety — podkreśla.

Naukowcy zaznaczają jednak, że na podstawie dotychczasowych danych nie można jednoznacznie ustalić, co decyduje o tak długim życiu. Bolotana pozostaje fascynującym przykładem miejsca, w którym długowieczność może być związana z połączeniem aktywności, relacji społecznych i lokalnego stylu życia.

Źródła: The Guardian, WP abcZdrowie, Onet