Dwa kluczowe badania po 60. roku życia. Mogą uchronić przed zawałem

Cytowany przez express.co.uk Fitzgibbon wyjaśnia, że aby w pełni cieszyć się emeryturą, trzeba najpierw zadbać o zdrowie. - Oznacza to poświęcenie czasu na zdrowie przed przejściem na emeryturę, np. regularnie wykonując badania kontrolne w celu sprawdzenia czynników ryzyka chorób serca i układu krążenia, takich jak wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu, a także poprzez regularne kontrole stomatologiczne, okulistyczne czy badanie słuchu - mówi.

Nadciśnienie jest często nazywane "cichym zabójcą", ponieważ nie daje wyraźnych objawów. Nieleczone lub niewłaściwie kontrolowane nadciśnienie tętnicze może prowadzić do szeregu poważnych powikłań zdrowotnych:

• udar mózgu - wysokie ciśnienie krwi uszkadza naczynia krwionośne w mózgu,

• choroba niedokrwienna serca - nadciśnienie przyczynia się do rozwoju miażdżycy, co może prowadzić do zawału serca,

• niewydolność serca - serce zmuszone do pracy pod zwiększonym obciążeniem może ulec osłabieniu, prowadząc do niewydolności,

• niewydolność nerek - uszkodzenie naczyń krwionośnych w nerkach może prowadzić do ich niewydolności,

• uszkodzenie wzroku - nadciśnienie może uszkodzić naczynia krwionośne w siatkówce oka, prowadząc do retinopatii nadciśnieniowej,

• demencja - badania wskazują, że osoby z nieleczonym nadciśnieniem mają o 42 proc. wyższe ryzyko rozwoju choroby neurodegeneracyjnej.

Podobnie jak nadciśnienie wysoki poziom cholesterolu nie daje wyraźnych objawów, ale może prowadzić do poważnych następstw. Nadmiar cholesterolu może odkładać się w tętnicach, powodując ich zwężenie i zwiększając ryzyko zawału serca.

Jednym z głównych skutków podwyższonego cholesterolu jest miażdżyca, czyli odkładanie się blaszek miażdżycowych w ścianach tętnic. Te złogi tłuszczowe zawężają światło naczyń, co utrudnia przepływ krwi i może prowadzić do:

• zawału serca – gdy blaszka miażdżycowa pęka, tworzy się skrzeplina, która może całkowicie zablokować tętnicę wieńcową,

• udarów mózgu – na skutek zablokowania tętnicy doprowadzającej krew do mózgu,

• choroby niedokrwiennej kończyn dolnych – objawiającej się bólem nóg przy chodzeniu.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), wysoki poziom cholesterolu przyczynia się rocznie do około 4,4 miliona zgonów na świecie z powodu chorób serca i udarów mózgu.

Źródła:

• Express,

• Światowa Organizacja Zdrowia,

• Narodowy Fundusz Zdrowia.