• mgr Monika Konieczna
  • Artykuł zweryfikowany przez eksperta

Hoodia - afrykańska roślina na odchudzanie

Rynek naturalnych suplementów diety zawojowała ostatnio afrykańska hoodia. Dzięki właściwościom hamującym apetyt wpływa na utratę zbędnych kilogramów. Warto wiedzieć, jak ją stosować i czy jest dla nas bezpieczna.

Hoodia - afrykańska roślina na odchudzanieHoodia - afrykańska roślina na odchudzanie
Źródło zdjęć: © 123rf
Magdalena Bury

Hoodia - roślina z Afryki

Hoodia jest rośliną, która pochodzi z południowej części Afryki. Dzięki swoim właściwościom powstrzymuje apetyt i z tego powodu jest idealna dla osób odchudzających się.

Roślina jest bardzo rzadko spotykana nawet w swoim naturalnym środowisku. Rośnie na pustyni Kalahari, w RPA, Botswanie, Namibii oraz w Angoli.

Można ją hodować maksymalnie przez pięć lat, ponieważ po tym czasie roślina umiera.

Obraz
© Hoodia Gordoni / 123RF

Hoodię stosowali najczęściej myśliwi, żujący jej miąższ podczas polowań. Już wtedy zdawano sobie sprawę z jej właściwości hamujących łaknienie.

Mieszkańcy tamtych rejonów uważali również, że roślina poprawia koncentrację. Żucie jej pomagało im spędzać wiele godzin na polowaniu bez jedzenia oraz wody.

Działanie odchudzające Hoodii

I chociaż nie istnieją badania naukowe potwierdzające wpływ Hoodii na odchudzanie, to jest ona jednak składnikiem wielu suplementów diety o takich właśnie właściwościach. Stosują ją osoby walczące z nadwagą i otyłością.

Wiadomo, że wykazuje ona właściwości hamujące apetyt, co może wpłynąć na zmniejszenie ilości spożywanego jedzenia. Nie jest jednak bezpośrednim środkiem na redukcję tkanki tłuszczowej. Ekstrakt z roślny działa jak  glukoza na komórki nerwowe w mózgu

W jej składzie znajdują się substancje, które hamują głód, a tym samym oszukując organizm.

Hodia zawiera substancję P57, czyli glikozyd steroidowy, dzięki której mózg "zapomina" o uczuciu głodu. Związek P57 jest bardzo podobny do cukru. Niweluje także uczucie pragnienia, co niestety może mieć szkodliwy wpływ na nerkie. Znajdziesz w niej także związek 5-HTP, który wykazuje skuteczne działanie w walce z depresją.

Związki Hoodii zwiększają również poziom ATP, czyli Adenozyno-tri-fosforanu, związku chemicznego magazynującego energię. Dzięki temu jesteśmy syci na dłużej i nie odczuwamy zmęczenia.

Gdzie kupić Hoodię?

Afrykańską roślinę znajdziemy w sklepach internetowych oraz miejscach ze zdrową żywnością. Hoodię kupimy w formie tabletek, herbaty, koktajlów czy w plastrach. W internecie można również nabyć jej nasiona.

Opakowanie 30 tabletek kosztuje ok. 70 zł, jednak ten suplement diety nie jest dla wszystkich. Przed zastosowaniem preparatu warto skonsultować się z lekarzem, który stwierdzi czy jego stosowanie będzie dla ciebie bezpieczne.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Chcesz długo żyć? Uważaj na to, kiedy śpisz
Chcesz długo żyć? Uważaj na to, kiedy śpisz
Nastolatki z nadciśnieniem, dzieci po udarze. Eksperci podają dramatyczne dane
Nastolatki z nadciśnieniem, dzieci po udarze. Eksperci podają dramatyczne dane
Długa kolejka na zapisy do specjalistów. "To tak nie powinno wyglądać"
Długa kolejka na zapisy do specjalistów. "To tak nie powinno wyglądać"
GIF wstrzymuje w obrocie plastry przeciwbólowe. Decyzja dotyczy wszystkich serii
GIF wstrzymuje w obrocie plastry przeciwbólowe. Decyzja dotyczy wszystkich serii
To teraz najczęstszy objaw COVID. Może podszywać się pod alergię
To teraz najczęstszy objaw COVID. Może podszywać się pod alergię
Kluczowy składnik dla mózgu. "Pomaga neuronom przewodzić impulsy"
Kluczowy składnik dla mózgu. "Pomaga neuronom przewodzić impulsy"
Aktorka z "Egzorcysty" zdradziła swój sekret długowieczności. "Tak dożywa się 93 lat"
Aktorka z "Egzorcysty" zdradziła swój sekret długowieczności. "Tak dożywa się 93 lat"
Ozempic o 90 proc. taniej? Drugi generyk wchodzi na rynek
Ozempic o 90 proc. taniej? Drugi generyk wchodzi na rynek
Program "Rehabilitacja 25 plus". Ile pieniędzy można dostać?
Program "Rehabilitacja 25 plus". Ile pieniędzy można dostać?
Astma wciąż groźna. Eksperci apelują o lepsze leczenie
Astma wciąż groźna. Eksperci apelują o lepsze leczenie
Prosta recepta na długowieczność. Ekspert tłumaczy, co ma największy wpływ
Prosta recepta na długowieczność. Ekspert tłumaczy, co ma największy wpływ
Hanna Bieluszko o chorobie. "Nie chcę trzymać mojego raka w tajemnicy"
Hanna Bieluszko o chorobie. "Nie chcę trzymać mojego raka w tajemnicy"