Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (853 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Sposoby na przyspieszenie okresu

Sposoby na przyspieszenie okresu
Sposoby na przyspieszenie okresu (Grafika / Shutterstock)

Czasem zdarza się tak, że termin najbliższej miesiączki nijak nie wpisuje się w nasze plany wakacyjne lub imprezowe. Wizja pojawienia się miesiączki w dniu ślubu lub w czasie wakacyjnej podróży może skutecznie popsuć nastrój każdej z nas. Zwłaszcza, jeśli jest bardzo bolesny i wyklucza nas z życia na kilka godzin lub dni. Okres to jednak nie koniec świata, a jeśli jesteśmy pewne, że nie jesteśmy w ciąży, to w łatwy sposób możemy przyspieszyć termin nadejścia miesiączki.

spis treści

1. Zanim przyspieszysz spóźniający się okres

Zanim zdecydujemy się wykorzystać którąkolwiek metodę na wywołanie okresu, powinniśmy upewnić się czy nie jesteśmy w ciąży. Miesiączka może też spóźniać się z powodu stresu. Gdy się stresujemy dochodzi do zwiększenia wydzielania prolaktyny. Wysoki poziom tej substancji sprawia, że dochodzi do zatrzymania owulacji, a tym samym do wydłużenia cyklu miesiączkowego.

Przyczyną opóźniającego się okresu mogą być także wszelkie zaburzenia hormonalne. Zanim zdecydujemy się na samodzielnie regulowanie go, skontaktujmy się z lekarzem ginekologiem i endokrynologiem.

Zobacz film: "Otyłość. Historia Aleksandry"

Jeśli zależy nam na tym, żeby okres pojawił się wcześniej - przed planowanym terminem - możemy skorzystać z jednej z poniższych metod.

2. Jak bezpiecznie przyspieszyć okres?

Istnieje mnóstwo sposobów na przesunięcie daty miesiączki i u każdej kobiety może sprawdzić się coś innego. Warto jednak pamiętać, że naturalne sposoby mogą przesunąć termin miesiączki tylko o kilka dni. Nie należy starać się wywoływać okresu np. 2 tygodnie wcześniej, bo może to w konsekwencji wywołać wiele schorzeń i trwale rozregulować cykl.

3. Rozszerzanie naczyń krwionośnych a przyspieszenie okresu

Gorąca kąpiel w wannie to najbardziej popularny sposób na przyspieszenie okresu. Taka kąpiel nie tylko doskonale relaksuje, ale też poprawia krążenie krwi w organizmie. W związku z tym przepływa szybciej i zwiększa się jej ciśnienie, co dotyczy też krwi miesiączkowej. W trakcie takiej kąpieli warto też masować dolne partie brzucha, co dodatkowo wspomoże krążenie.

Jeśli nie wiesz jak wywołać okres i nie przepadasz za leżeniem w gorącej wodzie, dobrym sposobem może okazać się korzystanie z sauny używanie termoforu lub poduszki elektrycznej. Pamiętajmy jednak, aby zarówno woda, jak i termofor czy poduszka elektryczna nie były zbyt gorące, ponieważ doprowadzimy do oparzenia. Powtarzajmy te sposoby przez kilka wieczorów, a okres z pewnością pojawi się wcześniej.

Okres – odpowiedzi na 11 najczęściej zadawanych pytań
Okres – odpowiedzi na 11 najczęściej zadawanych pytań [12 zdjęć]

Spóźniająca się miesiączka to zjawisko, które może wprowadzić wiele kobiet w stan niepokoju. Ważne jest

zobacz galerię

W przyspieszaniu daty miesiączki pomocne mogą okazać sie także ćwiczenia fizyczne. Im intensywniejsze i wymagające większego wysiłku, tym większa pewność, że miesiączka nadejdzie w ciągu kilku najbliższych dni. Warto poświęcić więc przynajmniej 30 minut dziennie na ćwiczenia. Najskuteczniejszy będzie trening na brzuch.

Wybierzmy więc bieganie, skłony, przysiady czy brzuszki. Jeśli prowadzimy aktywny styl życia i nie spędzamy 8 godzin za biurkiem, to nasza aktywność nie musi być tak intensywna. Pamiętajmy, że w ciągu dnia wykonujemy ruchy, które także mogą przyspieszyć miesiączkę, takie jak sprzątanie, chodzenie po schodach czy spacery.

4. Herbatki ziołowe na przyspieszenie okresu

Jeśli smak naparu z ziół nam nie przeszkadza, to możemy sięgnąć po te, których działanie przyspieszające comiesięczne krwawienie jest skuteczne. Do tej grupy należy herbatka z dziurawca, krwawnika pospolitego, imbiru, malwy, nagietka czy natki pietruszki. Potwierdzono, że regularnie pite herbatki ziołowe mają działanie rozkurczowe macicy i naczyń krwionośnych, ale wpływają także na uspokojenie i relaks.

Zastanawiając się jak wywołać okres, pamiętajmy jednak, aby nie stosować wszystkich rodzajów herbatek jednocześnie. Jeśli jeden z naparów nie zadziała, to sięgnijmy po inne zioło. W przeciwnym wypadku ich działanie może się wykluczać i mogą doprowadzić do rozregulowania cyklu miesiączkowego. Warto również wziąć pod uwagę to, że chociaż niektóre zioła mogą przyspieszyć okres, to mogą również sprawić, że stanie się on dłuższy i bardziej obfity. Działa tak np. herbatka z czarnej malwy.

PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT

Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem:

Wszystkie odpowiedzi lekarzy

5. Antykoncepcja hormonalna a okres

Jeżeli wakacje planujemy z kilku miesięcznym wyprzedzeniem i wiemy, że na czas wyjazdu zapewne pojawi się miesiączka, to możemy pokusić się o jej przyspieszenie antykoncepcją hormonalną. Jak wywołać okres w ten sposób? Nie możemy eksperymentować z tabletkami na własną rękę, chyba że stosujemy środki antykoncepcyjne na co dzień. W takim wypadku nie należy robić przerwy pomiędzy kolejnymi blistrami tabletek, ale zacząć nowe opakowanie wraz z pierwszym dniem pojawienia się miesiączki.

Jeżeli będziemy przyjmować w ten sposób tabletki przez co najmniej 21 dni, to krwawienie nie wystąpi do momentu, aż przestaniemy je brać. Jeśli więc zdecydujemy, że nadszedł czas na pojawienie się miesiączki, to powinnyśmy zaprzestać przyjmowania tabletek i rozpocząć je za 7 dni. W czasie przerwy wystąpi krwawienie menstruacyjne. Jeśli jednak nie stosujemy antykoncepcji hormonalnej, to z pytaniem jak wywołac okres powinniśmy udać się do lekarza ginekologa.

6. Czy luteina przyspiesza okres?

Jeśli zależy nam na przyspieszeniu okresu możemy w aptece zaopatrzyć się w lek Luteina 50. Jest to lek sprzedawany na receptę, więc najpierw musimy skontaktować się z lekarzem. Pozwala on na wywołanie krwawienia miesiączkowego. Luteina jest syntetycznym żeńskim hormonem (progesteronem), który odpowiedzialny jest za regularne cykle miesiączkowe, zapłodnienie i utrzymanie ciąży.

Luteina stosowana jest u kobiet, u których pojawiły się zaburzenia miesiączkowania związane z niskim stężeniem progesteronu. Lekarz przepisuje luteinę pacjentkom z wtórym brakiem miesiączki, czynnościowym krwawieniem z dróg rodnych, zespołem napięcia przedmiesiączowego czy cyklami bezowulacyjnymi.

Luteina stosowana jest również w przebiegu leczenia bezpłodności i przy poronieniach nawykowych. Luteinę przyjmuje się w formie tabletek doustnych lub dopochwowych przez okres od 5 do 7 dni. Po zakończonej kuracji okres powinien się pojawić.

Luteina stosowana jest zwykle nie jako sposób na przyspieszenie okresu, ale służy do jego wywoływania.

7. Aspiryna na przyspieszenie okresu

Aspiryna ma działanie rozrzedzające krew, dlatego kojarzy się z jednym ze sposobów na przyspieszenie okresu. Nie jest to jednak wart polecenia sposób, ponieważ jego skuteczność jest znikoma, a przyjmowanie w nadmiarze kwasu acetylosalicylowego ma negatywne konsekwencje. U osób mających problemy z wydalaniem kwasu moczowego, przyjmowanie aspiryny może wywołać napad dny moczanowej.

Długotrwałe przyjmowanie leków opartych na kwasie salicylowym może też powodować bóle głowy, zaburzenia czynności wątroby i nerek. Gdy przyjmiemy za dużą dawkę aspiryny, zamiast przyspieszyć okres możemy doprowadzić do krwotoku, w wyniku nadmiernego rozrzedzenia krwi. Lepiej nie wykorzystywać tego sposobu na przyspieszenie okresu.

8. Skuteczność domowych sposobów na przyspieszenie okresu

Lekarze nie potwierdzają skuteczności domowych sposobów na przyspieszenie okresu. Tak naprawdę wiele zależy od organizmu kobiety. Jedynym sposobem na regulację czasu pojawienia się miesiączki jest stosowanie tabletek antykoncepcyjnych. Jeśli nie zrobimy przerwy pomiędzy jednym opakowaniem a drugim, krwawienie nie pojawi się w tym miesiącu, za to w następnym - jak skończymy opakowanie - pojawi się wcześniej.

Potrzebujesz wizyty, badania lub e-recepty? Wejdź na znajdzlekarza.abczdrowie.pl, gdzie umówisz się do lekarza od ręki.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze