Jakie właściwości ma żeń-szeń?

Nazwę "żeń-szeń", po chińsku „rénshēn”, można przełożyć na „człowiek-korzeń”, co świetnie oddaje wygląd tej rośliny. W lecznictwie chińskim jest używana od 4000 lat. Obecnie jest rozpowszechniona w wielu preparatach zarówno kosmetycznych, jak i spożywczych oraz uważana jest za adaptogen. Oto kilka korzyści, jakie żeń-szeń może przynieść organizmowi.

Obraz
Źródło zdjęć: © Zdjęcie korzeni / Shutterstock

/ 4Zdrowie kobiet, wzrost libido

W ziołolecznictwie żeń-szeń jest powszechnie stosowany w leczeniu typowo kobiecych problemów zdrowotnych, takich jak nieprawidłowości w miesiączkowaniu i silne objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Kobiety w okresie menopauzy, szukając sposobu na zwiększenie poziomu estrogenów, często sięgają po żeń-szeń. Roślina ta powoduje również wzrost libido u pań oraz poprawia potencję u panów.

/ 4Porost włosów

Obraz
© Zdjęcie dłoni / Shutterstock

Badania wykonane przez naukowców w Osace w Japonii wskazują, że jeden związek zawarty w żeń-szeniu, ginzenozyd Ro, pomaga walczyć z łysieniem androgenowym, czyli powszechnie znaną formą łysienia u mężczyzn. Naukowcy wierzą, że może to być ważny krok w opracowaniu skutecznego leku stosowanego w profilaktyce łysienia, jak i na porost włosów u mężczyzn.

/ 4Skóra

Obraz
© Zdjęcie herbaty / Shutterstock

Picie herbaty z żeń-szenia działa oczyszczająco i nawadniająco na skórę. Uważa się także, że wspomaga regenerację komórek skóry, zwiększając poziom ich dotlenienia. Żeń-szeń poprawia pracę krwiobiegu, działa detoksykująco na krew, co jest bardzo ważne dla kondycji cery. Wolna od toksyn oznacza atrakcyjniejszy wygląd.

/ 4Odchudzanie i zapobieganie cukrzycy

Obraz
© 123rf

Żeń-szeń dodaje energii i może pomóc zwalczać zmęczenie. Z tego powodu może pobudzać do większej aktywności. Oprócz tego, żeń-szeń wspomaga proces odchudzania poprzez regulację poziomu cukru we krwi. Odbywa się to poprzez zmniejszenie ilości węglowodanów przekształcanych w tłuszcz.
Żeń-szeń znany jest też z korzyści dla osób, które cierpią na cukrzycę typu 2. Uważa się, że może on obniżyć poziom cukru we krwi u pacjentów.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Może generować cukrzycę i "dziurawić" jelita. Potwierdzone badaniami
Może generować cukrzycę i "dziurawić" jelita. Potwierdzone badaniami
Nowe podejście do leków krytycznych? CMA ma wzmocnić produkcję i zapasy
Nowe podejście do leków krytycznych? CMA ma wzmocnić produkcję i zapasy
Wyjątkowy pomysł szpitala w Legnicy. "Święta to czas szczególny"
Wyjątkowy pomysł szpitala w Legnicy. "Święta to czas szczególny"
Dick Van Dyke skończył 100 lat. Zdradza, czego od lat nie pije
Dick Van Dyke skończył 100 lat. Zdradza, czego od lat nie pije
Nawyki, które mają wpływ na starzenie mózgu. Naukowcy mówią o 8 latach różnicy
Nawyki, które mają wpływ na starzenie mózgu. Naukowcy mówią o 8 latach różnicy
Najczęściej nadużywany suplement. Takie są skutki nadmiaru witaminy D
Najczęściej nadużywany suplement. Takie są skutki nadmiaru witaminy D
Katalog usług na Akademii NFZ. Spore ułatwienie dla pacjentów
Katalog usług na Akademii NFZ. Spore ułatwienie dla pacjentów
Mąka, która wspiera odchudzanie. Jeszcze niedawno egzotyka, dziś hit wśród dbających o jelita
Mąka, która wspiera odchudzanie. Jeszcze niedawno egzotyka, dziś hit wśród dbających o jelita
Pozwala szybko wychwycić spadki i nagłe wzrosty cukru we krwi. Dane od razu w telefonie
Pozwala szybko wychwycić spadki i nagłe wzrosty cukru we krwi. Dane od razu w telefonie
Masa makowa w puszce. Czytaj skład, może być bombą cukru i konserwantów
Masa makowa w puszce. Czytaj skład, może być bombą cukru i konserwantów
RPO alarmuje. Zmiany w ochronie zdrowia psychicznego za bardzo ograniczą prawa obywateli?
RPO alarmuje. Zmiany w ochronie zdrowia psychicznego za bardzo ograniczą prawa obywateli?
Jak barszcz to tylko taki. Przepis, który podreperuje zdrowie
Jak barszcz to tylko taki. Przepis, który podreperuje zdrowie