Jest ekspertem od długowieczności. Mówi, czego lepiej pozbyć się z domu

Dr Shayne Keddy, ekspert od długowieczności przestrzega przed popularnymi produktami, które mogą być toksyczne. Jednym z nich jest popcorn do przygotowania w mikrofalówce. Jego opakowanie zawiera PFAS, czyli związki zwane "wiecznymi chemikaliami". Po podgrzaniu mogą one przenikać do jedzenia, a stamtąd dostają się do organizmu.

Regularne jedzenie popcornu z mikrofalówki może istotnie zwiększać poziom PFAS w organizmie - szacuje się, że nawet o 63 proc. w ciągu roku.

Te związki mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu. Niedawno pisaliśmy, że badania prowadzone w ramach inicjatywy HBM4EU (Human Biomonitoring for Europe) wykazały, że PFAS mogą powodować poważne problemy zdrowotne. Naukowcy łączą ich obecność w organizmie człowieka z uszkodzeniami wątroby, chorobami tarczycy, zaburzeniami metabolicznymi, otyłością i obniżoną płodnością.

Zobacz także: "Wieczne chemikalia" pod lupą. Coraz więcej krajów chce je wyeliminować

Dr Keddy przestrzega też przed używaniem zapachowych świeczek. Tłumaczy, że emitują one szkodliwe chemikalia, takie jak benzen i formaldehyd, które są niebezpieczne dla dróg oddechowych i mogą prowadzić do nowotworów.

"Największe zagrożenie, jakie wynika z ich użytkowania, to uwalniane do powietrza różne toksyczne związki jak np. toluen, formaldehyd czy benzen. Nadużywanie takich środków może doprowadzić do uszkodzeń mózgu, płuc, a nawet wpływać na nasze zdrowie psychiczne" - ostrzegał na Instagramie Dawid Polak, biotechnolog i popularyzator nauki.

Zobacz także: Pachnąca trucizna. Zapachowe świece groźne dla płuc i mózgu

Wskazał, że osoby o wrażliwej skórze mogą łatwo nabawić się w ten sposób alergii oraz infekcji.

"Dzieje się tak, gdyż większość dostępnych na rynku świec to świece parafinowe, a parafina pozyskiwana jest z ropy naftowej" - wyjaśnił biotechnolog.

Szkodliwe substancje chemiczne zawierają też stosowane w wielu domach odświeżacze powietrza. Ich nadmiar może w dłuższej perspektywie przyczyniać się do ataków astmy, czy nawet problemów neurologicznych.

Co ciekawe, wpływ na zdrowie może mieć także nieodpowiednie światło. Jak wyjaśnia dr Keddy, niebieskie światło (zimne oświetlenie LED) może zakłócać dobowy rytm, co z kolei wpływa na produkcję melatoniny.

To może prowadzić do problemów z zasypianiem, a w dłuższej perspektywie poważniejszych konsekwencji zdrowotnych związanych z zaburzeniem snu.

Powinniśmy unikać długiego siedzenie przed monitorem komputera, lub korzystania z urządzeń elektronicznych, zwłaszcza wieczorem. - Niebieskie światło, które emitują urządzenia elektroniczne, także negatywnie wpływa na budowanie odporności - wyjaśniała w rozmowie z WP abcZdrowie dr n. med. Beata Poprawa.

Źródła: 1. WP abcZdrowie 2. Instagram 3. NYPost