"Zaczniemy wszystko od nowa" - cieszył się jeszcze nie tak dawno Mateusz, który razem z babcią wystąpił w słynnym programie telewizyjnym "Nasz Nowy Dom". Ekipa wyremontowała im mieszkanie, co miało być początkiem ich nowego życia. Niestety ta...
Załamanie nerwowe to pojęcie, z którym stykamy się dość często. Osoby, które nie radzą sobie w szczególnie trudnych życiowo sytuacjach mówią często o wyczerpaniu bądź załamaniu nerwowym. W Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych...
Luty to miesiąc walki z depresją, plagą współczesnych czasów. W Polsce z jej powodu cierpi 1,5 mln osób. Na świecie z tą "czarną panią" boryka się już 350 mln ludzi. Naukowcy znaleźli odpowiedź na pytanie co jeść, żeby się uchronić przed nią. Plaga...
Depresja, epidemia XXI wieku, zbiera coraz większe żniwa. Media regularnie donoszą o samobójstwach nawet sławnych i bogatych osób, które nie poradziły sobie z problemami emocjonalnymi. Bliscy nierzadko są zaskoczeni, mówią, że nic nie wskazywało na...
Szantaż emocjonalny to zjawisko wywierania wpływu na innych ludzi poprzez stosowanie agresji, wykorzystywanie smutku, choroby lub obietnic. Rozpoznanie problemu nie jest proste, zwłaszcza gdy szantażystą jest ktoś bliski. Szantaż emocjonalny –...
Dla wielu osób jedzenie jest prawdziwym uzależnieniem. Jest to niewątpliwie związane z emocjonalnym stosunkiem do jedzenia. Za każdym razem, gdy łapiemy tzw. dołek, jest nam smutno lub doświadczamy silnych stresów, sięgamy po nasze ulubione...
Badania dowodzą, że uważna medytacja pomaga kontrolować emocje. Według badań opublikowanych w czasopiśmie "Human Neuroscience Frontiers", osoby, które szukają sposobu kontrolowania swoich negatywnych emocji mogą korzystać z niektórych form uważnej...
