Masz niedoczynność tarczycy? Uważaj, kiedy pijesz kawę
Kawa może osłabiać działanie niektórych leków, dlatego nie jest dobrym towarzyszem porannej tabletki. Problemem bywa nie tylko popijanie nią leków, ale też sięganie po filiżankę zbyt krótko po ich zażyciu. W niektórych przypadkach taki nawyk może zaburzać wchłanianie substancji czynnej i zmniejszać skuteczność terapii.
W tym artykule:
Narażone są m.in. osoby z niedoczynnością tarczycy. "O ile raczej większość chorych wie, że przy przyjmowaniu hormonu tarczycy, konieczne jest zachowanie minimum 45-60 min odstępu od przyjęcia leku do śniadania, to o kawie często się zapomina" - wskazał lekarz endokrynolog Szymon Suwała we wpisie na Facebooku.
Jak kawa wpływa na skuteczność leczenia niedoczynności tarczycy?
Ekspert ostrzegał, że kawa wypita zbyt wcześnie po zażyciu hormonu zmniejsza skuteczność leczenia. "Kawa tymczasem, wypita zbyt wcześnie po przyjęciu leku, znacząco ogranicza skuteczność leczenia substytucyjnego niedoczynności tarczycy - dzieje się tak z uwagi na sekwestrację substancji czynnej, czyli lewotyroksyny (LT4). W konsekwencji dochodzi do zaburzenia wchłaniania hormonu (nawet o kilkadziesiąt procent!) i opóźnienie jego działania szczytowego" - alarmował.
Kawa z mlekiem czy bez?
Znaczenie ma nie tylko sam moment wypicia kawy, ale również jej rodzaj. Wbrew pozorom nie każda filiżanka działa tak samo. "Dodatek mleka jest bowiem czynnikiem dodatkowo zaburzającym wchłanianie LT4, choćby ze względu na zawartość wapnia. Czy można to przełożyć 1:1 na zastosowanie 'mleka' (a w zasadzie, lege artis, napoju) roślinnego, jak np. napój owsiany, sojowy, kokosowy, ryżowy czy migdałowy? Niekoniecznie - choć w dalszym ciągu obecność soli wapnia w tychże może stanowić problem" - zauważył.
Kiedy można wypić kawę po zażyciu tabletki?
Kiedy więc najlepiej sięgnąć po espresso, latte czy cappuccino? "Większość propozycji to minimum godzinny odstęp od przyjęcia tabletki do wypicia kawy, jednak mając na uwadze że absorpcja LT4 ulega nader często wydłużeniu (są badania ukazujące że do 82% LT4 wchłania się do 3 godzin od jej przyjęcia), coraz częściej wspomina się o konieczności odroczenia wypicia 'małej czarnej' (lub innej kawy) do 2-3 godzin od przyjęcia tabletki z hormonem" - wskazał. Nieco korzystniej wygląda sytuacja u pacjentów stosujących płynną postać hormonu, ale również tutaj ekspert zaleca ostrożność. "Zalecałbym zachowanie choćby minimum godzinnego odstępu - dla zachowania pewności" - podsumował.
Źródło: Facebook
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
