Najlepsza roślina do sypialni. NASA potwierdza jej właściwości

Sansewieria, znana również jako wężownica, języki teściowej czy szable teściowej, to niezwykła roślina, która powinna znaleźć się w sypialni każdego z nas. Jej zdrowotne właściwości są tak cenione, że docenili je nawet eksperci z NASA.

Sansweria oczyszcza powietrze z toksynSansweria oczyszcza powietrze z toksyn
Źródło zdjęć: © Getty Images

Sansweria - idealna roślina do sypialnii

Dlaczego warto zainwestować w sansewierię? Przede wszystkim dlatego, że potrafi ona przetwarzać dwutlenek węgla na tlen, oczyszczając tym samym powietrze z zanieczyszczeń oraz regulując jego wilgotność w pomieszczeniu. Jeśli zmagasz się z bezsennością, ta roślina może być dla ciebie idealnym rozwiązaniem.

Warto dodać, że grupa badaczy z NASA umieściła sansewierię na liście 18 roślin, które najlepiej oczyszczają powietrze. Szable teściowej są w stanie pochłaniać i rozkładać toksyczne związki obecne w powietrzu, takie jak szkodliwy formaldehyd, który może powodować bóle głowy, bezsenność oraz problemy z oddychaniem. Ponadto, formaldehyd osłabia odporność i prawdopodobnie ma działanie rakotwórcze.

Jednak to nie koniec zalet tej rośliny. Wężownica radzi sobie również z benzenem, czyli rakotwórczym i bardzo toksycznym związkiem, który występuje w lakierach i klejach. Wysokie stężenie benzenu może powodować zaburzenia pracy serca, zawroty głowy, obniżenie nastroju, co z kolei prowadzi do niedotlenienia mózgu.

Co więcej, języki teściowej są idealne dla osób cierpiących na alergie. Osoby mieszkające przy ruchliwych ulicach powinny zainwestować w tę roślinę.

Warto również wspomnieć, że pielęgnacja sansewierii nie jest trudna. Należy tylko pamiętać o dwóch zasadach: kwiat nie lubi przesadzania oraz nadmiaru wody. Roślina uwielbia ciepło, ale zimą temperatura w pomieszczeniu nie powinna spaść poniżej 15 stopni. Można ją nawozić jedynie latem.

Oprócz sanswerii warto zainteresować się również innymi roślinami, które oczyszczają i nawilżają powietrze. Są to np. skrzydłokwiat, bluszcz pospolity, aloes zwyczajny czy zielistka Sternberga.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Nie lekceważ objawu. Zapach ostrzega, że cholesterol jest wysoki
Nie lekceważ objawu. Zapach ostrzega, że cholesterol jest wysoki
Działa zanim pojawią się objawy. Nowy lek może zatrzymać zmiany w mózgu
Działa zanim pojawią się objawy. Nowy lek może zatrzymać zmiany w mózgu
Mają większe szanse na długowieczność. Naukowcy wskazują na datę urodzin
Mają większe szanse na długowieczność. Naukowcy wskazują na datę urodzin
Zwiększa ryzyko udarów i tętniaków. Takich napojów unikaj jak ognia
Zwiększa ryzyko udarów i tętniaków. Takich napojów unikaj jak ognia
Dietetyczka ostrzega przed tym składnikiem. Znajdziesz go w wielu świątecznych produktach
Dietetyczka ostrzega przed tym składnikiem. Znajdziesz go w wielu świątecznych produktach
GIF pilnie wycofuje popularny antybiotyk. "Nie można wykluczyć zagrożenia dla zdrowia lub życia"
GIF pilnie wycofuje popularny antybiotyk. "Nie można wykluczyć zagrożenia dla zdrowia lub życia"
Zmiany widać w mózgu. Skutki COVID-19 odczuwalne nawet po latach
Zmiany widać w mózgu. Skutki COVID-19 odczuwalne nawet po latach
Świeży chrzan. Odetka zatkany nos szybciej niż niejedna inhalacja
Świeży chrzan. Odetka zatkany nos szybciej niż niejedna inhalacja
Święta a ciśnienie krwi. Kto powinien zachować szczególną ostrożność?
Święta a ciśnienie krwi. Kto powinien zachować szczególną ostrożność?
Warto je jeść nie tylko z powodu kalorii, ale również równowagi elektrolitów
Warto je jeść nie tylko z powodu kalorii, ale również równowagi elektrolitów
Przełomowe badania. "Kluczowy czynnik zdrowia i długości życia"
Przełomowe badania. "Kluczowy czynnik zdrowia i długości życia"
To warzywo trafia na talerz od dziecka. Bogactwo karotenu
To warzywo trafia na talerz od dziecka. Bogactwo karotenu