Najlepsza roślina do sypialni. NASA potwierdza jej właściwości

Sansewieria, znana również jako wężownica, języki teściowej czy szable teściowej, to niezwykła roślina, która powinna znaleźć się w sypialni każdego z nas. Jej zdrowotne właściwości są tak cenione, że docenili je nawet eksperci z NASA.

Sansweria oczyszcza powietrze z toksynSansweria oczyszcza powietrze z toksyn
Źródło zdjęć: © Getty Images

Sansweria - idealna roślina do sypialnii

Dlaczego warto zainwestować w sansewierię? Przede wszystkim dlatego, że potrafi ona przetwarzać dwutlenek węgla na tlen, oczyszczając tym samym powietrze z zanieczyszczeń oraz regulując jego wilgotność w pomieszczeniu. Jeśli zmagasz się z bezsennością, ta roślina może być dla ciebie idealnym rozwiązaniem.

Warto dodać, że grupa badaczy z NASA umieściła sansewierię na liście 18 roślin, które najlepiej oczyszczają powietrze. Szable teściowej są w stanie pochłaniać i rozkładać toksyczne związki obecne w powietrzu, takie jak szkodliwy formaldehyd, który może powodować bóle głowy, bezsenność oraz problemy z oddychaniem. Ponadto, formaldehyd osłabia odporność i prawdopodobnie ma działanie rakotwórcze.

Jednak to nie koniec zalet tej rośliny. Wężownica radzi sobie również z benzenem, czyli rakotwórczym i bardzo toksycznym związkiem, który występuje w lakierach i klejach. Wysokie stężenie benzenu może powodować zaburzenia pracy serca, zawroty głowy, obniżenie nastroju, co z kolei prowadzi do niedotlenienia mózgu.

Co więcej, języki teściowej są idealne dla osób cierpiących na alergie. Osoby mieszkające przy ruchliwych ulicach powinny zainwestować w tę roślinę.

Warto również wspomnieć, że pielęgnacja sansewierii nie jest trudna. Należy tylko pamiętać o dwóch zasadach: kwiat nie lubi przesadzania oraz nadmiaru wody. Roślina uwielbia ciepło, ale zimą temperatura w pomieszczeniu nie powinna spaść poniżej 15 stopni. Można ją nawozić jedynie latem.

Oprócz sanswerii warto zainteresować się również innymi roślinami, które oczyszczają i nawilżają powietrze. Są to np. skrzydłokwiat, bluszcz pospolity, aloes zwyczajny czy zielistka Sternberga.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Polska kupiła za dużo szczepionek przeciw COVID-19? Ekspert komentuje
Polska kupiła za dużo szczepionek przeciw COVID-19? Ekspert komentuje
Ponad 300 sporów z izbami lekarskimi. Ukraińscy medycy wygrywają w sądach
Ponad 300 sporów z izbami lekarskimi. Ukraińscy medycy wygrywają w sądach
Detoks i wsparcie dla wątroby. Dietetyczka wymienia kluczowe produkty
Detoks i wsparcie dla wątroby. Dietetyczka wymienia kluczowe produkty
W Polsce dostępna, w Anglii tylko na receptę. "Bliżej jej do leku niż suplementu"
W Polsce dostępna, w Anglii tylko na receptę. "Bliżej jej do leku niż suplementu"
Jest zdrowa, mimo że z puszki. Najlepsza ryba dla serca
Jest zdrowa, mimo że z puszki. Najlepsza ryba dla serca
Pilna decyzja GIF. Ponad 20 serii leku wycofane
Pilna decyzja GIF. Ponad 20 serii leku wycofane
Tego lepiej nie łączyć z jajkami. W święta łatwo o błąd
Tego lepiej nie łączyć z jajkami. W święta łatwo o błąd
Zamknięto przychodnię. "Pacjenci znów są na ostatnim miejscu"
Zamknięto przychodnię. "Pacjenci znów są na ostatnim miejscu"
Co się stanie, jeśli przez 14 dni będziesz jadł chia? Gastroenterolog tłumaczy
Co się stanie, jeśli przez 14 dni będziesz jadł chia? Gastroenterolog tłumaczy
Dietetyczka codziennie piła kefir. Mówi, jak skończył się eksperyment
Dietetyczka codziennie piła kefir. Mówi, jak skończył się eksperyment
Witamina D pod lupą naukowców. Tak może działać na mózg
Witamina D pod lupą naukowców. Tak może działać na mózg
Mikroplastik w organizmie? Ekspert mówi, czego już nie robi
Mikroplastik w organizmie? Ekspert mówi, czego już nie robi