Jak przygotować napar z ostropestu?
Do przygotowania leczniczej mikstury będziemy potrzebować tylko dwóch składników. Wystarczy zaopatrzyć się w zmielone nasiona ostropestu plamistego, które bez problemu kupimy w aptece lub sklepie zielarskim i przygotować 250 ml wody. Do garnka należy wlać wodę, zagotować i dodać łyżkę mielonych ziaren ostropestu. Naczynie przykrywamy pokrywką i gotujemy wywar przez 10 minut. Przed wypiciem miksturę należy odcedzić. Lekarze i dietetycy zalecają spożywać 1-2 filiżanek dziennie tego napoju. Kuracja oczyszczająca powinna trwać co najmniej 2-3 tygodnie, ale możemy stosować ją dłużej. Mielone ziarna ostropestu sprawdzą się również jako dodatek do jogurtu sałatki lub zupy.
DLA CIEBIEO zdrowiu przy kawie". Tak atakuje KZM, symptomy mogą przypominać grypę
Jak ostropest działa na wątrobę?
Ostropest plamisty to jeden z najczęściej stosowanych naturalnych leków na wątrobę. Zawarta w nim sylimaryna pomaga zregenerować komórki wątroby, a także zapobiega przed gromadzeniem się w nich tłuszczu i odkładaniu kolagenu. Substancja ta uszczelnia błony komórkowe wątroby i dba o to, żeby do jej wnętrza nie dostawały się toksyny.
Regularne picie naparu z ostropestu zmniejszy ryzyko stłuszczenia wątroby, chroniąc tym samym przed włóknieniem lub marskością tego narządu. Ostropest plamisty jest również skuteczny w walce ze zgagą, wzdęciami, brakiem łaknienia i niedokwaśnością kwasu żołądkowego.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
