wątroba

Po świątecznym przejedzeniu i kilku wieczorach z alkoholem wielu z nas szuka szybkiego planu naprawczego, który ma "odtruć" organizm. Internet podsuwa zielone soki, węgiel aktywny i "oczyszczanie wątroby". Sprawdzamy, dlaczego to nie działa.

Styczeń to niezmiennie miesiąc detoksów. W nowy rok chcemy wejść zdrowsi, lepsi, wolni od wszelkich zanieczyszczeń. Hepatolog przekonuje jednak, że w większości przypadków organizm nie potrzebuje drastycznego detoksu.

Coraz więcej osób w styczniu decyduje się na "Dry January", czyli miesiąc bez alkoholu. Eksperci podkreślają, że taka przerwa może być dobrym pretekstem do przyjrzenia się własnym nawykom i zadbania o zdrowie. Zwracają uwagę na proste strategie, które pomagają wytrwać w postanowieniu.

Dieta bogata w tłuszcz może po cichu obciążać wątrobę, zanim cokolwiek zacznie boleć. Pod stałym obciążeniem hepatocyty (czyli główne komórki wątroby) zaczynają zmieniać strategię działania: zamiast wykonywać swoje wyspecjalizowane zadania, przełączają się na tryb przetrwania. To krótkoterminowo może chronić tkankę przed przeciążeniem, ale długofalowo tworzy warunki sprzyjające nowotworzeniu.

Wątroba codziennie wykonuje ciężką pracę, od trawienia po neutralizowanie toksyn, a mimo to, kiedy słabnie, przez długi czas potrafi nie dawać żadnych wyraźnych sygnałów ostrzegawczych, co prowadzi do cichego rozwoju poważnych schorzeń. Na szczęście, narząd ten ma też wyjątkowe zdolności naprawcze. Jak podkreśla pielęgniarka Sarah Jividen, zdolność wątroby do regeneracji należy do jej najbardziej fascynujących cech – i w wielu sytuacjach może realnie pomóc wrócić do lepszej formy.

Tłusta dieta, alkohol i brak ruchu powoli, ale skutecznie niszczą wątrobę – często w ciszy, bez bólu i wyraźnych objawów. Coraz więcej badań pokazuje jednak, że odpowiednio skomponowana dieta, w tym regularne jedzenie borówek bogatych w antyoksydanty, może realnie wspierać ten narząd, zmniejszać stłuszczenie i stan zapalny oraz pomagać w jego regeneracji.

Wczesna faza badań klinicznych nad nową szczepionką przeciwnowotworową dla chorych na fibrolamellarny rak wątroby (FLC) przyniosła wyniki, których nikt się nie spodziewał. U części młodych pacjentów z zaawansowanym nowotworem, bez innych opcji leczenia, nowatorska terapia doprowadziła do głębokiej i długotrwałej odpowiedzi, a u kilku – do całkowitego zniknięcia zmian nowotworowych.

Niealkoholowe stłuszczenie wątroby (NAFLD) jest dziś jedną z najczęstszych przewlekłych chorób wątroby, a zmiana stylu życia i diety pozostaje podstawą leczenia. Wśród interwencji o udokumentowanej skuteczności coraz większe znaczenie zyskują konkretne napoje, których regularne spożywanie może wspierać regenerację i ograniczać postęp choroby.

W aptekach nie brakuje preparatów obiecujących regenerację wątroby i "wsparcie odchudzania". Konsumenci często pytają, czy poprawa pracy tego narządu rzeczywiście może przełożyć się na spadek wagi. Choć wątroba faktycznie odgrywa istotną rolę w metabolizmie, naukowcy podkreślają, że jej "odblokowanie" suplementem nie jest drogą do szczuplejszej sylwetki.

Naukowcy z University of Colorado Anschutz dokonali przełomowego odkrycia, które może zmienić podejście do terapii uzależnienia od alkoholu oraz chorób wątroby. Badacze wykazali, że kluczową rolę w mechanizmie uzależnienia odgrywa enzym ketoheksokinaza (KHK) – odpowiadający za metabolizm fruktozy.

Choć wątroba pracuje bez przerwy, przez lata może chorować po cichu. Szacuje się, że nawet co trzeci dorosły ma stłuszczoną wątrobę – często nie wiedząc o tym aż do momentu, gdy pojawią się poważne problemy zdrowotne. Dobra wiadomość? Styl życia i codzienne wybory żywieniowe realnie wspierają ten narząd. - Ogranicz spożycie cukru, nie podjadaj między posiłkami oraz unikaj przetworzonej żywności. Zamiast tego włącz do jadłospisu jak najwięcej owoców i warzyw - radzi hepatolog prof. Philip Newsome, dyrektor placówki Roger Williams Institute of Liver Studies. A co pić w trosce o narząd?

Wątroba to jeden z najbardziej zapracowanych organów, filtruje toksyny, wspiera metabolizm i odpowiada za setki procesów niezbędnych do życia. Choć działa bez przerwy, przez długi czas może nie dawać żadnych objawów choroby. Dr Augusto Villanueva Rodriguez, hepatolog i dyrektor medyczny Programu Leczenia Guzów Wątroby w NYU Langone’s Perlmutter Cancer Center przedstawia pięć kluczowych faktów o wątrobie i raku wątrobowokomórkowym, o których wiele osób prawdopodobnie nie ma pojęcia.

Wątroba to jeden z najbardziej zapracowanych narządów organizmu – odpowiada m.in. za metabolizm tłuszczów, cukrów i toksyn. Gdy dochodzi do jej przeciążenia, może przestać prawidłowo funkcjonować. Jednym z najskuteczniejszych sposobów, by temu zapobiec, jest regularna aktywność fizyczna. Ruch pomaga zmniejszyć ilość tłuszczu w wątrobie, wspiera regenerację komórek i poprawia ogólną kondycję metaboliczną.

Henna, znana od tysięcy lat jako naturalny barwnik do włosów i skóry, może w przyszłości znaleźć zastosowanie w medycynie. Naukowcy z Osaka Metropolitan University odkryli, że związek zawarty w krzewie Lawsonia inermis może wspierać walkę ze zwłóknieniem wątroby – chorobą, która w zaawansowanym stadium prowadzi do marskości i niewydolności tego narządu. Wyniki badań opublikowano w prestiżowym czasopiśmie "Biomedicine & Pharmacotherapy".

Syrop glukozowo-fruktozowy od lat budzi kontrowersje wśród dietetyków i naukowców. Choć jest jednym z najczęściej stosowanych słodzików w przemyśle spożywczym, coraz więcej badań wskazuje, że jego wpływ na zdrowie może być znacznie poważniejszy, niż dotąd sądzono. Naukowe analizy koncentrują się zwłaszcza na jego roli w rozwoju chorób wątroby, a te dotykają już 9 mln Polaków.

W Chinach przeprowadzono pierwszy w historii zabieg, podczas którego żyjący pacjent otrzymał fragment wątroby pochodzący od genetycznie zmodyfikowanej świni. Organ funkcjonował przez kilka tygodni, co daje nadzieję na nowe rozwiązania w walce z niedoborem narządów do przeszczepów.

Stłuszczeniowa choroba wątroby związana z dysfunkcją metaboliczną to problem, który dotyka już prawie 35 proc. światowej populacji, szczególnie w środowiskach zamożnych. Naukowcy przeanalizowali, które czynniki ryzyka powiązane z MASLD mają największy wpływ na długość życia i mówią, jakie wnioski z badań ich zaskoczyły.

Pierwotne stwardniające zapalenie dróg żółciowych (PSC) to choroba rzadka i wciąż nieuleczalna. Najczęściej dotyka młodych, aktywnych mężczyzn, którzy z dnia na dzień muszą zmierzyć się z wyniszczającymi objawami. - Choroba przebiega skrycie. Na początku objawy są niecharakterystyczne – przewlekłe zmęczenie, uporczywy świąd skóry, czasem biegunki. To sprawia, że wielu pacjentów trafia do nas dopiero w bardzo zaawansowanym stadium. Wtedy jedyną szansą bywa transplantacja wątroby – powiedział prof. Piotr Milkiewicz w rozmowie z PAP.

Coraz więcej Polaków mierzy się ze schorzeniami wątroby. Wywołują je nie tylko wirusy, ale i styl życia. - Kluczem do regeneracji tego narządu jest eliminacja alkoholu, redukcja masy ciała i kontrola chorób towarzyszących - wylicza dr n. med. Karolina Pyziak-Kowalska.

Mała cząsteczka, oznaczona jako YM81, może zminimalizować uszkodzenia wątroby wywołane nadmiernymi dawkami paracetamolu. Badacze odkryli również, że YM81 może stanowić obiecującą terapię w chorobach zapalnych, takich jak sepsa, dna moczanowa czy zapalenie stawów.

Ocet jabłkowy to naturalny produkt fermentacji jabłek. Posiada wiele zastosowań, m.in. w kuchni i w pielęgnacji. Nie da się też przejść obojętnie obok wpływu, jaki ma ocet jabłkowy na zdrowie. Okazuje się, że działa korzystnie na wątrobę, poziom cukru we krwi oraz stężenie cholesterolu.

Wirusowe zapalenie wątroby to globalny problem zdrowotny, ale niestety często otoczony mitami. Dr Yiannis Kallis z Nuffield Health St Bartholomew’s Hospital wyjaśnia w materiale dla "The independent" najważniejsze fakty związane z chorobą. Gdy jej nie leczymy, może skutkować marskością a nawet rakiem wątroby.

Stłuszczenie wątroby dotyka już nie tylko osoby z otyłością czy cukrzycą, ale również z pozoru zdrowe osoby. Długo może nie dawać żadnych objawów – a mimo to stopniowo uszkadza jeden z najważniejszych narządów naszego ciała. Dobra wiadomość? Zmiana stylu życia i odpowiednia dieta mogą odwrócić ten proces, jeśli zostanie wykryty na czas.

Nasiona chia od kilku lat cieszą się niesłabnącą popularnością jako składnik zdrowej diety. Zaliczane są do tzw. superfoods – żywności o ponadprzeciętnym potencjale prozdrowotnym. Mówiąc o tych nasionkach, często wspomina się też o ich właściwościach detoksykujących. Czy faktycznie pomagają w oczyszczaniu organizmu?

Popularne suplementy diety mogą zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i niewydolności wątroby - ostrzega dr Evan Levine, kardiolog z Nowego Jorku, w rozmowie z "Daily Mail". Które składniki ma na myśli?