Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Wykańcza wątrobę i serce. Wystarczy 70 gramów tygodniowo, by usłyszeć tę diagnozę

 Katarzyna Prus
08.06.2022 17:56
Lekarze ostrzegają, że nie ma bezpiecznej dawki alkoholu
Lekarze ostrzegają, że nie ma bezpiecznej dawki alkoholu (Getty Images)

Alkohol uderza w wątrobę, ale irlandzcy naukowcy dowiedli, że równie duże szkody wyrządza sercu. Nawet umiarkowane ilości kilkakrotnie zwiększają ryzyko problemów kardiologicznych. - Rezygnowanie z alkoholu w tygodniu wcale nie chroni nas przed negatywnymi skutkami dla zdrowia, jeśli w weekend pijemy nadmiernie - ostrzega prof. Marcin Grabowski, kardiolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

spis treści

1. Każda dawka alkoholu uderza w wątrobę i serce

Liczne badania nie pozostawiają złudzeń, że alkohol szczególnie uderza w wątrobę. Toksyczne substancje powodują nieodwracalne uszkodzenia hepatocytów – komórek, które tworzą miąższ w wątrobie. Sięganie po alkohol to krótka droga do przebudowy komórek wątrobowych i ich włóknienia. Naukowcy z World Cancer Research od dawna ostrzegają, że zaledwie trzy drinki lub kieliszki wina dziennie wystarczą, by zwiększyć ryzyko zachorowania na raka wątroby.

Teraz udowodniono, że równie destrukcyjny wpływ alkohol ma na serce. Wyniki badania zaprezentowano na kongresie naukowym Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego Heart Failure 2022.

Irlandzcy naukowcy dowiedli, że nawet umiarkowane dawki alkoholu, powszechnie uważane za bezpieczne, mogą być szkodliwe. Przez ponad pięć lat monitorowali stan serca uczestników badania w kontekście ich nawyków związanych z piciem alkoholu. Odkryli, że ryzyko problemów kardiologicznych w związku z piciem alkoholu wzrosło ponad czterokrotnie. Badacze obserwowali wzrost ryzyka zarówno w przypadku nadmiernych, jak i umiarkowanych ilości alkoholu.

Zobacz film: "Pijesz alkohol? Takie zmiany zachodzą w ciele"
Nawet umiarkowane dawki alkoholu szkodzą sercu
Nawet umiarkowane dawki alkoholu szkodzą sercu (Getty Images)

- Nasze badanie sugeruje, że picie ponad 70 g alkoholu tygodniowo wiąże się z pogorszeniem objawów poprzedzających niewydolność serca lub prowadzi do objawowej niewydolności serca – powiedziała autorka badania dr Bethany Wong ze Szpitala Uniwersyteckiego św. Wincentego w Dublinie, cytowana przez serwis EurekAlert.

Dr Wong dodała, że potrzebne jest bardziej ostrożne podejście do alkoholu. Dla zminimalizowania ryzyka uszkodzenia serca tygodniowe spożycie alkoholu powinno się ograniczyć do mniej niż jednej butelki wina lub mniej niż trzech półlitrowych puszek 4,5 proc. piwa.

2. Ogranicz picie do minimum

- Nie ma czegoś takiego jak zalecana profilaktyczna dawka alkoholu, a badania naukowe dotyczące potencjalnego pozytywnego wpływu alkoholu na układ sercowo-naczyniowy są niejednoznaczne. Są dane, które potwierdzają, że umiarkowane spożycie może mieć pozytywny wpływ na ryzyko sercowo-naczyniowe, ale są też takie, które dowodzą, że pozytywny efekt w ogóle nie jest obserwowany - zaznacza prof. Marcin Grabowski, kardiolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Mimo to wiele osób pije alkohol profilaktycznie, co lekarz uważa za skandaliczne.

- Stosują na przykład koniak na obniżenie ciśnienia czy lepsze krążenie. Nie można jednak na własną rękę definiować bezpiecznych dawek, bo można wyrządzić sobie więcej szkody niż pożytku - tłumaczy kardiolog.

- Możemy mówić jedynie o maksymalnej dawce alkoholu, która potencjalnie nie powinna być szkodliwa dla układu sercowo-naczyniowego w przypadku zdrowych osób. Dla mężczyzn będzie to 20-30 g czystego alkoholu dziennie, ale nie więcej niż 140 g tygodniowo. To na przykład dwa kieliszki wina dziennie, ale pite pięć razy w tygodniu, bo przynajmniej dwa dni powinny być wolne od alkoholu - podkreśla prof. Grabowski.

W przypadku kobiet ta dawka będzie o połowę mniejsza, czyli maksymalnie 10-20 g czystego alkoholu dziennie, ale nie więcej niż 80 g tygodniowo.

3. Nie pijesz na tygodniu, ale nadrabiasz w weekend? Uważaj

- Powinniśmy pamiętać, że czym innym jest rozłożenie tych dawek na dni, a czym innym skumulowanie ich na przykład w weekend i zafundowanie organizmowi dużej ilości alkoholu na raz. W takim przypadku fakt, że wstrzymujemy się od picia alkoholu w tygodniu wcale nie nas nie ochroni przed szkodliwymi skutkami dla zdrowia. A wiele osób nadal uważa, że tak to właśnie działa - ostrzega prof. Grabowski.

Na negatywne skutki picia alkoholu są tak samo narażone młode, jak i starsze osoby.

- Mogą wystąpić m.in. zaburzenia rytmu serca, migotanie przedsionków, dodatkowe skurcze. Przyczynia się to także do rozwoju niewydolności serca łącznie z kardiomiopatią alkoholową, czyli postępującą chorobą mięśnia sercowego - wylicza kardiolog.

- Alkohol może też wpływać na to, jak organizm metabolizuje leki. Oznacza to, że niektóre będą działać silniej, a niektóre słabiej. W przypadkach poalkoholowych chorób wątroby, stosowanie niektórych leków we wskazanach kardiologicznych może być ograniczone - wyjaśnia prof. Grabowski.

Katarzyna Prus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze