Neurolog ostrzega. Te 3 rzeczy zwiększają ryzyko udaru

Udar najczęściej kojarzy się z nadciśnieniem, wysokim cholesterolem czy paleniem papierosów. Lekarze zwracają jednak uwagę, że czasem do groźnych incydentów neurologicznych mogą prowadzić także mniej oczywiste sytuacje związane z codziennymi nawykami. Neurolog dr Baibing Chen wskazuje trzy rzeczy, których sam unika, ponieważ w swojej praktyce widział przypadki, gdy w rzadkich sytuacjach zwiększały one ryzyko udaru.

Michał Figurski 10 lat temu walczył o życie. Mówi, jak udar mózgu zmienił jego pogląd na świat

Udar to stan, w którym dochodzi do nagłego zaburzenia dopływu krwi do części mózgu. Może być spowodowany zatkaniem naczynia przez skrzeplinę lub jego pęknięciem. W takiej sytuacji komórki nerwowe zaczynają obumierać z powodu niedoboru tlenu. Choroba wymaga natychmiastowej pomocy medycznej, a szybka reakcja często decyduje o zdrowiu i życiu pacjenta.

Typowe objawy to nagłe opadnięcie jednej strony twarzy, osłabienie ręki oraz trudności z mówieniem. Często pojawiają się również zawroty głowy, zaburzenia widzenia czy problemy z utrzymaniem równowagi.

Jednym z nawyków, którego unika neurolog, jest stosowanie masażerów udarowych na szyi. Choć urządzenia te są popularne i często wykorzystywane do rozluźniania napiętych mięśni, w niektórych przypadkach mogą stwarzać ryzyko.

"Mogę używać masażera w innych częściach ciała, ale nie na szyi. Po bokach i z tyłu szyi przebiegają tętnice szyjne i kręgowe, które zaopatrują mózg. W rzadkich przypadkach agresywne opukiwanie lub silny nacisk mogą uszkodzić wewnętrzną wyściółkę tętnic, zwłaszcza u osób podatnych" – wyjaśnił dr Baibing Chen.

Drugą sytuacją, na którą zwraca uwagę lekarz, jest długotrwałe odchylanie głowy do tyłu. Taka pozycja może pojawić się na przykład podczas mycia włosów w salonie fryzjerskim.

"Utrzymywanie szyi w przeproście przez dłuższy czas może uciskać lub załamywać tętnice kręgowe. (...) To zmniejsza przepływ krwi w tętnicach kręgowych i może prowadzić do zawrotów głowy, zaburzeń widzenia, a nawet udaru. Jeśli znajdziecie się w takiej pozycji i odczujecie objawy, trzeba natychmiast dać o tym znać" – tłumaczy dr Chen. W literaturze medycznej opisano nawet zjawisko określane jako "beauty parlour stroke syndrome", czyli zespół udaru związanego z wizytą u fryzjera.

Czytaj też: Jest ekspertem od długowieczności. Poleca wprowadzić te trzy nawykiaa

Długotrwałe odgięcie szyi może zmniejszać przepływ krwi w naczyniach kręgowych. W niektórych przypadkach prowadzi to do zawrotów głowy, zaburzeń widzenia, a w skrajnych sytuacjach do udaru. Jeśli podczas takiej pozycji pojawią się niepokojące objawy, warto natychmiast poinformować o tym osobę wykonującą zabieg.

Trzecia przestroga dotyczy nawyku, który wielu z nas bagatelizuje – samodzielnego usuwania zmian skórnych na twarzy. Chodzi o tzw. "trójkąt śmierci", czyli obszar obejmujący nos oraz kąciki ust. Anatomia tego miejsca jest specyficzna: naczynia żylne są tu pozbawione zastawek i mają bezpośrednie połączenie z zatokami żylnymi wewnątrz czaszki.

"Nie wyciskam pryszczy zwłaszcza w trójkącie śmierci" – mówi dr Chen. Jak wyjaśnia, żyły w tej części twarzy są połączone z głębszymi naczyniami prowadzącymi krew w kierunku zatoki jamistej w pobliżu mózgu.

W przypadku poważnej infekcji bakterie mogą przedostać się do głębszych struktur i doprowadzić do powikłań, takich jak zakrzepy czy zakażenia w obrębie mózgu. "To rzadkie, ale kiedy raz się to zobaczy, trudno o tym zapomnieć" – dodaje lekarz.

Niezależnie od przyczyny, kluczowym czynnikiem decydującym o szansach na powrót do zdrowia jest czas. W medycynie ratunkowej stosuje się prosty algorytm FAST, który pomaga laikom zidentyfikować udar w kilka sekund:

• F (Face - Twarz): Czy jedna strona twarzy opada? Poproś osobę o uśmiech.
• A (Arms - Ramiona): Czy jedna ręka jest słabsza lub drętwieje? Poproś o podniesienie obu rąk.
• S (Speech - Mowa): Czy mowa jest bełkotliwa lub niezrozumiała?
• T (Time - Czas): Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, natychmiast wezwij pogotowie.

Czytaj też: Onkolog zdradza przepis na długowieczność. Sam ma 96 lat

Warto również zwrócić uwagę na nagłe, silne bóle głowy, niewyjaśnione zaburzenia równowagi czy nagłe pogorszenie widzenia w jednym oku. Świadomość tych rzadkich, ale realnych zagrożeń, na które wskazuje dr Chen, pozwala na lepszą ochronę własnego zdrowia w sytuacjach, które na pozór wydają się błahe.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło: mirror.co.uk