Nie garb się przy biurku. Negatywne skutki długiego siedzenia

Osoby, które spędzają za biurkiem długie godziny, częściej skarżą się na różne dolegliwości. Zwykle jest tak, że po odsiedzeniu przepisowych ośmiu godzin w pracy, wracamy do domu i znów siadamy przy biurku.

To bardzo zła praktyka. Długie siedzenie, często w nieprawidłowej pozycji jest przyczyną m.in. bólów kręgosłupa, ale to nie wszystko.

Sprawdź, na jakie choroby naraża cię praca siedząca.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Składnik, który utrudnia odchudzanie. Znajdziesz w większości produktów