Nieocenione produkty na niestrawność
1 z 8Kiełki i sucharki
Dieta podczas leczenia niestrawności powinna być lekkostrawna. Ciężkie, tłuste potrawy dodatkowo obciążą organizm i nasilą objawy takie jak np. ból brzucha. Z menu wyeliminuj smażone dania, produkty przetworzone czy gotowe zupy.
Pomóc może delikatny rosół na bazie wywaru warzywnego czy proste, ale jakże smaczne połączenie – kanapka z kiełkami. Najlepiej jeśli zamiast tradycyjnego pieczywa wybierzesz sucharki lub pełnoziarniste tosty.
Sprawdź też: W ten łatwy sposób pokonasz niestrawność