Norowirus atakuje zimą. Jak uniknąć zakażenia?

Norowirus najczęściej atakuje zimą. Bywa nazywany "zimową chorobą żołądka" lub "grypą żołądkową". Jego charakterystyczne objawy to wymioty, biegunka i wysoka gorączka. Jak uniknąć zarażenia?

Wirus najczęściej atakuje zimąWirus najczęściej atakuje zimą
Źródło zdjęć: © iStock

Nudności objawem norowirusów

Na nieprzyjemne dolegliwości żołądkowo-jelitowe w Wielkiej Brytanii co roku choruje od 600 tys. do 1 mln osób – jak podaje National Health Service (NHS). W Polsce wg. danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - PZH zarejestrowano łącznie 2688 ognisk norowirusowych w latach 2004-2008. W kolejnych latach statystyki nie były prowadzone.

Norowirusy określane są czasem skrótem SRSV (small round structured viruses). Do organizmu mogą dostać się razem ze skażonym jedzeniem lub poprzez kontakt z osobą zarażoną.

Pod koniec roku - w sezonie zimowym - notuje się najwięcej zachorowań. Okres wylęgania wirusa zwykle trwa do dwóch dni. W wielu przypadkach może być niegroźny, ale bywa, że wyniszcza organizm. Szczególnie w przypadku dzieci, które narażone są na szybkie odwodnienie.

Grypa kosztuje nas blisko 730 mln złotych

Objawy choroby są dosyć gwałtowne
Objawy choroby są dosyć gwałtowne © iStock

Jak rozpoznać grypę żołądkową?

Najczęściej pierwszym sygnałem, że norowirus dostał się do naszego organizmu są nudności. Pojawiają się one dzień lub dwa od momentu zakażenia. Potem dochodzą wymioty i biegunka, którym może towarzyszyć gorączka powyżej 38 stopni Celsjusza. Wiele osób skarży się też w tym czasie na ból głowy, rąk oraz nóg.

Gorączka i ból brzucha to najczęstsze objawy
Gorączka i ból brzucha to najczęstsze objawy © iStock

Wirus przebywa w organizmie jeszcze do 3 dni po ustąpieniu nieprzyjemnych objawów, dlatego zaleca się, żeby dzieci w tym okresie przebywały w domu. W ich przypadku choroba może przedłużyć się do tygodnia.

Właściwie każdy może mieć kontakt z norowirusem, ale nie u każdego wywoła on nieprzyjemne objawy ze strony żołądka i jelit. W tym przypadku ważne jest to, jaką odporność ma dana osoba.

Norowirus - drogi zakażenia

Eksperci z The Centre for Disease Control (CDC) w Stanach Zjednoczonych zauważają, że wirus bardzo łatwo się przenosi. Żeby się zarazić, wystarczy mieć kontakt z zarażoną osobą lub zjeść np. nieumyty owoc, który był dotykany przez chorego. Tutaj nie bez znaczenia jest higiena przygotowywania posiłków, jak i higiena osobista, czyli mycie rąk po skorzystaniu z toalety, po przyjściu do mieszkania czy przed jedzeniem.

Zaleca się stosowanie środków do dezynfekcji
Zaleca się stosowanie środków do dezynfekcji © iStock

Zaleca się, żeby podróżujący środkami komunikacji miejskiej używali środków dezynfekujących. Chociaż zdaniem ekspertów, najskuteczniejsze jest po prostu mycie rąk.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Wspiera jelita, serce i daje uczucie sytości. Po ten napój warto sięgać codziennie
Wspiera jelita, serce i daje uczucie sytości. Po ten napój warto sięgać codziennie
Farmaceutka ostrzega przed brakiem leku. "Mogą nie mieć ciągłego dostępu do terapii"
Farmaceutka ostrzega przed brakiem leku. "Mogą nie mieć ciągłego dostępu do terapii"
Do niedawna mieliśmy "zero" zachorowań. Obecnie chorują dziesiątki tysięcy osób
Do niedawna mieliśmy "zero" zachorowań. Obecnie chorują dziesiątki tysięcy osób
Innowacyjne terapie raka trzustki. "To może być największy od 30 lat krok w leczeniu"
Innowacyjne terapie raka trzustki. "To może być największy od 30 lat krok w leczeniu"
Wirus z dzieciństwa, rak w dorosłości? BK na celowniku naukowców
Wirus z dzieciństwa, rak w dorosłości? BK na celowniku naukowców
Powikłania po wypełniaczach. Jak ultrasonografia może im zapobiec?
Powikłania po wypełniaczach. Jak ultrasonografia może im zapobiec?
Leki, które mogą niszczyć kości. Ciche ryzyko, o którym warto wiedzieć
Leki, które mogą niszczyć kości. Ciche ryzyko, o którym warto wiedzieć
Kardiolożka ostrzega. To "subtelne objawy zawału", od razu wzywaj pomoc
Kardiolożka ostrzega. To "subtelne objawy zawału", od razu wzywaj pomoc
Wczesne wykrycie raka z krwi. Na czym polega test Galleri?
Wczesne wykrycie raka z krwi. Na czym polega test Galleri?
Świadczenie wspierające w 2026 roku. Nawet 4134 zł miesięcznie
Świadczenie wspierające w 2026 roku. Nawet 4134 zł miesięcznie
Smog dusi Polskę. Zagrożenie głównie w dwóch województwach
Smog dusi Polskę. Zagrożenie głównie w dwóch województwach
Planowe operacje wstrzymane w szpitalu w Kielcach. Interweniuje wojewoda
Planowe operacje wstrzymane w szpitalu w Kielcach. Interweniuje wojewoda