Obalamy najczęstsze mity na temat ciąży
Rozwój ludzkiego płodu to bardzo skomplikowany proces, który samoczynnie przebiega w organizmie każdej kobiety ciężarnej. To naturalne, że przyszłe mamy mają wiele powodów do obaw. Niemniej jednak, nie zawsze są ku temu podstawy. Poznaj popularne mity dotyczące ciąży.
Jedzenie za dwoje
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne wzrasta u kobiet ciężarnych zaledwie o 300 kalorii. To oznacza, że mogą sobie one dodatkowo pozwolić na spożycie w ciągu dnia jednego, lekkiego posiłku.
Głaskanie kotów w czasie ciąży
W trakcie ciąży można głaskać koty. Niewskazane jest sprzątanie kociej kuwety, gdyż odchody w niej zawarte mogą być źródłem pasożytów wywołujących toksoplazmozę. Zakażenie może doprowadzić do uszkodzenia płodu, a nawet poronienia. Niemniej jednak, obaw nie powinny budzić koty domowe, które nie mają kontaktu z naturą.
Spożywanie wędzonego łososia
Łosoś to ryba niezwykle cenna dla organizmu kobiety ciężarnej. W jej składzie znajdują się kwasy tłuszczowe omega-3, które wywierają korzystny wpływ na rozwój płodu. Z tego względu wędzony łosoś powinien stanowić stały element diety kobiety będącej w ciąży.
Podróże samolotem
To nieprawda i jeżeli masz problem z zakupem biletu lotniczego, bo jesteś w zaawansowanej ciąży – prawdopodobnie sprzedawca obawia się, że mogłabyś zacząć rodzić w czasie lotu, a to zmusiłoby pilota do awaryjnego lądowania.
Współżycie w ciąży
To nieprawda, że kobiety w trakcie ciąży nie powinny uprawiać seksu. Istnieją czasem wyjątki w sytuacji, gdy ciąża jest zagrożona i lekarz rzeczywiście może wtedy zalecić wstrzemięźliwość.
Zalecamy, by kazda aktywność w ciąży była konsultowana z lekarzem specjalistą.
Spanie na lewym boku
W rzeczywistości przy prawidłowo przebiegającej ciąży nie istnieją przeciwwskazania w stosunku do spania na prawym boku. Niemniej jednak, w tej pozycji może dojść do ucisku żyły przebiegającej wzdłuż kręgosłupa (po jego prawej stronie). Dlatego zaleca się, aby ciężarne raczej spały na lewym boku.
Gorąca kąpiel w ciąży
W trakcie ciąży należy unikać gorącej kąpieli, gdyż czynność ta prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi oraz temperatury ciała kobiety ciężarnej. To z kolei może skutkować odklejeniem się łożyska oraz związanym z tym przedwczesnym porodem lub poronieniem.
