Objawy insulinooporności. Sygnały, których nie wolno lekceważyć

Jest to obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, czyli hormonu, który reguluje poziom cukier w krwi. Występuje mimo prawidłowego lub podwyższonego stężenia cukru krwi. Schorzenie to jest bardzo niebezpieczne. Może prowadzić do cukrzycy typu 2. Najbardziej narażone na insulinooporność są osoby otyłe.

Spożywana przez nas żywność jest rozkładana na glukozę, czyli cukier. Następnie insulina, która jest produkowana w trzustce, transportuje ją i rozkłada na energię w komórkach. Może zdarzyć się tak, że insulina nie jest wytwarzana w odpowiedniej ilości lub komórki nie odpowiadają na nią prawidłowo.

Insulinooporność nie jest osobną jednostką chorobową. Zalicza się ją do tzw. zespołu metabolicznego. Jest to grupa zaburzeń, które współistnieją u jednej osoby i często są ze sobą ściśle powiązane.

Insulinooporność może rozwijać się bardzo długo. Dlatego łatwo zbagatelizować symptomy. Pierwszym z charakterystycznych objawów jest mgła mózgowa. Kiedy nasze komórki w mózgu nie mogą wchłonąć pożywienia, ich funkcje są ograniczone. Powoduje to obniżenie funkcji poznawczych, problemy z koncentracją i pamięcią oraz poczucie ”odrealnienia”.

Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, powinna zapalić ci się czerwona lampka. Insulinooporność wiąże się ze zwiększonym poziomem złego cholesterolu LDL i obniżonym HDL.

Gdy cierpisz na insulinooporność, możesz odczuwać ciągły głód. Dzieje się tak dlatego, ponieważ leptyna i insulina działają przeciwstawnie i regulują się nawzajem. Gdy rośnie poziom leptyny, obniża się insulina i na odwrót. Gdy równowaga zostaje zaburzona i zmniejsza się produkcja leptyny, może wystąpić głód. Leptyna to hormon wytwarzany w tkance tłuszczowej. Odpowiedzialny jest za regulowanie apetytu.

Zwróć uwagę na ciśnienie. Gdy masz nadciśnienie, pojawiają się powody do niepokoju. Jeśli insulina wchłania się gorzej, to nerki zaczynają chłonąć sól. Przez to wzrasta poziom sodu i masz zbyt wysokie ciśnienie.

Do innych symptomów insulinooporności należą: ciemnienie skóry, przyrost masy ciała, zmienne nastroje i przewlekłe zmęczenie.

Zobacz też: Koczują pod salą, gdy dziecko ma lekcje. "Nauczyciele umywają ręce"

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.