Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Obserwowali ich 8 lat. Odkryli co skutecznie niszczy serce

Avatar placeholder
18.11.2024 11:13
Siedzący tryb życia szkodzi sercu
Siedzący tryb życia szkodzi sercu (Getty Images)

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie "JACC" wykazało, że spędzanie ponad 10 godzin dziennie w pozycji siedzącej zwiększa ryzyko niewydolności serca, nawet u osób regularnie uprawiających sport.

spis treści

1. 900 zgonów po 8 latach. Wskazali winnego

Naukowcy z Massachusetts General Hospital przeanalizowali dane prawie 90 tysięcy osób zapisanych w UK Biobank. Uczestnicy nosili na nadgarstkach akcelerometry rejestrujące ich aktywność przez siedem dni. Średni wiek badanych wynosił 62 lata, 56 proc. stanowiły kobiety, a przeciętny czas spędzany na siedząco to 9,4 godziny dziennie.

Po ośmiu latach obserwacji stwierdzono, że około 3,6 tys. osób rozwinęło migotanie przedsionków, ponad 1,85 tys. miało niewydolność serca, a ponad 1,6 tys. doznało zawału mięśnia sercowego. Prawie 900 uczestników zmarło z powodu chorób serca.

Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko niewydolności serca
Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko niewydolności serca (Getty Images)
Zobacz film: "Niemy zawał serca"

Badanie wykazało, że ryzyko niewydolności serca i śmiertelności z powodu chorób serca znacznie wzrasta po przekroczeniu 10,5 godziny siedzenia dziennie. U osób spędzających mniej czasu w pozycji siedzącej ryzyko było niższe. Co istotne, nawet u tych, którzy spełniali zalecenia dotyczące aktywności fizycznej - 150 minut umiarkowanej do intensywnej aktywności tygodniowo - długotrwałe siedzenie nadal wiązało się z podwyższonym ryzykiem niewydolności serca i śmiertelności.

2. Prosty sposób na zdrowe serce

- Przyszłe wytyczne i działania publiczne powinny podkreślać znaczenie ograniczania czasu siedzenia - powiedział współautor badania, Shaan Khurshid. - Unikanie siedzenia przez ponad 10,5 godziny dziennie może być realistycznym minimalnym celem dla lepszego zdrowia serca.

Ostrzega, że serce wysiada. "Najpierw znak Franka, a potem zawał"
Ostrzega, że serce wysiada. "Najpierw znak Franka, a potem zawał"

Choroba wieńcowa jest jedną z najczęstszych schorzeń kardiologicznych. Nieleczona może doprowadzić do

przeczytaj artykuł

Autorzy zaznaczyli, że akcelerometry na nadgarstkach mogą nie precyzyjnie odróżniać pozycji siedzącej od stojącej, co stanowi ograniczenie badania. Mimo to wyniki te potwierdzają silny związek między siedzącym trybem życia a zdrowiem serca.

Charles Eaton, dyrektor Wydziału Medycyny Rodzinnej Uniwersytetu Brown, stwierdził: - Te wyniki silnie sugerują, że musimy zachęcać ludzi do ruchu, aby promować lepsze zdrowie.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze