Papież Leon XIV ma wymagające hobby. Wzmacnia serce i pracę mózgu

Nowy papież Leon XIV już od pierwszych dni pontyfikatu zyskał miano duchowego przewodnika z nietypowym hobby – uwielbia grę w tenisa. Jego pasja do sportu nie tylko zaskakuje, ale też inspiruje, pokazując, że nawet na najwyższym szczeblu Kościoła można znaleźć czas (choć z trudem) na aktywność fizyczną.

Papież Leon XIV jest fanem tenisaPapież Leon XIV jest fanem tenisa
Źródło zdjęć: © Getty Images
Dominika Najda

Ulubiony sport nowego papieża

Robert Francis Prevost, który jako papież przyjął imię Leon XIV, pochodzi z Chicago, a zanim trafił do Rzymu, przez lata pełnił misję w Peru. W wywiadzie udzielonym w 2023 roku dla zakonu augustianów, tuż po objęciu funkcji prefekta Dykasterii ds. Biskupów, wspominał z uśmiechem: - Uważam się za całkiem niezłego amatorskiego tenisistę. Odkąd opuściłem Peru, miałem niewiele okazji do gry, więc z niecierpliwością czekam na powrót na kort.

Choć obowiązki papieskie z pewnością nie pozwolą mu na regularne rozgrywki, trudno nie dostrzec w tej pasji więcej niż tylko rekreacji. Tenis dla papieża to także sposób na utrzymanie zdrowia – fizycznego i psychicznego.

Fakt, że papież jest fanem tenisa, nie uszedł uwadze światowej czołówce tenisowej. Podczas trwania Italian Open w Rzymie – niemal równolegle z ogłoszeniem wyboru papieża – na stadionie Foro Italico na ekranie centralnym pokazano jego wizerunek.

Sport jako troska o ciało i ducha

Tenis to sport wymagający nie tylko refleksu, ale i znakomitej kondycji, koordynacji oraz koncentracji. Regularna gra poprawia wydolność mózgu, serca i układu krążenia, wzmacnia mięśnie, poprawia równowagę i sprzyja spalaniu kalorii oraz wydłuża życie.

Według badań opublikowanych w "British Journal of Sports Medicine", osoby grające w tenisa mogą mieć nawet o 47 proc. niższe ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu chorób serca, w porównaniu z osobami prowadzącymi siedzący tryb życia.

Dodatkowo, sport – szczególnie na świeżym powietrzu – wspomaga produkcję endorfin i redukuje stres, co w przypadku osoby pełniącej tak odpowiedzialną funkcję jak papież, może mieć kluczowe znaczenie dla utrzymania równowagi psychicznej.

Nie tylko tenis

Brat papieża zdradził, że Leon XIV kibicuje również Chicago White Sox, czyli drużynie baseballowej z rodzinnego miasta. To tylko potwierdza, że nowy papież nie traci kontaktu z codziennością i kulturą, w której się wychował.

Aktywność fizyczna, pasja do sportu i otwartość na świat – papież Leon XIV daje przykład, jak nawet w dojrzałym wieku i wśród ogromnych obowiązków można dbać o ciało, serce i radość życia.

Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski

Źródła

  1. British Journal of Sports Medicine

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Ćwiczenia dla zabieganych. "Coś jest lepsze niż nic"
Ćwiczenia dla zabieganych. "Coś jest lepsze niż nic"
Melissa Joan Hart wyjawiła, jak udało jej się schudnąć. Wykluczyła dwa składniki
Melissa Joan Hart wyjawiła, jak udało jej się schudnąć. Wykluczyła dwa składniki
Lekarz odradza golenia tej części ciała. "Niech będzie jak park narodowy"
Lekarz odradza golenia tej części ciała. "Niech będzie jak park narodowy"
Onkologia przyspiesza. "To realna szansa na życie"
Onkologia przyspiesza. "To realna szansa na życie"
Koszty leków można odliczyć w zeznaniu PIT. Kto może to zrobić?
Koszty leków można odliczyć w zeznaniu PIT. Kto może to zrobić?
Czy zimą musimy rezygnować z ćwiczeń na zewnątrz? Ekspert wyjaśnia
Czy zimą musimy rezygnować z ćwiczeń na zewnątrz? Ekspert wyjaśnia
Zbyt długie przesiadywanie w toalecie a zdrowie. Neurolog apeluje o ostrożność
Zbyt długie przesiadywanie w toalecie a zdrowie. Neurolog apeluje o ostrożność
O 11 proc. więcej niż przed pandemią. Coraz więcej diagnoz raka
O 11 proc. więcej niż przed pandemią. Coraz więcej diagnoz raka
Żywność ultraprzetworzona jak papierosy? Naukowcy apelują o regulacje
Żywność ultraprzetworzona jak papierosy? Naukowcy apelują o regulacje
Szkodzi wątrobie, sercu. W USA już jej bezwzględnie zakazano
Szkodzi wątrobie, sercu. W USA już jej bezwzględnie zakazano
Co daje drzemka w ciągu dnia? Naukowcy to sprawdzili
Co daje drzemka w ciągu dnia? Naukowcy to sprawdzili
Szpital wstrzymuje przyjęcia. Lawina pacjentów z jednego powodu
Szpital wstrzymuje przyjęcia. Lawina pacjentów z jednego powodu