Ponad milion chorych Polaków. Choroba może przyjmować maskę (WIDEO)
Depresja może objawiać się przez złość, frustrację czy skłonność do uzależnienia
W najnowszym odcinku programu Kuby Jankowskiego "Balans" gościem była psycholożka i psychoterapeutka, Kinga Rajhel. Poruszyła problem depresji, choroby, która według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyka ponad 280 milionów osób we wszystkich grupach wiekowych. To główna przyczyna niezdolności do pracy i jedna z kluczowych przyczyn obciążenia zdrowotnego na świecie.
WHO klasyfikuje depresję jako głównego sprawcę lat przeżytych z niepełnosprawnością (YLD), a także znaczącego czynnika ryzyka samobójstw, które każdego roku odbierają życie około 700 tysiącom ludzi. W Polsce depresja swoim zasięgiem w 2024 r. objęła - według oficjalnych statystyk Narodowego Funduszu Zdrowia - 1,2 mln Polaków. Wciąż jednak duży odsetek chorych żyje bez diagnozy. Niektóre źródła wskazują, że nawet połowa osób cierpiących na depresję może pozostawać niezdiagnozowana i bez leczenia.
A jak rozpoznać chorobę? Jak wyjaśnia terapeutka, nie jest to łatwe, bo depresja może przyjmować różne maski. - Uśmiech może być taką strategią radzenia sobie, skuteczną zresztą, bo przeciągającą ten moment, w którym ktoś może nam pomóc - mówi Kinga Rajhel.
Tak maskuje się depresja. "Strategia radzenia sobie"
Rzadko kojarzone z depresją objawy to złość, frustracja i drażliwość, ale nie tylko. - Uzależnienia to też jest bardzo powszechna maska depresji, szczególnie u mężczyzn i szczególnie u młodzieży - wylicza ekspertka i dodaje: - To takie strategie, które nie pozwalają mi być samemu ze sobą.
Kinga Rajhel podkreśla, że ucieczka przed własnymi myślami może przybierać różne formy. Najczęściej jednak kojarzymy ją z uzależnieniem od alkoholu. Dlaczego to właśnie po alkohol sięgają osoby z depresją czy zaburzeniami nastroju?
- To jest paradoks. Alkohol rzeczywiście nas rozluźnia i wycisza myśli, natomiast na dłuższą metę alkohol jest największym depresantem - wyjaśnia psychoterapeutka. - Nasila objawy depresji i tworzy błędne koło.
Dowiesz się więcej, oglądając WIDEO
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
