Rozwiązujesz quiz: Jesteś w ciąży? Sprawdź, czy wiesz, jak prawidłowo się odżywiać

1. Kobieta w ciąży powinna spożywać dziennie około 300 dodatkowych kalorii

2. Podczas ciąży nie wolno spożywać surowych produktów, takich jak mięso, mleko, jaja, ryby i sery pleśniowe

3. Krótkie przerwy między posiłkami zapobiegają nudnościom

4. Kobieta w ciąży powinna zjadać dziennie ponad pół kilograma owoców

5. W tym wyjątkowym czasie należy jeść warzywa bogate w kwas foliowy

6. Zielone warzywa najlepiej gotować – i tak nie tracą swoich właściwości

7. W lepszym rozwoju rosnącego płodu pomoże jedzenie tłustych ryb

8. Spożywany w ciąży alkohol nie zaszkodzi dziecku

9. W czasie ciąży należy unikać kasz, makaronów oraz błonnika

10. Dieta w ciąży nie może być