Kwiaty doniczkowe - jaśmin, lawenda, gardenia, sansewieria, aloes, bluszcz zielony

Jaśminowiec wonny to popularny w Polsce krzew z rodziny hortensjowatych, którego rodzinnym miejscem występowania są Turcja, Wyspy Egejskie, Włochy i Austria. Może rosnąć zarówno w słońcu, jak i w półcieniu, wytrzymuje także silne mrozy. Jaśmin absorbuje promienie słoneczne, działa przeciwzapalnie, obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu i hormonu stresu. Dzięki tym właściwościom jest idealną rośliną do sypialni, w której organizm regeneruje się przez całą noc. Dodatkową zaletą jest kojący, delikatny zapach.

Jest jedną z najcenniejszych roślin o szerokim, zdrowotnym spektrum działania. Jej moc skupia się w olejku eterycznym, który wydziela, a który zawiera szereg dobroczynnych substancji: linalol, geraniol, furfurol, pinen, cyneol i borneol. To one działają uspokajająco, łagodzą skutki stresu, napięcia nerwowego i ułatwiają zasypianie. To nie wszystko. Lawenda rozluźnia mięśnie, łagodzi bóle i migreny. Dowiedziono, że roślina ta skutecznie walczy z bezsennością.

Nie tylko pięknie wygląda, ma również wyjątkowe działanie. Jak potwierdziły badania, gardenia posiada właściwości nasenne porównywalne z ziołowymi suplementami stosowanymi w leczeniu bezsenności. Olejki zawarte w jej kwiatach działają na neuroprzekaźniki GABA podobnie do diazepamu (Valium).  Oznacza to, że niwelują stres i uspokajają. Warto pamiętać, że gardenia wymaga sporo światła, a jej ulubiona temperatura to 18 stopni Celsjusza. Gardenia to więc idealny kwiat doniczkowy do twojego domu.

Inaczej wężownica to kwiat doniczkowy, który pochodzi z Afryki równikowej i posiada jedne z najsilniejszych właściwości oczyszczających powietrze. Potrafi unieszkodliwić wiele trujących chemikaliów, m.in. formaldehyd, benzen i aceton. Produkuje nie tylko duże ilości tlenu, wytwarza go również w nocy, kiedy większość roślin odpoczywa.

Dobrze znany z właściwości kojących, przyspieszających gojenie ran i stanów zapalnych. Aloes doskonale radzi sobie również z toksynami, usuwając je z powietrza. Działa przeciwzapalnie, regenerująco, grzybobójczo, wirusobójczo i bakteriobójczo. Podobnie jak sansewieria, produkuje nocą dodatkowe ilości tlenu.

• Rośliny doniczkowe, które usuną zanieczyszczenia z powietrza w naszych domach
• Chcesz pozbyć się bezsenności? Zainwestuj w sansewierię. Roślina doniczkowa o niezwykłych właściwościach
• Uprawa ziół w domu

To również jedna z najsilniej detoksykujących powietrze roślin. Absorbuje głównie formaldehyd (aldehyd mrówkowy), który jest substancją zawartą w wielu kosmetykach i środkach czyszczących, mającą negatywny wpływ na zdrowie.