Rozstępy na plecach – wygląd, przyczyny i leczenie

Rozstępy na plecach, które są najszybciej rosnącą częścią ciała, zwykle pojawiają się w okresie dojrzewania, częściej u chłopców niż dziewcząt. Zmiany poziome powstają głównie na dole i środku pleców wzdłuż kręgosłupa, pionowe zaś na bokach pleców.

Rozstępy (łac. striae distensae) mają charakterystyczny wygląd: początkowo są różowe, a z czasem bledną. Najczęściej tworzą się na skórze ud, brzucha, pośladków, na rękach i piersiach.

Za pojawienie się rozstępów na plecach odpowiada bardzo szybki wzrost (typowe dla nastolatków) lub przyrost wagi(https://zywienie.abczdrowie.pl/waga-a-zdrowie) (stąd rozstępy na plecach w ciąży czy u osób, które szybko utyły).

Wrzecionowate pasma przypominające blizny powstają w wyniku nadmiernego rozciągania się skóry lub jej osłabienia, a także zerwania sieci włókien kolagenowych i elastynowych tworzących strukturę skórną. To efekt tego, że w różnych okolicznościach organizm nie nadąża z produkcją nowych komórek.

Przyczyny powstawania rozstępów na plecach są różne. To na przykład:

• bardzo szybki wzrost, stąd rozstępy u nastolatków,
• znaczny wzrost masy ciała w krótkim czasie, np. ciąża, w przypadku pleców częściej dojrzewanie. Wówczas ciało najszybciej się rozwija i rośnie, co może być powodem uszkodzeń w głębokich warstwach skóry,
• zmiany hormonalne (ciąża, dojrzewanie),
• szybki przyrost tkanki mięśniowej (np. w wyniku uprawiania kulturystyki),
• predyspozycje genetyczne,
• choroby genetyczne, na przykład zespół Marfana, choroba narządu wzroku, układu kostnego, serca i naczyń krwionośnych, wywołana mutacją w genie fibryliny-1. Ta rzadka choroba genetyczna, która wiąże się z wysokim wzrostem, nieproporcjonalnie długimi kończynami, osłabionymi mięśniami i znaczną wadą wzroku,
• nadwaga, otyłość, szybki przyrost masy ciała,
• zaburzenie funkcjonowania tkanki łącznej,
• długotrwałe przyjmowanie substancji bogatych w kortykoidy.

Przyczyny powstawania rozstępów na plecach często występują jednocześnie. Na przykład u nastolatków są najczęściej wynikiem dojrzewania i związanych z nim zmian (wzrost, przyrost masy) oraz zaburzeń w gospodarce hormonalnej organizmu.

Rozstępy najlepiej leczyć w pierwszym etapie ich powstawania, kiedy to odbudowa prawidłowych struktur kolagenu i elastyny jest jeszcze możliwa. Jak stymulować produkcję kolagenu i elastyny, by nie dopuścić do zerwania włókien? Bardzo ważna jest dieta bogata w witaminę A, witaminę E i mikroelementy (krzem, cynk). Nie mniej ważna jest regularna aktywność fizyczna, która pobudza krążenie krwi, dotlenia i reguluje metabolizm.

Kluczowa jest pielęgnacja skóry, jej nawilżenie i natłuszczenie. Dobre efekty może przynieść smarowanie ciała środkami z kolagenem lub oliwą z oliwek. Sprawdzi się olejek kokosowy czy masło kakaowe. Istnieją również inne domowe sposoby na rozstępy na plecach. Warto stosować okłady z aloesu, który nawilża skórę, regeneruje tkanki i łagodzi stany zapalne skóry czy sok z ziemniaków, które zawierają minerały i witaminy odpowiedzialne za odbudowę komórek skóry. Na różowe i czerwone pręgi pomogą kosmetyki na rozstępy.

Działają wzmacniająco, rozjaśniająco i wygładzająco. Powinny cechować się dużą zawartością kolagenu. Wskazane jest leczenie dermokosmetykami i preparatami zawierającymi witaminy A, E i C, oleje z kiełków, związki krzemu czy kwasy fenolowe. Można używać [kremów na rozstępy]((https://uroda.abczdrowie.pl/krem-na-rozstepy), balsamów lub olejków nawilżających, które są dostępne w aptece lub drogerii.

Wieloma metodami, przy pomocy których rozstępy są redukowane, dysponuje medycyna estetyczna. Można do nich zaliczyć:

• peelingi chemiczne, do których wykorzystuje się kwas glikolowy,
• światłoterapię,
• osocze bogatopłytkowe
• mikrodermabrazję,
• mezoterapię,
• laseroterapię, czyli usuwanie prążków laserem,
• lipotransfer, czyli przeszczep własnej tkanki tłuszczowej.

Jak leczyć rozstępy na plecach? Wart sięgać po różne metody, zarówno domowe sposoby na rozstępy u nastolatków, ciężarnych czy świeżo upieczonych mam, jak i kosmetyki czy profesjonalne zabiegi. To ważne, ponieważ jeśli w porę nie zostaną podjęte starania, rozstępy nie tylko będą się powiększać, ale pozostaną na resztę życia. Trzeba jednak pamiętać, że działania nie zawsze przynoszą oczekiwany i zadowalający efekt. Całkowite usunięcie blizn jest możliwe jedynie drogą operacyjną.