Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Co pomaga na ból gardła - domowe i apteczne sposoby

 Monika Suszek
15.06.2023 16:03
Bolące gardło powinniśmy ogrywać szalikiem z naturalnych materiałów
Bolące gardło powinniśmy ogrywać szalikiem z naturalnych materiałów (Ostry ból jest też charakterystyczny dla infekcji przeziębieniowych, których przyczyną są z reguły wirusy (123rf))

Ból gardła może być pierwszym sygnałem rozwijającej się infekcji. Kiedy czujemy pieczenie, drapanie, problemy z przełykaniem, sięgamy po środki przeciwbólowe. Rynek farmaceutyczny proponuje cały wachlarz możliwości. Co wybrać? Tabletki do ssania, lek w aerozolu, a może postawić na naturalne sposoby leczenia? Zapytaliśmy lekarza, jakich składników szukać w środkach na ból gardła i jakie są domowe sposoby łagodzenia go.

spis treści

1. Środki na ból gardła

Z danych firmy Kamsoft, właściciela serwisu KtoMaLek.pl, wynika, że Polacy na ból gardła wybierają środki znane z reklam. Najczęściej kupowany jest Cholinex, Strepsils, Orofar Max oraz Chlorochinaldin. Poza tym popularne są również aerozole na gardło, wśród których najwięcej osób wybiera Tantum Verde. A jak to się przekłada na portfel statystycznego Kowalskiego? Okazuje się, że na prepaty na ból gardła wydajemy całkiem sporo, bo ponad 500 milionów złotych rocznie.

Sprawdź koniecznie:

Wygodne i uniwersalne ubranka za mniej niż 60 zł

2. Co pomoże na bolące gardło?

Niekiedy nie można ustrzec się przed infekcją. Wystarczy nasza osłabiona odporność, zła dieta, stres lub przemęczenie i przeziębienie gotowe. Gardło, ze względu na swoje położenie i budowę, to idealne miejsce dla drobnoustrojów. W momencie, kiedy nasza odporność jest osłabiona, wirusy się namnażają wywołując stan zapalny, a my zaczynamy odczuwać dyskomfort.

Zobacz film: "Domowe sposoby na gardło - ziołowe płukanki"

Ból gardła jest uciążliwym objawem przeziębienia, nic dziwnego, że chcemy, jak najszybciej pozbyć się skutków infekcji. Zaufać medykamentom, a może postawić na naturalne sposoby?

- Naturalne sposoby nie zawsze są skuteczne – mówi lek. med. Anna Senderska. - Jeżeli jednak chcielibyśmy użyć również tych "domowych” preparatów, to polecam: sodę oczyszczoną, wyciągi z szałwii, płukanki na bazie srebra. One mają działanie jedynie antyseptyczne.

Ostry ból jest charakterystyczny dla infekcji przeziębieniowych, których przyczyną są z reguły wirusy. W przypadku choroby bakteryjnej, zazwyczaj gardło boli jeszcze bardziej. W jednym i drugim przypadku jest zaczerwienione, odczuwamy ból przy przełykaniu, może pojawić się również chrypka.

Samemu trudno odróżnić infekcję wirusową od bakteryjnej, dlatego zawsze lepiej poradzić się lekarza, który na podstawie rozpoznania dobierze odpowiednią kurację.

Drapie, swędzi, boli.. są różne objawy bolącego gardła. Co przyniesie nam ulgę?
Drapie, swędzi, boli.. są różne objawy bolącego gardła. Co przyniesie nam ulgę? (123rf)

- W przypadku bólu gardła, polecam jednak medyczne sposoby poradzenia sobie z dolegliwością. Nie ma znaczenia, czy to będą tabletki do ssania, lek w aerozolu czy płukanki. Ważny jest skład. Diklofenak to składniki, który bardzo szybko poradzi sobie z infekcją w gardle. Przynosi ulgę niemal natychmiastową, a pacjenci potwierdzają skuteczność. Tu oczywiście zwracam uwagę, że preparatu z diklofenakiem nie powinny zażywać dzieci poniżej 14. roku życia oraz osoby uczulone na ten składnik - wyjaśnia dr Senderska.

- Można też zwrócić uwagę na preparaty zawierające lidokainę i chloroheksydynę. To są środki przeciwbólowe i antyseptyczne. Często składniki możemy znaleźć w lekach w sprayu. Przy bólu gardła można się również posiłkować lekami przeciwbólowymi i przeciwgorączkowymi. Warto również obolałe gardło nacierać olejkami rozgrzewającymi i otulać szyję naturalnymi materiałami, np. szalikiem z bawełny – mówi lek. med. Anna Senderska.

3. Domowe sposoby na ból gardła

Ból gardła zazwyczaj wywołany jest infekcją bakteryjną lub wirusową. Gdy organizm zaatakują bakterie, nie obędzie się bez antybiotyku. Jeśli jednak ból gardła spowodowany jest zwykłym przeziębieniem, można go skutecznie pokonać za pomocą domowych sposobów.

Płukanie gardła wodą z solą jest skutecznym sposobem na ukojenie drapiącego i swędzącego gardła. Do szklanki z ciepłą, ale nie gorącą wodą, dodaj jedną łyżeczkę soli. Gardło płucz kilka razy dziennie.

Nie dopuść do odwodnienia organizmu. Oprócz częstego picia ciepłych napojów, jak herbata z cytryną czy soki, możesz również zjeść rosół. W ten sposób nie tylko odpowiednio nawodnisz organizm, ale także złagodzisz podrażnione gardło.

Suche powietrze dodatkowo podrażnia gardło. Jeśli nie masz w domu nawilżacza powietrza, obok grzejnika postaw miskę z wodą. Również rośliny doniczkowe pomagają nawilżyć suche powietrze.

W czasie choroby gardła, bezwzględnie nie pal papierosów oraz unikaj dymu tytoniowego. Papierosy dodatkowo podrażniają i wysuszają gardło.

Apteki oferują wiele tabletek o działaniu przeciwzapalnym, odkażającym i powlekającym zmienioną zapalnie błonę śluzową. Tabletki mają wiele smaków, dlatego każdy może wybrać coś dla siebie.

W chorobie gardła ważne jest nawilżenie, a zatem warto wypróbować inhalacje. Spróbuj nachylić się nad miską z gorącą wodą, do której dodasz dwie krople olejku eukaliptusowego lub sosnowego i dwie krople olejku z mięty pieprzowej. Wdychaj unoszącą się parę dwa razy dziennie przez 10 minut.

Syrop z cebuli to ludowy sposób stosowany od wieków przy przeziębieniu i bólu gardła. Jego przygotowanie jest bardzo proste. Wystarczy obrać dwie duże cebule, pokroić w plasterki i układać w słoiku warstwowo, tak by każda warstwa cebuli była przełożona cukrem. Syrop wytworzy się po kilku godzinach. Należy go pić po łyżce stołowej – 3 razy dziennie.

Bolące gardło może ukoić specjalny kompres przygotowany z dwóch łyżek spirytusu oraz pół szklanki zimnej wody. W tej mieszance moczymy dużą szmatkę, okrywamy nią gardło i dodatkowo przykrywamy je ręcznikiem. Z takim kompresem kładziemy się pod kołdrę na dwie godziny.

Materiał powstał we współpracy z KtoMaLek.pl

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze