Słodkie sposoby na przeziębienie
Jesienne pluchy, a wraz z nimi sezon grypowy, nadchodzą wielkimi krokami. Warto zatem już teraz zaopatrzyć się w lekarstwa, które wspomogą walkę z infekcjami. Zamiast jednak wydawać pieniądze na farmaceutyki, można skorzystać z zawartości spiżarni. Miód i zioła to nieoceniony, naturalny sposób zwalczania chorobotwórczych bakterii i wirusów. Oto proste przepisy na domowe syropy, które przyspieszą powrót do zdrowia.
Słodkie sposoby na przeziębienie
W tym artykule:
Miód z imbirem i cytryną
Taka kombinacja skutecznie złagodzi nieprzyjemne objawy infekcji. Nie tylko uśmierzy ból, ale dodatkowo wspomoże walkę organizmu ze stanem zapalnym. Co więcej, usprawni procesy trawienne i wzmocni serce. Jeżeli nie mamy kawałka świeżego imbiru, z powodzeniem możemy użyć sproszkowanego – wystarczy połowa łyżeczki.
Miód z kardamonem i klementynkami
Syrop przygotowany z tych produktów jest wyjątkowo smaczny, dlatego z pewnością podbije kubki smakowe zarówno dużych, jak i małych pacjentów. To świetne remedium na kaszel oraz ból gardła. Zawarte w nim związki pomogą usunąć nagromadzone w organizmie toksyny i nadmiar soli, dzięki czemu łagodnie obniży się ciśnienie krwi. To skuteczna broń w walce z niebezpiecznymi mikrobami.
Miód z tymiankiem i cytryną
Taki specyfik warto polecić osobom zmagającym się z infekcją górnych dróg oddechowych, ułatwi bowiem odkrztuszanie zalegającej w gardle wydzieliny. Zamiast tymianku można użyć rozmarynu bądź mięty, należy jednak pamiętać, by wyjąć liście i gałązki ziół ze słoika maksymalnie po dwóch dobach, gdyż rośliny te dość szybko ciemnieją.
Miód z goździkami i pomarańczą
Napój idealnie sprawdzi się w chłodne jesienne i zimowe wieczory. Nie tylko skutecznie rozgrzeje organizm, ale przy okazji wesprze pracę układu odpornościowego, dlatego warto stosować go zapobiegawczo. Chorym z pewnością pomoże uporać się z uciążliwym kaszlem i udrożni zatoki, ułatwiając oddychanie.
Przygotowanie syropu jest niezwykle proste. Pokrojone w plasterki owoce i przyprawy naprzemiennie układamy w słoiku, każdą z warstw zalewając naturalnym miodem. Zajmujące ¾ objętości słoja składniki powinny być całkowicie zanurzone. Lekarstwo jest gotowe po upływie około czterech godzin.
W czasie przeziębienia warto zażywać je po jednej łyżce cztery razy dziennie. Syrop można także dodawać do ciepłej, ale nie gorącej herbaty. Należy jednak pamiętać, by nie podawać go dzieciom poniżej pierwszego roku życia.
Miód z mieszanką ziół
Jeżeli naszym utrapieniem są nawracające choroby gardła, warto poświęcić nieco więcej czasu i przyrządzić syrop miodowo-ziołowy. Osiem łyżek ślazu zmieszajmy z dwoma łyżkami szałwii, dwoma rumianku oraz taką samą ilością macierzanki. Wszystko to zalejmy następnie sześcioma szklankami wody i gotujmy przez kwadrans na wolnym ogniu. Po zdjęciu z gazu, napar pozostawmy pod przykryciem na pół godziny, po czym odcedźmy zioła i dodajmy do niego pół litra miodu. Całość przelejmy do butelek.
Lekarstwo wystarczy stosować trzy razy dziennie po dwie łyżki, najlepiej rozcieńczone w ciepłej wodzie lub herbacie. Jeśli choroba ma przebieg ostry, dawkowanie można zwiększyć.
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
